No debemos ver la soledad como un enemigo. Aprendemos a sentirnos cómodos con nosotros mismos.
"Cuanto más me dejan en paz, más brillo", dijo Alda Merini. Pero no siempre es así de sencillo, todo lo contrario. En la mayoría de los casos es estar solo está asociado con algo triste y negativo. En cambio, no deberíamos considerar el soledad como enemigo, pero como recipiente que se llena día tras día.
¿Alguna vez notaste eso? estar solo estimula la creatividad?
La ausencia de ojos externos ayuda a liberar la imaginación. Basta pensar que una investigación estadounidense sobre mujeres solteras mayores de 40 años revela que la mayoría de ellas son felices porque han redescubierto este aspecto de la vida.
Y no olvides que hay una hermosa diferencia entre 'estar solo' y 'sentirse solo': el vocabulario anglosajón marca la diferencia bien porque distingue entre "estar solo" y "estar solo". Y sentir en la primera o en la segunda condición depende solo de nosotros.
Muchas veces los que están solos son por elección y está lejos de ser un problema porque no significa no 'tener' amigos, maridos, novios o familiares con los que pasar un rato agradable. De hecho, a veces es más fácil para una mujer casada o en convivencia sentirse sola, con una pareja que la descuida. Por eso se siente mal.
Entonces, ¿por qué nos asusta tanto la idea de estar solos?
Por lo general, no tememos tanto la falta de los demás, sino el enfrentarnos cara a cara con nuestros propios problemas, ansiedades y preocupaciones. Y, una vez más, entra en juego baja autoestima: si no cree en sí mismo, o cree que aún no ha alcanzado la plena realización, es fácil sentirse solo y perdido.
Pero el autoestima es un sentimiento que se va construyendo con el tiempo, cultivandoamor por nosotros mismos: saber como tomar autocuidado da energía y serenidad. Y esto ayuda elegir libremente qué compartir, cuándo y con quién.
