Cómo volver a confiar en alguien
Si te han lastimado, si te tienen con el corazón roto o traicionadola confianza puede ser muy difícil, pero no imposible. La confianza es la base de cualquier relación, ya sea de amistad o de amor. Cuando está roto, recuperarse es difícil, pero con un poco de compromiso y la actitud adecuada puedes deshacerte fantasmas del pasado. A veces lo que nos pasa en la vida nos endurece y las decepciones nos llevan a cometer errores y muchas veces a negarnos incluso a la felicidad. Lo primero que debe hacer es aceptar la naturaleza "negativa" de los sentimientos que tiene, procesarlos y dejar que se vayan. No es un camino fácil, pero con perseverancia y dedicación lo conseguirás.
Deja de culparte a ti mismo
No te equivocaste al confiar, sino a la persona que te traicionó. Si toma nota de esto, podrá evitar la ira y la decepción. A menudo, cuando nos enfrentamos a la traición de un compañero o amigo, tendemos a culparnos a nosotros mismos. Nos sentimos estúpidos porque hemos decidido confía en esa persona, pero la culpa no es nuestra. La gente comete errores con más frecuencia de lo que cree, a veces a sabiendas, a veces sin darse cuenta, eso no significa que lo que sucedió haya sido culpa suya. Darse cuenta de esto es el primer paso para volver a confiar.
Vive tus sentimientos
Si algo nos duele intentamos ocultarlo, alejarlo y evitarlo. De hecho, la mejor manera de superar los sentimientos negativos es abrazarlos. Cuando dejes de luchar y reprimirlos, podrás derrotarlos. Reprimir la ira, la tristeza y el dolor no es la forma correcta de renacer. Necesitas experimentar estos sentimientos porque son parte de tu existencia y de lo que has pasado. Con el tiempo, descubrirá que si acepta los aspectos negativos de la existencia, puede atesorarlos y enriquecerse como persona.
Escribe lo que sientes
Escribir es la mejor manera de "tirar" lo que sientes. Cuando el el dolor es demasiado fuerte muchas personas se retraen en sí mismas y luchan por nombrar lo que sienten. Cuenta tus sentimientos por escrito, en un diario, habla con la mujer que eres y en la que te gustaría ser. Tan pronto como las palabras estén en el papel te sentirás mejor inmediatamente porque tendrás la sensación de que has trasladado el peso de esos sentimientos negativos a otro lugar.
Confía en quien amas
Cuando te sientas herido, busca refugio en el cariño de gente que amas. Pasa tiempo con tu mejor amigo, tu novio, tus hijos o tu madre. Esas personas están ahí para decirte que no todo está mal y que todavía hay alguien en quien puedes confiar. Hay tanto amor a tu alrededor, por lo que no tienes ninguna razón para aislarte.
No todas las personas son iguales
Recuerde: no todas las personas son iguales. ¿Te traicionó el hombre que amabas? ¿Tu mejor amigo te lastimó? Estas experiencias negativas no pueden ni deben endurecerle. Si tu mira hacia el mundo es negativo terminarás atrayendo solo negatividad. No dejes que tu paranoia te vuelva a lastimar, pero ábrete a los demás. Al principio será difícil, sin duda, pero con el tiempo y un poco de ejercicio descubrirás cómo tu positividad puede convertirse en un "imán" para traer solo cosas buenas a tu vida.
El pasado ha pasado
Repite este mantra: el pasado es pasado. Deja de vivir los acontecimientos al revés y de centrarte en los sentimientos negativos. Si dejas que la tristeza, la ira y la frustración se apoderen de ti, siempre serás esclavo de estos sentimientos. Supera el pasado, olvida lo que pasó (¡ahora ya no puedes cambiarlo!), Pero lánzate con entusiasmo hacia el futuro. La vida es maravillosa y demasiado corta para perder el tiempo reflexionando sobre lo que pasó.
Acláralo
Lo que ha sucedido en sus relaciones es el resorte que puede permitirle comprender lo que realmente desea. Tómese su tiempo para comprender lo que te hace feliz. Trabaja en tus sentimientos y en lo que te gustaría lograr en una relación. De esta manera estarás listo para dar la bienvenida a nuevas personas a tu vida y renacer.
Confiar en ti mismo
¿La persona a tu lado es la correcta? Uno mismo el corazon y el vientre te sugieren que no lo dudes. Te han decepcionado en el pasado, te lastimaron y te lastimaron, pero tienes que aprender a superar tus miedos. Si sientes que quien está frente a ti es para ti, no huyas, sigue lo que te diga tu instinto. Confiar incluso después de una decepción es posible.
No seas ingenuo
Tienes que volver a confianza - ya lo hemos dicho - pero esto no significa que lo sucedido no deba servirte de lección. Todo lo que experimentamos, para bien o para mal, nos enriquece. No tiene que cancelar lo que ha sucedido, más bien asegúrese de que le ayude a no encontrarse con situaciones similares. Ahora eres más fuerte, así que si decides volver a confiar en alguien, sabrás cómo defenderte.
Mira al futuro
No dejes que un pasado hecho de dolor traición o arrepentimiento define tu futuro. Tienes derecho a ser feliz y eres la única persona en el mundo que puede agarrar y conquistar esa felicidad. Atesora lo que has aprendido, mira lo bello que tienes y entrégate a las personas que tienes enfrente evaluándolas atentamente. La confianza es buena.
