Oyes hablar de energías negativas e inmediatamente vuelves un poco la nariz: frente a ti aparecen atmósferas sofocantes de incienso, velas y esa vecina anciana de la infancia con sus obsesiones supersticiosas inmediatamente aparecen. Pero, ¿y si una ayuda con una vocación extremadamente práctica se escondiera detrás del aparente sinsentido de ciertas acciones? Aquí hay algunos consejos sobre la limpieza del espacio y por qué eliminar las energías negativas del hogar podría resultar una idea lejos de ser inconsistente.
De la limpieza a la limpieza del espacio
En inglés, el desorden es el desorden que surge de tendencia a acumularse a granel. ¿Estás pensando en el típico desorden de escritorio? El lugar de trabajo es un lugar físico que corresponde a un espacio mental. Después de todo, pasamos parte de nuestro tiempo ordenando casas y oficinas, pero a veces también necesitamos guardar orden entre pensamientos; “¡Ordena tu mente!”, Aclara tu mente, reorganiza tus ideas.
Puede pensar en ello como un proceso de varios pasos: desorden, limpieza, limpieza. Limpiar, limpiar, purificar. En cierto sentido, ordenar es el primer paso del cambio, una operación difícil y a veces dolorosa porque hacer espacio significa renunciar a algo (que habíamos guardado por una razón específica) para desafiar el vacío. Después de todo, es la única forma de dar la bienvenida a las noticias, pero a menudo decidimos hacerlo solo con el poder de la desesperación. Todo es un trozo del corazón y nos aferramos a él: a los objetos y a nuestra forma de pensar. Ellos nos moldean, los hemos hecho nuestros y ahora nos poseen. Con el tiempo acumulamos recuerdos, recuerdos visibles e invisibles de lo que hemos hecho y de los lugares por los que hemos atravesado, de personas.
Acumulativo, imperativo y obsesión, que de forma más o menos abierta llevamos respirando desde que tenemos memoria. ¿Qué acumulas? Almacenamos conocimientos, diplomas, experiencias laborales que pueden ser malas pero que conforman un currículum; devoramos amores, amistades, lugares de vacaciones y clubs favoritos sin darnos cuenta de que muchas veces lo que hacemos es dejar atrás la última experiencia e inmediatamente buscar otra. Excepto entonces tirar todo en una caja grande que terminaremos reabriendo (quizás) solo años después de otro movimiento.
Como en perenne mover las cajas de nuestras vidas anteriores permanecen allí, descansando durante años en los rincones más inverosímiles: tropezamos todo el tiempo y nuestros dedos meñiques se atascan dolorosamente en sus rincones, ya ni sabemos qué contienen y sin embargo no podemos evitar pensar en ellos aún allí, en el mismo lugar. Esta suele ser una de las razones por las que nos decidimos por la fase dos: Necesito hacer limpieza se impone. Así, en el caos ahora imposible de contener, finalmente comenzamos a lanzar. Y es despejando lo que ya no forma parte de nuestra vida que podemos dar cabida a la llegada de nuevos días.
"Así como nos lavamos el cuerpo, debemos lavar el destino, cambiar nuestra vida como cambiamos la ropa: no para proveer el sustento de nuestra vida, como con la comida y el sueño, sino por ese respeto extraño por nosotros mismos que con razón se llama limpieza"Fernando Pessoa
¿Cuánto espacio ocupa el pasado?
Si también asocias la palabra "energía" a la abstracción borrosa de un mundo espiritual que no es fácil de definir, sepa que un científico no estaría en absoluto de acuerdo con esta imagen, por supuesto. Fuerza, medida, acción y reacción, esto también es energía. Lo experimentamos todos los días: la energía eléctrica o sonora tiene implicaciones muy prácticas en nuestra vida diaria; los percibimos y experimentamos sus efectos. La primera fuente de vida necesaria para todo ser del planeta Tierra es la energía solar, sin la cual la existencia no se habría desarrollado como la conocemos. Si pensamos enenergía como movimiento, aquí se agregan otras asociaciones, sin contar la energía mental. Una sola palabra, un significado que va en muchas direcciones y toma matices muy diferentes entre sí.
En el momento de nuestra vida los espacios que cruzamos registran nuestros movimientos. Son espacios físicos, concretos, pero también son lugares existenciales: las habitaciones del alma corresponden a momentos vividos. Hay rincones que recuerdan un momento feliz, sillones invisibles en los que colapsamos en busca de consuelo, pasillos de reposo con el corazón en la mano esperando noticias.
Nuestra casa habla de cómo estamos y más o menos auténticamente corresponde a nuestro hogar interior, la forma en que vivimos la vida. También por esta razón el papel de los objetos es tan importante: las cosas que nos rodean y con las que vivimos son agarres emocionales, ganchos de la memoria. Ciertos objetos provocan una punzada en el interior, ¿lo has notado alguna vez? Incluso después de años logran recuperar el aroma de un período o de una persona, solo que a veces ni siquiera nos damos cuenta.
La importancia de un cambio de escenario
Te unes cual direccion ¿Quieres ir? El espacio puede ayudarlo a respaldar las intenciones que desea dar forma. Imagínese colgando muchos post-its por la casa y piense en qué palabras escribiría define tus metas hoy. La forma sigue al pensamiento. Sea consistente: trazar el espacio es una forma de organizar el tiempo también y ayudar a que un pensamiento se convierta en acción.
Si quieres volver a matricularte en la universidad, vuelve a tocar ese instrumento dejado en tu corazón y abandonado hace años, o aprende a hacer yoga, empieza a tallar una esquina y preparar el espacio en casa. Le ayudará a encontrar tiempo para esta actividad en su vida. Para hacer espacio para nuevos lados de nosotros mismos, necesitamos hacer el vacío, crear espacio libre.
La limpieza como rito de cambio
Da un paso atrás, uno más; sí, por la puerta. Gira la llave y entra. Intenta mirar tu casa como si no fuera tuya. ¿Qué dice este espacio sobre ti? Hay objetos que llevan años contigo y que te han seguido, movimiento tras movimiento: ¿cuáles son los que te gustan tanto que no puedes prescindir de ellos y por qué? ¿De qué objetos no puedes arrancarte? de que recuerdos? Por cierto, incluso un simple llavero puede hablar, ¿qué historia cuenta la tuya?
Tómate un momento para cada habitación, observar los objetos que rodeas. Simplemente deténgase y respire hondo. A menudo no nos damos la oportunidad de volver a decidir lo que realmente queremos en nuestra vida: simplemente aceptamos lo que está ahí, sin tener el coraje de prescindir de él. Ya sea un regalo de tu ex o algo que amaste pero que ya no forma parte de quien eres ahora, date el posibilidad de … aclaramiento usted, la casa en la que vive y su espacio mental. Deja a un lado todos los objetos que ya no te representan; Si separarse todavía es doloroso, sepa que no tienes que tirary: puedes dárselos a amigos o extraños, los objetos seguirán su viaje y los habrás limpiado (¡hasta piensa pesados!). "Limpiar" así como purificar es también la operación de limpiar el rostro, por lo que esta necesidad de "desmaquillar" se convierte en operación de limpieza profunda capaz de avanzar hacia una nueva condición esencial, una acción de cambio.
Marie Kondo, quien se hizo famosa en todo el mundo con el método KonMari, recordó durante una entrevista que podemos experimentar el orden como una celebración. Es un acto de gratitud, explicó el escritor japonés, hacia todas las cosas que forman parte de nuestra existencia diaria y que nos sustentan día a día. Por eso es importante elegirlos. Cuando vives rodeado de lo que te da alegría cada elemento de la casa participa de tu fuerza, te consuela y te ayuda silenciosamente a recordarte los valores que son importantes para ti.
"Llamamos" limpieza "a la eliminación de lo indeseable, la restauración del orden." Limpiar "significa orden"Zygmunt Bauman
El espacio afecta nuestro estado de ánimo
¿Es un mal momento? Empieza a cambiar lo que te rodea a partir de … las paredes de la casa. Un nuevo color ayuda a una nueva visión, alegría, te permite renovar tu mirada. Especialmente después de un momento importante en la vida, como el duelo, cambiar el arreglo de muebles, tonos cromáticos e introducir un cambio en la organización de los espacios es una forma de renovarnos y renovarnos.
En la década de 1990, la inglesa Karen Kingston vendió más de un millón de copias con el libro "Creando un espacio sagrado con Feng Shui", traducido a dieciséis idiomas, y se convirtió en una experta en limpieza de espacio. La palabra china Feng Shui, de la que toma su ejemplo, significa literalmente "viento-agua", pero en realidad se refiere al mundo en el que el espacio puede afectar nuestra vida práctica y emocional. Es un concepto antiguo: los rituales de purificación celebrados con grandes fiestas colectivas alguna vez se repetían en determinadas épocas del año y eran una forma de sacar a la luz lo esencial, crear una transformación.
La acción depurativa nos recuerda la importancia de eliminar simbólicamente los obstáculos y elimine los bloqueos, incluidos los mentales, para continuar de nuevo. ¿Sabes cuando has estado en una habitación durante mucho tiempo y el aire está viciado? Aquí, los gestos diarios como simplemente abrir las ventanas y cambiar de aire adquieren intensidad, es nuestra disposición mental articular un nuevo significado. En este caso, llénese de oxígeno y vuelva a respirar. Material y metafóricamente.
Por cierto, según la neurociencia eloler está conectado a la memoria espacial. Olores, recuerdos y lugares tienen un vínculo muy íntimo entre ellos. A través de una fragancia diferente escribimos nuevos capítulos de vida, es válida para nuestro perfume favorito pero también para el hogar. Quizás no sea una coincidencia si el incienso, de una parte del mundo a otra, se utiliza para celebrar y purificar el medio ambiente. A través del aire o del agua, reescribimos el entorno, nos regeneramos: limpiamos por dentro y por fuera.
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