Las señales para reconocer si la pareja está en crisis
Si es posible que detrás de un momento de crisis haya un traición o un disparador muy específico, a menudo sucede que las dificultades de una relación surgen de dinámica dentro de la propia pareja, que por la falta de atención de uno o ambos socios, o incluso en función de la "vida tranquila", vienen discutido de manera superficial, desencadenando así una serie de consecuencias que pueden derivar en una remoción.
En adelante yo señales más comunes para entender si su relación está en crisis.
Causas
1. Ya no se escuchan el uno al otro
Al comienzo de la relación de pareja, siempre es más probable que escuche tu pareja, tanto para entablar una relación, tanto por curiosidad, como para conocer mejor a la persona que tienes delante. Con el paso del tiempo, sin embargo, se ha vuelto cada vez más incorporado a la rutina del trabajo, la familia, los pasatiempos y te olvidas de compartir y tener uno apertura al diálogo y disposición a las emociones más íntimas.
Ciertamente no tienes que estar obsesionado con tener que contarnos todo, pero si las cosas que sabemos sobre el otro son cada vez menos, comenzamos a tener la sentimiento de vivir dos vidas diferentes. Es suficiente, al final del día, contarse cómo fue a funcionar, compartir experiencias y miedos, y mirarse a los ojos con el deseo de escucharse y entenderse más.
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2. No se comparte
Todos tienen sus propios pasatiempos, pasiones y sueños. No es necesario hacer todo juntos, pero debería ser afrontar la vida juntos, considerándolo como un viaje a realizar de la mano. En tu tiempo libre también puedes salir con diferentes amigos, hacer cosas diferentes, pero luego debe existir el deseo de confrontar y compartir, incluso de manera indirecta.
De hecho, es importante saber que puede confía en tu pareja para hablar, ser escuchado y apoyado y, tal vez, incluso disfrutar de pequeñas empresas juntas, como salir a cenar, dar un paseo por el parque, ir al cine.
3. Cuando la familia de origen es demasiado intrusiva
La familia es importante, incluso la de origen. Pero debes asegurarte de que no se apodera de la pareja, alterando así su equilibrio, y ten en cuenta que ahora la familia, es el que se ha decidido a crear con socio. Para ello debemos adquirir la capacidad de Justas entre estos dos mundos, por un lado manteniendo siempre abierta la comparación con el núcleo original, pero por otro lado haciendo las elecciones que se consideren mejores para uno mismo, la pareja y la pareja.
4. No eres tú mismo
Al principio, ya sabes nos disfrazamos un poco detrás de la imagen que quieres dar. Pero amar es también saber expresar con valentía tal como es en realidad, con todas sus fortalezas y debilidades. No debes decirle al otro lo que quiere escuchar y así dar una imagen diferente y complaciente: en cambio, hay que aprender a mostrarse, bajarse la máscara y mostrarse. Porque una relación de pareja se basa esencialmente en confianza es en ser honesto.
5. Pensamientos negativos
Siendo siempre negativo, atormentado por pensamientos pesimistas es actitudes hostiles a menudo lleva a la pareja a pelear por cada pequeña pregunta, incluso la más trivial, corroyéndose lentamente armonía y compacidad que se ha establecido a lo largo del tiempo. Ser positivo, ver el lado bueno de las cosas y de tu pareja, puedes evitar ese malestar y por tanto la ruptura.
Sexualidad
Al comienzo de la relación no dejáis de buscaros, para pasar los fines de semana en la cama, abrazados y buscando espasmódicamente momentos para vivir juntos. El sexo es sinónimo de armonía en la pareja y mantiene laequilibrio y el complicidad. Si desaparece más o menos repentinamente, entonces definitivamente debería hacer sonar una alarma: debes detenerte y pensar en la razón y tal vez buscar esos momentos de ternura que permiten que la pareja se mantenga unida y compacta.
Tambien es importante no dejes de cuidarte, soltarse y descuidarse a sí mismo. Las parejas que continúan invirtiendo en sí mismas, incluso después de muchos años, pasan mucho tiempo para prepararse antes de salir, como lo hicieron al principio.
Cómo recuperar la relación
No existen reglas precisas a la hora de salvar una relación. Sin embargo, hay precauciones que se puede adoptar según la situación en la que te encuentres.
Primero que nada tienes que armarte con paciencia y racionalidad. El pánico es inútil. No debemos actuar por impulso, sino aléjate de la situación, analizarlo y encontrar soluciones que puedan hacer el caso específico. Entendiendo las razones quién llevó la relación a esa etapa es fundamental, por lo que puede ser útil incluso tomarte un fin de semana solo para resaltar las fortalezas, los errores cometidos y tal vez sentir un poco de nostalgia por su ser querido. también hablar con un amigo o analista puede ayudar, para obtener una opinión sobre lo que se percibe desde el exterior.
Cuando romper
Si a pesar de todo el esfuerzo que se pone en ello recuperar la relacion, para construir un dialogo, compartir, pasion, entendemos que todo esto No es suficiente, entonces ha llegado el momento de preguntarse si no conviene dar por terminada la relación.
A vida sexual insatisfactoria o incluso inexistente, la falta total de atracción y contacto físico, o si el sexo también estaba bien pero el faltaba el diálogo totalmente de la relación, conduciría a que la relación fuera vacía e inconclusa.
Sin mencionar eso discutir dentro del informe es indudablemente normal, pero también es cierto que peleas continuas y agotadoras conducen a caer en una situación malsana y deletérea tanto para los individuos como para la propia pareja.
En la vida puedes estar satisfecho con muchas cosas, pero la persona con la que compartes tu vida debería ser el punto fijo. Si no es así, si la relación no resulta como te gustaría, si ya no pruebas el transporte y sentirse atrapado en una situación que ahora está cerca, entonces sería recomendable permitirse la libertad de estar soltero, para abrir la oportunidad de tal vez encuentre una persona diferente y una relación más satisfactoria.
