El armario se desborda, pero nada parece encajar perfectamente. ¡Detener! Esto es lo que esconden los momentos de indecisión cuando simplemente no sabes qué ponerte
Cuánto hora pasamos por delante del armario? Según una encuesta reciente, realizada por la famosa cadena británica Marks and Spencer en colaboración con Oxfam, unos 17 minutos al día: 119 minutos a la semana, seis meses durante toda la vida.
Probablemente esta estimación sea demasiado indulgente, porque el tiempo que pasamos frente al armario crece en proporción a lo que nos espera durante el día. Cuanto mayor es la oportunidad especial, desde la entrevista de trabajo hasta la cita con una persona importante, más atención le dedicamos a usted y alansiedad conectado a la expectativa.
"Todas las personas quieren verse hermosas", recuerda. Anna Turcato, Consultora de Imagen y Estratega de Estilo. Queremos ser hermosos para sentirnos atractivos, amables, deseados y … considerado. L 'imagen que tenemos de nosotros mismos fue construido hace mucho tiempo, en la infancia: los ojos de un padre y una madre son los primeros espejo en el que nos miramos a nosotros mismos. De niño, ¿siente que fue visto y apreciado por lo que era? Cuando esto comparación es doloroso o imposible es toda la construcción de nosotros mismos lo que flaquea, incluso como adultos.
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Eres un perfeccionista, admítelo. Tu ojo crítico A menudo es tan agudo que no te deja esperanzas: es porque nos lo enseñaron y nos inculcaron, desde pequeños. Lo sabemos muy bien parámetros de elegancia, tamaño, savoir faire, pero la mayoría de nosotros no pertenecemos en absoluto a la geometría rígida y fría de las figuras que vemos al hojear las revistas.
Nuestro cuerpo esta hecho de centimetros rebeldes, demasiados en algunas partes y muy pocos en otras. Las cicatrices y las estrías nos acosan, pero todos somos este hermoso caos. Evolución de niñas, mamás y abuelas con una historia que ha dejado su huella: las mujeres, trágica y maravillosamente imperfecto.
Para una mujer, pararse frente al espejo es más difícil
Pesar sobre nuestra cabeza es el peso de siglos hechos de juicio, expectativas, libertad negada. Las estadísticas muestran que es en el público femenino donde se registran los mayores niveles de estrés, ansiedad, culpa.
Perfeccionismo y tendencia a una observación que se vuelve crítica son nuestro problema diario, no sólo en relación con los demás, sino sobre todo en relación con Nosotros mismos. «La palabra clave es clemencia»Recuerda a Anna Turcato. «Según las estadísticas, el 75% de las personas se equivocan al realizar una compra cortarlo. Significa que no conocemos nuestro cuerpo ».
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¿Cómo salir de este círculo vicioso?
Todo el mundo es presa deindecisión y entrar en crisis frente al armario. Resulta que se siente feo e inapropiado, descuidado, pero bien escondido bajo el Mal humor en determinados días se oculta la posibilidad de recuperar la posesión de una nueva relación con uno mismo.
Es la diferencia entre una visión analítica y una global. "Empiece desde un detalle positivo, luego observe todo lo demás »sugiere Anna Turcato. En la prisa de los días y ansiosos por parecernos a los demás, olvidamos una simple verdad. Nadie es igual a otra persona.
Olvidemos el espejo por un momento
Empieza a sentir los tejidos en tu piel, elige los colores del día dejándote guiar porinstinto primordial que todo el mundo tiene. Según la cromoterapia funciona.
Te dará energía, fuerza, la seguridad en ti mismo, porque no se trata de elegir un vestido tratando de ajustarse a la imagen que los demás tienen de nosotros, pero ten el coraje de reinventarte, cada día, con ironía, valentía y ganas de atreverse, desafiando las reglas y lo que consideramos inconveniente o vergonzoso.
Hoy dale a tu cuerpo un sonreír¡Será un entrenamiento diario!
