A nuestras hijas les gustaría ser perfectas a cualquier precio. Un pequeño defecto y se vuelven locos. ¿Cómo podemos ayudarlos?
Mejor, más decidido, más prometedor que sus compañeros masculinos. Sin embargo, para los adolescentes no es bastante. Un grano, unos kilos de más, una nota mediocre son suficientes para ponerlos en crisis. "Por supuesto que no están satisfechos, nunca lo estarán: los modelos a los que aspiran son imposibles de lograr, inadecuado en qué se están convirtiendo, es decir, en mujeres ”, explica la psicóloga y psicoterapeuta Loredana Cirillo del Instituto Minotauro de Milán. "Si mientras aparecen los primeros signos de feminidad, la moda me pide que sea tan esbelta como una niña, experimentaré mi cuerpo como un fracaso".
Pero no solo: «La búsqueda exasperada de paridad de los sexos ha llevado a los adolescentes a dejar de lado sus características físicas y emocionales para volverse fuertes y desempeñarse como hombres », agrega Maria Vittoria Giusti, psicóloga y psicoterapeuta. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo arreglar el tiro? Con nuestros expertos hemos estudiado tres salidas.
¿Qué puede hacer mamá? Empiece por preguntarse qué quiere para su hija, a qué metas la impulsa. ¿Soy realmente lo que se necesita para ti? ¿No? Entonces no tenga miedo de ajustar la toma. Muéstrele de primera mano que los fracasos, las decepciones, las frustraciones son parte de la vida. Si obtiene una nota baja, no hagas los deberes con ella; Si se queja de acné, celulitis o su nariz, no la lleve inmediatamente a un especialista para que le solucione el problema. De esta manera le envía el mensaje de que su "defecto" es una carencia intolerable. Enséñele a vivir con imperfecciones, dígale que son parte de ella, pero no son ella. Hazla sentir amada e importante incluso frente a resultados modestos.
Qué puede hacer ella. Debe empezar a pensar que puede haber muchas chicas buenas y hermosas, mientras que lo que siente por dentro es algo único e incomparable. Por supuesto, ponerse en sintonía consigo misma, y no con lo que los demás esperan, es difícil para una adolescente que aún no tiene una personalidad bien formada. Requiere ejercicio. Por ejemplo, podría usar la frase "¿Qué estoy sintiendo ahora?" como recordatorio que hace click cada 3 horas en su inseparable smartphone. Si aprende a escucharse a sí mismo, gradualmente comenzará a encontrar satisfacción al hacerlo.
¿Qué puede hacer un amigo? El apoyo de un compañero o hermana es fundamental. Con una persona cercana en edad es más fácil confiar el uno en el otro que con la madre, de quien a menudo se teme un reproche o un chantaje psicológico como: "Con todo lo que he hecho por ti, ¿no puedes hacerlo mejor?". ? ". La apertura es importante, dar voz a tu sensación de insuficiencia ayuda a reelaborarla y superarla. Y la palabra, para una niña, es un medio de expresión privilegiado. Mucho más que para un hombre de la misma edad, que tiende a expresarse más con la acción. Pero tenga cuidado de no delegar su papel a su amigo. Una figura adulta como tú, tu hija necesita. Sentirse protegido y apoyado.
LEER
PARA LAS HIJAS
Les damos a las niñas una copia de la autobiografía de Rita Levi Montalcini, En alabanza de la imperfección (Baldini y Castoldi). Descubrirán que incluso una mujer premio Nobel supo aceptar, de hecho apreciar, sus debilidades y defectos.
PARA PADRES
Adolescentes experimentados (Erickson) del psicoterapeuta del desarrollo Matteo Lancini es una lectura útil para quienes tienen hijos adolescentes. Explique cuáles son sus puntos de referencia en la actualidad. Y cómo entrar en su mundo sin invadirlo.
