La diabetes puede causar problemas en los pies. He aquí cómo evitarlos
Mime sus pies todos los días si sufre de diabetes. Porque existe una complicación de esta enfermedad que también les puede afectar. De hecho, es el más extendido según algunas encuestas internacionales. De hecho, el pie diabético, este es el nombre de la enfermedad, oficialmente la padecen casi dos de cada diez personas. Pero es la punta del iceberg. De hecho, muchos descuidan los primeros signos y acuden al especialista solo cuando las úlceras ya han comenzado. Pero es una pena, porque ahora es posible la prevención dirigida. Aquí están las reglas a seguir.
Tome un baño de pies con agua a 30-35 grados todas las noches. Pero tenga cuidado con los productos que usa, porque si son agresivos pueden aumentar el riesgo de lesiones con el tiempo. Pregúntele a su médico o farmacéutico. Y en caso de duda, use un limpiador para bebés.
Seque bien los pies con una toalla suave. Y aproveche para comprobar la salud de la piel. Mire de cerca el espacio entre los dedos, debajo de la planta del pie y si encuentra una señal que no estaba allí antes, como un pequeño corte, consulte al médico.
Aplique siempre una loción humectante haciendo pequeños movimientos giratorios. Es un verdadero masaje que también ayuda a mejorar la circulación local.
Si tienes callos o callosidades evita productos demasiado agresivos como lirios de maíz y parches específicos, porque en tu caso tus pies son tan delicados que podrían crear una pequeña herida. Más bien, vaya a un centro de podología pero antes de cada tratamiento informe al experto sobre su problema.
Use siempre calcetines de algodón sin costuras internas. Y ciclos específicos si ya existe predisposición a la formación de pequeñas heridas. Los recién llegados están empapados en glicoproteína, que es una sustancia que se libera gradualmente gracias al calor de la piel y que hidrata y cura la piel. Duran 72 horas y puedes recargarlas.
