Desde el fin de semana en una reserva en las Marcas hasta el dedicado al deporte, aquí hay 8 ideas para aquellos que buscan una experiencia de bienestar puro.
Si está buscando un destino para un fin de semana de bienestar y desea permanecer en Italia, tendrá muchas opciones para elegir.
Para los que necesitan desconectar de la rutina diaria, tómate un descanso y recupera tu energía; para aquellos que sienten la necesidad de desintoxicarse, recuperar la salud y la forma física perdidas. Y, nuevamente, para aquellos que quieran experimentar con nuevas prácticas que involucren mente y cuerpo, o quiere (re) descubrir los tesoros de una (sobre todo) ciudades de arte italianas entre las más bellas del mundo, pero desde una perspectiva diferente.
Desde el quedarse en una reserva privado en la región de Marche para dejarse tratar (y mimar) por el poder de los cristales, a clases de yoga en la terraza con una vista impresionante en Merano, al inevitable fin de semana de desintoxicación donde, sin embargo, además de cuidarse, también aprenderá los principios de una nutrición buena y saludable con clases de cocina del chef. ¡Y más!
Si se reconoce en una de estas categorías, solo tiene que deje todo y planee irse lo antes posible, aunque solo sea por un corto tiempo de un fin de semana. Para aconsejarte dónde ir a la base. al tipo de experiencia usted siente que lo necesita, nosotros nos encargaremos de ello.
No se necesitan razones particulares para disfrutar de una fin de semana en florencia. Pero hay diferentes formas alternativas de vivir y saborear esto hasta la última gota. ciudad a escala humana. Para aquellos que buscan una experiencia de bienestar que combine arte, historia y cultura, la idea es (re) visitar Florencia de manera sostenible, corriendo, a pie, en bicicleta y en canoa. El punto de salida y llegada es el Galería Hotel Art, una de las propiedades a orillas del Arno de la Colección Lungarno. Por lo tanto, todo lo mejor que la ciudad puede ofrecer es distancia caminando, es decir, fácilmente accesible sin vehículos de motor en poco tiempo. Dejando con rapidez desde el hotel diríjase hacia Piazza Pitti, los Jardines de Boboli, Porta Romana. A lo largo de las avenidas que conducen a San Niccolò, se puede subir al Piazzale Michelangelo, desde donde la vista más invaluable de la ciudad adquiere la apariencia de un cuadro. Después de un buen almuerzo en una típica trattoria toscana, el día continúa. a pie, por las calles del centro, entre boutiques de moda y artesanías de todo tipo. Una vez en el centro histórico de Florencia, en Piazza della Signoria, Piazza della Repubblica, Piazza del Duomo y Piazza Santa Maria Novella, tiene muchas opciones para elegir. Para aquellos que quieran recorrer el río Arno, la opción más rápida, pintoresca y, por supuesto, sostenible para llegar al pulmón verde más grande de la ciudad, el Parque Cascine, es el bicicleta, disponible para los huéspedes del hotel sin costo adicional. Finalmente, se puede degustar la luz más hermosa de Florencia. en canoa en esa dulce cuna que da el caudal del río Arno (Más info: www.lungarnocollection.com).
Practicantes de yoga expertos y principiantes, amantes de la montaña y vistas impresionantes. Aquellos que buscan un lugar zen donde descansar la mente y el espíritu, manteniendo el cuerpo activo (dulce), el refugio ideal está ubicado en una terraza alta y rocosa, con vista al característico pueblo de Merano. Se llama Castillo de Fragsburg y antes de convertirse en un hotel-bienestar El lujo era un pabellón de caza, que aún conserva los muros históricos y el elegante mobiliario del pasado. Enclavado entre huertos y viñedos, el hotel organiza sesiones para los huéspedes yoga y de meditación, pero no solo. No faltan clases de baile, baño de sonido o canto corporal y alma en su Santuario, un lugar apartado con una vista excepcional. Y para un completo bienestar psicofísico, en el SPA Castellum Natura es posible disfrutar de tratamientos de bienestar alquímicos, elaborados con productos obtenidos de la flora del Tirol del Sur (Maggiroi info: www.venere.com).
Hablando de fines de semana junto al mar con un alto índice emocional y bienestar, un Villasimius en la playa de Tortolì para ser el maestro están las actividades acuáticas, así como, por supuesto, tomar el sol y bucear en el mar cristalino del sur de Cerdeña. A unos pasos de la playa, elHotel Club Saraceno organiza buceo, cursos de vela y de Windsurfing para sus invitados. Y no le falta bucear, practicable por todos y en todos los niveles, para descubrir la flora y fauna marina local (Más info: www.venere.com).
Para quienes buscan una experiencia de (re) acercamiento a la naturaleza, entre buena comida a 0 km, hábitos saludables y buenas sensaciones, a Granja Corsignano tiene lugar la vida rural. A pocos kilómetros de Siena, inmerso en los viñedos, olivares y bosques de Chianti, los huéspedes de este casa de campo eco-sostenible Se invita a 3 espigas, que utilizan solo energías renovables, a participar en numerosas experiencias para descubrir los sabores y tradiciones del territorio: desdearte de hacer vino, seguido de una degustación y visita a las bodegas, a la real recolección de uvas y aceitunas en los espléndidos olivares circundantes. Y al final de la experiencia, junto con la sensación de satisfacción y paz alcanzada, se llevan a casa los frutos de su trabajo. Y desde aquí, entonces, uno no puede dejar de dedicar un día a las bellezas de los alrededores, con una visita a los pueblos medievales de San Gimignano, Volterra, Montepulciano (Más info: www.venere.com).
Movimënt es una isla verde, totalmente libre de coches, a dos mil metros sobre el nivel del mar en el corazón deAlta Badia. Aquí lo mejor de los Dolomitas se encuentra con lo máximo que puede pedir un deportista amante de las actividades al aire libre. Pero no faltan las actividades lúdicas y educativas para los niños, el bienestar y la relajación. Parque Activo Movimënt es un parque equipado de forma natural, con cincuenta kilómetros de senderos, pensados para todos los miembros de la familia. Va desde el senderismo en bicicleta eléctrica, hacia entrenamiento corporal en el área de fitness dedicada; desde senderismo de velocidad, una caminata enérgica con bastones y equipos ligeros en un entorno natural al aire libre, al geocaching, una verdadera búsqueda del tesoro moderna y avanzada con la ayuda de un dispositivo GPS, a lo largo de un camino que se puede recorrer entre Piz Sorega y Piz La Ila. Y para aquellos que aman perderse y luego reencontrarse,orientación, también llamado deporte del bosque, consiste en encontrar en el menor tiempo posible y con la ayuda de un mapa y una brújula una ruta precisa con puntos de control llamados "linternas". Punto de partida y llegada de un fin de semana repleto de deportes al aire libre en Alta Badia, elHotel Ladinia, en el centro de La Villa, a pocos pasos del telesilla Piz La Ila que conduce directamente al Active Park Movimënt (Más información: www.moviment.it).
Si bien es cierto que no existen remedios milagrosos para adelgazar, es igualmente cierto que dejar los malos hábitos alimenticios y adoptar un estilo de vida saludable puede producir grandes beneficios, incluso en poco tiempo, tanto en la línea como en la salud general de el cuerpo. Si el objetivo del fin de semana es (finalmente) iniciar el dieta, el lugar perfecto para no posponer la cita es el Bagni di Pisa Palace & Spa di San Giuliano, que ofrece un programa completo (y realista) de remise en forme. Comienza con el encuentro de un tutor doctor, cuya tarea es realizar un estudio cualitativo del estilo de vida y hábitos alimenticios del huésped. Luego nos trasladamos a la cocina para lecciones con el chef del hotel. Aquí, de hecho, además de comenzar un camino real de pérdida de peso, el cliente / paciente puede hacer solo una método de autocuidado y pueden seguir amándose incluso en casa. No hay escasez de masajes, actividad física en interiores y exteriores, charle con el dietista y, ca va sans dire, la elegancia y el refinamiento de un resort al pie de una colina de olivos centenarios elegidos por el Gran Duque de Toscana Francesco Stefano di Lorena como su residencia de verano en el spa. En definitiva, el escenario perfecto para olvidar el estrés, la ansiedad y el frenesí del día a día (Más info: www.bagnidipisa.com).
Un patrimonio de inestimable valor histórico y naturalista, entre las colinas de matorral mediterráneo en el corazón y el alma de las Marcas. Alla Reserva Privada San Settimio la protagonista es la naturaleza, que aquí va de la mano de esa hospitalidad hecha de sonrisas y amistad, sobriedad elegante y refinada, respeto por la tierra y por el arte.
Y en este marco tan especial - 400 hectáreas de superficie con veinticinco soluciones habitacionales (albergues), entre habitaciones y apartamentos ubicados en caseríos repartidos por la reserva -, además de las diversas actividades al aire libre, el terapia con cristales, una práctica perteneciente a la rama de naturopatía, que tiene como objetivo hacer brillar el cuerpo humano con una luz nueva y protectora.
Los cristales, fruto de los elementos de la vida - Agua, Aire, Tierra y Fuego - son un aliado fiel para equilibrar las emociones y una herramienta de sanación física y emocional. La terapia se divide en dos partes, en la primera el paciente está de pie y el terapeuta limpia y energiza su campo electromagnético a través de piedras especiales. En el segundo, los cristales se aplican al cuerpo al nivel del chakra correspondiente a las propiedades del cristal que, calentándose con la temperatura corporal, libera y toma la energía del paciente.
Además del uso de cristales, el terapeuta será ayudado por los sonidos provenientes del Campanas tibetanas, antiguos instrumentos asiáticos en una aleación de siete metales, utilizados para reequilibrar el cuerpo energético y, por tanto, también el físico y mental. El paciente que se somete a la terapia recibe las enseñanzas y materiales para poder practicar la terapia por sí mismo en casa (Más información: www.sansettimio.it)
