Consejos de expertos para que su mente sea más libre, ágil, flexible y lista para aprender
imagina el dia es un momento muy importante para prepararse, incluso psicológicamente, para un nuevo comienzo.
¿Cómo duermes?
umbral de atención permanece alto.
Juega por adelantado
aprender a orientarnos en el flujo de información en el que estamos inmersos y saber utilizar los soportes a nuestro favor ».
Aquí hay algunas técnicas de memorización para entrena tu mente en la vida diaria.
1. Memoriza los nombres de las personas
detalle nos permite memorizar mejor a la persona, por ejemplo una nariz pronunciada puede hacernos imaginar un arco, un lunar la flecha que acertó y dejó su marca. El punto es crear una asociación que sea fuerte e intuitiva.
2. Escritorio estratégico: preparar el puesto de trabajo
palacio de la memoria donde el espacio imaginario corresponde a caminos capaces de evocar pasajes útiles. La información se transforma en imágenes y se ordena, habitación por habitación, para crear una
camino de la memoria que le permite recuperar la información aprendida en cualquier momento gracias a la asociación con objetos en las habitaciones.
5. Usa imágenes paradójicas
6. Idiomas extranjeros: memorización de palabras nuevas
7. Lectura rápida: ¿cómo se lee?
memorizar, especialmente si ocurre mecánicamente, no funciona y es probable que se estropee fácilmente. El objetivo no es adquirir tantas nociones como sea posible, sino saber utilizarlas, conocerlas y transformarlas en conocimientos prácticos listos para usar la próxima vez que lo necesitemos.
selectivo y enfocado en lo que realmente nos aporta valor añadido. A menudo sucede que nos pasamos el día saltando de una publicación a otra en Facebook, viendo videos y perfiles por simple curiosidad: el resultado es que no nos enfocamos en lo que realmente nos interesa y ni siquiera podemos retener información útil. .
Enfócate en lo que te interesa usa bien tu tiempo y aprende a ir directo al grano. En la web y en la vida.
