La edad no tiene nada que ver con eso, la belleza no tiene nada que ver, ni son dones innatos. Solo tienes que sacar a la mujer sensual que hay en ti. Con nuestro consejo
Intenta entrenar
los tira de cardio, versión gimnástica de striptease, es la última moda del fitness procedente del extranjero.
«Es una especie de aeróbic que tonifica, hace adelgazar y te enseña a ser más sexy. En una hora de entrenamiento quemas 200 calorías, moviéndote al ritmo de la música con gestos que simulan un striptease. Además de reafirmar los músculos y tonificar el sistema cardiovascular, aprenderás un inventa el tuyo propio carga seductora. Además, quienes recuperan su forma física también aumentan su autoestima. Y se divierte mucho », asegura Elena Buscone, responsable de los cursos de cardio strip que tienen lugar en algunos gimnasios milaneses.
Sí, también lo hemos visto: gente seguro y pacífico sin duda son los más atractivos. Aquellos que se sienten cómodos consigo mismos están radiantes, como si tuvieran la energía dentro.
Un cargo oculto
«Lo que importa sobre todo es seguridad del placer, pero sin arrogancia. Por supuesto, la belleza ayuda, pero no creo que el encanto de una mujer dependa de ello. Las mujeres enamoradas, por ejemplo, tienen una particular carga erótica en sus ojos. El encanto es fantasía, misterio, fuerza y fragilidad.: y debe comunicarse con la mirada, los gestos, el cuidado de uno mismo »argumentó Francesco Alberoni presentando su último trabajo:" Sexo y amor ".
La feminidad, por tanto, muchas veces enterrada bajo nuestros roles de madre, mujer de carrera o ama de casa desesperada, es el primer don que se redescubrirá y cultivar, para que se convierta en un arma infalible de conquista.
"Otro secreto es conviértete en expertos en ser conquistado, evocando también un poco de misterio en la vida cotidiana »continúa el sociólogo. En resumen, para ser cortejado hay que aprender "el arte de escapar". También, y sobre todo, en la vida de pareja.
Ser un compañero perfecto, pero siempre sobrecargado de compromisos y quehaceres domésticos, no es muy glamoroso. Déjalo en casa con los niños para que se acueste y salir con un amigo, sí. Ver que te alejas, maquillada y femenina, te convertirá en una presa a perseguir.
Ponga atención a los detalles
Aprenda a liberarse de los estereotipos. «El término" sexy "no debe asociarse solo a elementos externos, como las formas curvas o la ropa provocativa - asegura Gianni Lanari, psicoterapeuta del Centro Italiano para el Desarrollo Psicológico en Roma - A menudo un detalle único es sexy, personal, como un tono de voz, una forma de mirar o moverse, paradójicamente incluso una leve imperfección física. A veces se les considera personas encantadoras cuya característica más llamativa no es la belleza, sino la dialéctica refinada, simpatía abrumadora o incluso timidez».
Para entender cuál es tu lado sexy, intenta completar un diario, anote las habilidades que está convencido de poseer y las situaciones en las que ha recibido un cumplido o un adelanto. De vez en cuando relee estas notas: le servirán para refrescar la memoria que irresistible puedes ser.
Sal del caparazón
Dedicarte a tu cuerpo sirve para reconocer la fuerza de los sentidos y potenciarla. también disfruta de un deporte o inscríbete en una clase de baile puede tener resultados asombrosos.
“Favorece los contactos interpersonales y las oportunidades de cortejo - explica Mariacandida Mazzilli, psicoterapeuta -ausencia de relaciones sociales, de hecho, influye en el acercamiento con el otro sexo: en última instancia, si no te relacionas con los demás, terminas no sintiéndote atractivo y sexy ».
No es necesario que se convierta en un atleta profesional o un bailarín experto. Prueba algo nuevo y divertido, será suficiente para hacerte sentir diferente y más brillante. El efecto boomerang está garantizado: otros también te encontrarán así …
