La primera regla para mantener vivo el amor es empezar contigo mismo.
Cuando un reporte se vuelve importante, necesita lidiar con nuevos objetivos. los obstáculos más difícil de superar? La comparación con las expectativas y … ¡el impacto con la realidad cotidiana! Concéntrese en un diálogo abierto y sincero: utilice el palabras fair te permitirá transformar cada discusión en un estímulo para profundizar en el conocimiento mutuo. Cuando tenemos el coraje para afrontar los problemas sin culparnos a nosotros mismos ni a nuestra pareja, la vida cotidiana se tiñe de rosa y la intimidad mejora porque la complicidad, la capacidad de intercambio, resistencia interior. Haga clic en las flechas y navegar por la galería arriba para descubrir cómo mantener vivo el amor, en todo momento.
PASE EN SUS PIERNAS
Esperamos que el amor nos dé la seguridad, estabilidad, fuerza y sin duda un socio positivo e constructivo también podrá apoyarnos y ayudarnos en nuestro viaje diario. Sin embargo, tenga cuidado de no confundir: fuerza interior es un recurso que solo podemos encontrar gracias a un trabajo sobre nosotros mismos. No delegues tu felicidad al otro. Sigue soñando, ten el coraje de cortar tiempo para ti, hacer planes. Cuando todos son independientes, la relación mejora porque se bajan Expectativas y dejamos de fingir que la pareja tiene que encontrar una solución a nuestros problemas. Camina sobre tus piernas. El amor no es un palo en el que apoyarse, sino unos prismáticos con los que mirar la vida 360 °.
EL VALOR DE RÍE
La vida puede ser dura, por eso cuando superas una prueba juntos la relación se vuelve aún más íntima, con su propio poder capaz de hacerlo especial. Cuida de los tuyos heridas recíprocamente es un acto de amor. Aprender a centrarse la atención a los aspectos positivos de su carácter refuerza las actitudes constructivas de la pareja al resaltarlas: muchas veces terminamos acusándonos, sin pensar que estimular la lados ganadores de cada uno es infinitamente más útil. L 'auto-ironía nos salva de los juicios (¡casi siempre tajantes!) con los que nos hundimos a nosotros mismos ya los demás. Recuerda que una risa junto con corazón abierto aligera incluso un mal día.
LA IMPORTANCIA DE LA PASIÓN
Según una investigación realizada en Alemania las parejas que comparten un beso antes de salir de casa son más productivo en el trabajo. El contacto físico es un componente fundamental para la intimidad y complicidad de la pareja: caricias, caricias, Abrazos son buenos a cualquier edad. ¿Los obstáculos para luchar? Estrés y sensación de control. En la vida cotidiana puede suceder que estés tan concentrado en los problemas cotidianos que olvides … ¡el momento del amor! Facturas, hipotecas, preocupaciones en el trabajo no ayudan, sin embargo encontrar el placer de estar juntos, aunque sea diez minutos en el sofá, sana la distancia y fortalece la intimidad. No a la TV allí domingo tarde, sí a la limpieza … ¡reducido! Bricolaje, un viaje fuera de la ciudad, un pasatiempo para cultivar juntos o una tarde con los amigos más cercanos son pimienta capaces de dar entusiasmo a la vida.
NUEVOS ESTIMULOS ENTRENAMOS A LA FELICIDAD
La planificación ayuda crecer. Una cosa es evitar subir una relación con Expectativas excesivo que, sobre todo al principio, puede forzar el ADN de una historia, una cosa es dejar pasar el tiempo sin darse nuevas metas, quizás por miedo al impacto con cambio. El riesgo es congelarse, mientras el tiempo sigue fluyendo … y pasan los años. Tener el coraje de dar el salto y embarcarse en nuevos proyectos es fundamental para una pareja. Para construir un proyecto de vida juntos hace falta previsión, ideas, paciencia (!), coraje: recursos que pueden fortalecerse precisamente en dificultad, especialmente cuando lidiar con los malos momentos se convierte en uno desafío para nosotros. ¿Un hijo? Sí, pero eso no es todo. Inventar un sueño realizarse con la pareja puede ocupar cualquier campo: una nueva actividad profesional, un viaje, una experiencia para hacer en dos. Entrénate todos los días para regalarte otros nuevos estímulos: la habilidad para imaginar nuevos desafíos corren por la pista de nuestra felicidad.
