Las razones por las que telas como el interior de los brazos y los muslos pierden tono son muchas, desde la edad hasta las dietas. Afortunadamente, existen soluciones sencillas que pueden ayudar a mejorar el tono de la piel. Incluso en un mes.
Un cuerpo perfecto no se consigue con solo perder unos kilos: el la piel debe ser suave y flexible, las formas esculpidas de forma armoniosa. Y dado que el tono está ligado aelasticidad de la piel, es necesario intervenir con un esfuerzo de equipo.
¿Me gusta? «Combinando una actividad física específica, para reafirmar los músculos, a un masaje constante con cremas específicas para mejorar la apariencia de la epidermis en las zonas más relajadas », aconseja la dermatóloga Mariuccia Bucci.
¿Qué deben contener los tratamientos ideales? "Sustancias elastificantes, comoácido boswélico, y reafirmante, capaz de estimular la producción de ácido hialurónico en la dermis, para devolver la firmeza a los tejidos. O péptidos biomiméticos con acción reestructurante: tienen la función de contraer superficialmente la piel e hidratar intensamente, redensificando las partes relajadas ».
¿Un consejo más? «Aplicar la crema de tratamiento diario con auto masaje prolongado y luego, para aumentar su efectividad, difundir un aceite hidratante que, como una película protectora, ayuda a que las sustancias penetren mejor y actúen por más tiempo ».
Y luego se necesita un ruta de fitness hiper tonificante: el propuesto por los gimnasios del circuito Virgin Active es muy adecuado. Su nombre es Kettlbell y es capaz de remodelar el cuerpo sin aumentar la masa muscular. Alterno ejercicios de peso corporal para movimientos de balanceo (una variante de la sentadilla), arranque (ejercicio cardiovascular para fortalecer los brazos) y levantamiento turco (un trabajo intenso para las caderas, glúteos, muslos y brazos), con el uso de un especial bola de hierro fundido. Quema 300 calorías por sesión, pero no se detiene ahí, la noticia es que favorece la eliminación incluso en reposo.
