Se acerca el invierno y las temperaturas bajan, pero estar al aire libre es bueno para la salud, incluso para los más pequeños. Aquí tienes las precauciones necesarias para salir con tu bebé en la temporada de frío.
LA recién nacidos son criaturas realmente delicadas y necesitan muchas de ellas cuidado y protección. El bagaje de defensas inmunes con las que están dotados es todavía pequeño, al igual que ellos, y esto los hace particularmente vulnerables y necesitan atención.
Uno tiene ganas de defenderlos del mundo entero pero muchas veces existe el riesgo de excederse, de mantenerlos bajo la llamada "campana de cristal".
En invierno por ejemplo, las bajas temperaturas desalientan a muchos mamás salir a pasar un rato en elAire libre y lleva el tuyo a pasear bebé.
Sin embargo, para la mayoría chiquitos disfruta de un buen caminar, También en invierno, es realmente indispensable.
Sal con el frío en sí mismo no implica riesgos reales para los más pequeños, solo preste atención, use el sentido común y tenga en cuenta algunos y sencillos normas.
Todos los beneficios del aire libre
Al contrario de lo que podría pensarse,Aire libre, incluso en la temporada frío, no representa una amenaza, sino un aliado fundamental para la Bienestar psicofísico tanto del pequeño que su mamá.
En primer lugar, hay que decir que el mundo exterior, con sus sonidos, la luz de sol y los aromas de la naturaleza - es una fuente inagotable de estímulos.
Obviamente, esto representa un pequeño activo para ambos nuevas madres intentando combatir el riesgo inicial de baby blues y sensación de soledad, tanto para el recién nacidos que debe tener la oportunidad de evolucionar gracias a pequeñas experiencias diarias.
También se ha demostrado que caminar en elAire libre son también una fuente de gran beneficio para el desarrollo de sistema inmunitario. Permanecer en el interior durante demasiado tiempo, por otro lado, aumenta el riesgo de respirar aire "viciado" y, en consecuencia, entrar en contacto con virus y bacterias circulado por el aliento de otras personas.
De hecho, incluso en casa, siempre es recomendable ventilar las habitaciones con frecuencia y mantener una la temperatura no demasiado alto, entre 21 ° C y 23 ° C, lo que garantiza una tasa adecuada de humedad para el medio ambiente.
Donde y cuando salir
La primera regla a tener en cuenta para llevar a los tuyos a pasear bebé en invierno se trata de la elección decalendario en el que salir.
De hecho, sería una buena costumbre preferir por sus propias salidas pequeño las horas en las que el temperaturas son un poco menos rígido y el aire menos picante. Tendencialmente el horarios por lo que se recomiendan los centrales del día, entre las 12.00 y las 14.00 horas.
Sentido común al evaluar la situación. atmosférico entonces obviamente es fundamental. Si el día es excesivamente lluvioso o ventoso sería mejor pensar en posponer la caminata con el pequeño.
Finalmente, es aconsejable preferir, cuando sea posible, obviamente, lugares que no estén concurridos y lejos del tráfico de la ciudad.
El parquet del patio trasero, por ejemplo, puede ser la elección perfecta para camina rápido pero regenerante y saludable.
Cómo vestir al recién nacido
Uno de los errores más comunes deinvierno realmente concierne alropa Dioses recién nacidos. A menudo, de hecho, se tiende a taparlos demasiado, sin tener en cuenta que el golpe de calor puede ser nocivo y provocar síndromes de resfriado exactamente como nos ocurre a los adultos.
El consejo es, por tanto, vestir el pequeño en capas, cuidando de descubrirlo al pasar del exterior a un ambiente cerrado.
Un accesorio absolutamente imprescindible es también el capó, que no tiene por qué ser necesariamente de lana, pero también puede ser de felpa o algodón. Cuidate de cubrir tu propia cabeza bebé De hecho, es muy importante ya que la cabecita es la fuente de la mayor pérdida de calor corporal en una persona. recién nacido.
Finalmente un pequeño consejo para proteger la delicada piel del recién nacido de las temperaturas más frías: utilice un crema específico es realmente un buen hábito que puede ayudar a prevenir la aparición de enrojecimiento molesto debido a frío picante o en el viento.
En resumen, incluso con la bajada de las temperaturas nuevas madres absolutamente no debe renunciar al placer de una salud caminar contigo mismo niño. Salidas cortas por el campo, en las horas más calurosas, con ropa adecuada y, sobre todo, con mucho sentido común: aquí tienes la receta adecuada para vivir al aire libre.invierno de los más chiquitos con total seguridad!
