LA controles medicos son algo en lo que nunca participas completamente de buena gana: es importante, sin embargo, recordar siempre que no todos deben hacerse solo cuando se encuentra un problema. De hecho, existe una rama de la medicina, la preventiva, que se ocupa de los exámenes y Prueba de pantalla a realizar con el fin de evitar determinadas patologías o identificarlas en edades tempranas, y muchas de ellas son específicas para la mujer. Hay algunas citas a las que no te puedes perder, diferentes según tu edad: ¡averigüémoslo juntos!
Salud de la mujer: todos los controles, exámenes y análisis que deben realizarse
Ya sea que esté en edad fértil o en la menopausia, hay varios controles que se recomienda que se someta: chequeo femenino, por supuesto, el panorama se orienta principalmente a la zona ginecológico y de mama - ¡pero, por ejemplo, después de la menopausia, los controles también se expanden a otros sistemas!
Hay unas pruebas de cribado recomendadas para todo el mundo, que forman parte de la agenda de toda mujer desde hace décadas: estamos hablando de Papanicolaou, visitas ginecológicas, mamografías … esas visitas que son un poco desagradables pero que año tras año, salvar miles de vidas. Entonces, ¿cuándo hacer estos chequeos? ¿Para qué sirven en particular y en qué consisten? Continúe leyendo y preparar la agenda: ¡estamos a punto de averiguarlo!
Prueba de Papanicolaou: que es, para que se usa y cuando debe hacerse
El ginecólogo siempre nos recomienda realizar regularmente los famosos Citología vaginal: pero ¿de qué se trata? Este simple examen es uno de los Prueba de pantalla de crucial para la preservación de la salud femenina (y más específicamente para la prevención del virus del papiloma), aunque todavía hoy es objeto de miedo para muchas mujeres confundidas: es un examen importante, por eso es necesario que eliminemos la perplejidad y miedos juntos.
Concebida por el griego Papanicolau, la prueba de Papanicolaou se ha convertido en una prueba de detección --realizada, por tanto, en todas las mujeres-- que totalmente reescribió la historia de la lucha contra el cáncer de cuello uterino, reduciendo significativamente la mortalidad por esta terrible enfermedad gracias a la capacidad de detectar hasta el 90% de los cánceres de cuello uterino (si se realiza a intervalos regulares).
Es un examen citológico - que luego pasa a estudiar las células - simple, rápido e indoloro que va a investigar la presencia de Virus del papiloma humano (virus presente en el cáncer de cuello uterino pero no suficiente por sí mismo para causarlo) y di células anormales sobre la muestra estudiada: para obtenerla, se toman unas células de forma inofensiva con una pequeña espátula cuello uterino, especialmente de la unión escamoso-colonial.
Entonces, ¿cuándo tienes que hacerlo? Agenda en mano: La prueba de Papanicolaou se ofrece como una prueba de detección gratuita a todas las mujeres entre 25 y 64 años y debe realizarse cada 3 años..
Dicho esto, aquí hay algunas notas importantes sobre la ejecución:
- Si usted tiene menos de 25 años y ya tienes una vida sexual activa, es recomendable que sigas realizando la prueba de detección: ¡la infección por VPH afecta principalmente a través del sexo!
- Si usted es Virgen no se preocupe: aún es posible realizar la prueba, utilizando herramientas específicas, delicadeza y precauciones particulares, pero los resultados pueden ser menos confiables;
- Si ha sido sometido a una histerectomía intente preguntarle a su ginecólogo: él podrá darle toda la información adecuada a su situación particular;
- Recuerda que el la mayoría de las infecciones por VPH se resuelven espontáneamente e, incluso cuando este no es el caso, no hay garantía de que exista una correlación directa con el cáncer de cuello uterino, así que… ¡no se preocupe!
- Si ha recibido la vacuna contra el virus del papiloma todavía tiene que someterse a una prueba de Papanicolaou: la vacuna protege contra algunas cepas del virus, las más peligrosas y extendidas, pero hay muchas más;
- Si tienes el Menstruo el examen debe ser pospuesto: por lo tanto, cuando programe una cita, intente programarla desde 2-3 días después de su período, hasta la segunda o tercera semana para estar seguro;
- En los dos días anteriores a la prueba no utilice desodorantes íntimos, cremas, pesarios, duchas vaginales, espermicidas y, ay, sé que puede ser difícil no tengas sexo!
Prueba de VPH
Desde la publicación del Plan Nacional de Prevención (2014-18) Fue presentado, siempre gratis, la Prueba de VPH, también llamada prueba de ADN del VPH, que reemplaza la prueba de Papanicolaou después de los 30 años de edad: es un examen con una ejecución similar al texto citológico, pero más sensible, que viene repetido cada 5 años para buscar el virus; solo en el caso de positividad se realiza la prueba de Papanicolaou, mientras que para las mujeres de 25 a 30 años el examen de referencia es siempre el último.
Chequeo ginecológico
Siempre permaneciendo en este contexto exclusivamente femenino, ahí está ella, la maldita visita al ginecólogo que llama a la puerta de nuestra mente: “¿debo hacerlo? ¿No tengo que hacerlo? ¡Estoy bien! " - Sé que estás pensando eso, ¡no mientas!
Como sabes, el El chequeo ginecológico es importante para la salud de toda mujer: por tanto, por mucho que le cause molestia, disgusto o disgusto, Se recomienda que todas las mujeres realicen al menos una por año., incluso mejor si se completa con un examen especular, una ecografía transvaginal y abdominal, que por lo tanto también puede investigar el bienestar de los amigos del ovario. Fuerza y coraje, ¡es por tu propio bien!
Prevención del cáncer de mama
Otra de las partes de nuestro cuerpo que debemos cuidar son las mamas: la pechosDe hecho, no están exentos de riesgos y son los primeros de los que debemos protegerlos, y protegernos - es precisamente el cáncer de mama.
Esto es posible, de forma sencilla, siempre gracias a prevención primaria es secundario, para ser implementado y … marcado en la agenda!
En cuanto a prevención primaria, es importante en primer lugar intervenir en factores de riesgo relacionados con el cáncer de mama y modificarlos tanto como sea posible: por ejemplo, podemos abstenernos de consumir fumar ed alcohol, sigue uno dieta variada y equilibrada (¡la dieta mediterránea fantasma!) y jugar con regularidad ocupaciones física: no tienes que convertirte en un culturista, ¡simplemente camina un poco durante el día!
Hay otros factores que influyen en el riesgo de cáncer de mama: el número de hijos, por ejemplo, o la edad al que se enfrenta el primero el embarazo - cuanto antes suceda, menor será el riesgo gracias a la tendencia de los estrógenos - o, finalmente, amamantamiento mama, protectora de la mama gracias a la maduración glandular completa que se deriva de ella.
Dicho esto, pasemos a nuestras citas: se sugiere realizar mensual L 'autoexamen de mama, preferiblemente a partir de los 20 años, tocar cada punto del pecho con regularidad; esto te permitirá conoce tus pechos e identificar, incluso de forma independiente, la mutaciones fisiológicas de la mama durante el ciclo y, por lo tanto, cualquier Espero que se desprenda de este personal normalidad. Sin embargo, esto no es suficiente, por lo que también es importante realizar un chequeo anual de los senos, ya sea de su ginecólogo de confianza o del especialista en mamas. No es necesario ultrasonido, salvo para investigar síntomas específicos reportados o aclarar dudas en caso de visita "positiva": en mujeres de 20 a 40 años los resultados con la ecografía son muy buenos, gracias a las características de los tejidos, mientras que a partir de los 40 años a los 50, la ecografía siempre se asocia con la mamografía.
En cuanto a prevención secundariaen cambio, se invitan a sí mismos mujeres entre 50 y 69 años para someterse a una mamografía cada 2 años, examen radiográfico completo libre realizado por operadores expertos capaces de reducir, si se realiza con regularidad, el riesgo de muerte por cáncer de mama en un 35%.
Los exámenes que se deben realizar en la menopausia
Incluso cuando la edad avanza y la vida fértil llega a su fin, como hemos visto, los controles no terminan: de hecho, además de los descritos anteriormente, recuerda que siempre es importante comenzar a rastrear el bienestar de otras partes del cuerpo! Veámoslos juntos:
- los corazón: controla la presión arterial periódicamente, realiza controles cardiológicos y practica actividad física constantemente para mantenerse saludable;
- los huesos: el riesgo que las mujeres, en particular, pueden enfrentar es el de desarrollar una enfermedad ósea llamada osteoporosis - los famosos huesos quebradizos. Para prevenirlo, es importante mantener buenos niveles de fútbol es vitamina D, gracias a la dieta y la exposición al sol: para evaluarlos, realice periódicamente análisis de sangre que detecten el nivel en sangre. En cuanto al diagnóstico de osteoporosis, el examen generalmente indicado es el MOC, capaz de evaluar la densidad de los huesos, que se repetirá si es posible cada 2 años;
- los colon: se recomienda a hombres y mujeres entre 50 y 69 años que realicen un cribado colorrectal con la búsqueda de sangre oculta en las heces cada 2 años;
- Allí tiroides: Informe siempre a su médico acerca de sus síntomas, si tiene alguno en particular; no debe subestimarse, por ejemplo, aumento o disminución repentina de peso, palpitaciones, fatiga, cuello hinchado, piel seca, retención de agua, caída del cabello, etc. Las mujeres son más propensas a la enfermedad de la tiroides. con el aumento de la edad, por lo que en caso de síntomas es recomendable controlar los niveles de hormonas tiroideas con análisis de sangre.
Lo sé, hay muchas citas y a estas alturas ya tienes una agenda completa: no llegues tarde a reservarlas todas, ¡es por tu bien! Preservar nuestra salud como mujeres es y debe ser siempre una prioridad:empoderamiento es esto también!
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