Estrategias fáciles y de bajo costo para una invitación al bienestar diario
los ingredientes La despensa también puede ser útil en el baño. ¿Las ventajas? Además de ser económicos, son naturales y no contienen conservantes, por lo que suelen ser tolerados incluso por las pieles más sensibles. Libera tu imaginación y usa la fruta que queda en la nevera para uno mascarilla de belleza, para preparar junto con yogur, altamente hidratante, y miel, un antibiótico natural capaz de acelerar la cicatrización de cortes y heridas, ideal para su uso en el período invernal. Agrega un toque extra con los aceites esenciales, que te permiten cuidar tu bienestar y envolver el hogar con el aroma que amas. También puedes usarlos para darte una ducha emocional. A ritual anti-estrés para terminar el día con una sonrisa.
BAJAR LAS LUCES
La iluminación juega un papel central en sensaciones que un espacio es capaz de comunicar. Lo ideal es organizar más de un punto de luz. Una lámpara de precisión ubicada cerca del espejo será perfecta por el momento inventar, pero no olvides agregar una luz suave, para que se encienda en los momentos más íntimos. Al final del día, el ojos a menudo sienten dolor por las largas horas que pasan en el trabajo. Atenuar las luces te permitirá disfrutar de la magia de la ducha rodeado de la tenue luz: escucha tus emociones, siente el agua fluir sobre la piel y relaja tu cuerpo comenzando ojos.
CUIDATE
Crea uno estante dónde colocar los frascos y recipientes con los ingredientes a utilizar para su bienestar diario: almidón de arroz, coco rallado, bicarbonato de sodio, sal gruesa serán la base para crear mascarillas naturales y exfoliantes para mimarse cuando sienta la necesidad de revitalizar su piel. Puede usar frascos para conservas o frascos de vidrio: pídalos práctico le dará la inspiración adecuada para experimentar. La sal fina es un remedio precioso para desintoxicar e iluminar la epidermis; para crear uno exfoliante eficaz basta con añadir una cucharada de aceite a la sal y una cucharada de miel, ideal para curar cortes y grietas producidas por el frío.
Mimado
También usa toallitas desechables para quítate el maquillaje? Además de ser altamente contaminantes y costosas, las toallitas pueden ser agresivas para las pieles más sensibles. Las esponjas ayudan a desmaquillar en profundidad: agregue pequeños parches para tener a mano o toallas de diferentes tamaños para usar para dar palmaditas en el rostro con el tónico. Elimina lo desechable para volver a la maravillosa sensación de tela en la piel será un auténtico mimo capaz de cuidar tu piel … yestado animico! Si tienes espacio, puedes dedicar una balda o cajón a las toallas, directamente en el baño.
TU SONRÍES
¿Sabes que uno de los mejores lugares para colocar la orquídea es el baño? Gracias a la alta tasa de humedad Las orquídeas en macetas encuentran un ambiente ideal para crecer siempre que haya suficiente luz. Alternativamente, opte por un helecho, un bonsái para mantener sobre el fregadero o una planta de aloe, que también es útil para curar las quemaduras solares. Como lo demuestran numerosas investigaciones médicas, la contacto con la naturaleza combate el estrés y ayuda a vivir mejor, sin olvidar el placer de poder disfrutar de la alegría de los colores y vitalidad algunas plantas.
JUEGA CON TU INSPIRACIÓN
Amar el mar? Agregue un puñado de conchas marinas en un estante o en el lavabo, redescubrirás el sabor de las fiestas todos los días. Recuerda que los colores son muebles de verdad: si vas a repintar las paredes, atrévete con las tonalidades que más te gusten. Puede transformar una pared con la vitalidad del papel tapiz o pintar una plantilla colorida a lo largo de la pared. Lo importante es seguir tu intuición, para transformar el baño de siempre en tu propio refugio, con el estilo que te distingue, donde encuentra tu calma y cuida tu bienestar, todos los días.
