Según datos de la OMS, se trata de una emergencia de salud pública que sigue subestimada. De ahí la importancia de la prevención y la lucha contra la desinformación. Hablamos de ello con especialistas para decir "Alto a las fracturas"
La osteoporosis es una condición caracterizada por uno reducción de la masa ósea que se asocia a una alteración de la microarquitectura del tejido óseo, con el consiguiente aumento de fragilidad del hueso él nació en riesgo de fractura. Hoy representa un importante problema de salud pública, principalmente vinculado al progresivo envejecimiento de la población.
Los datos
En Italia alrededor de 5 millones de personas padecen osteoporosis, algo más del 80% son mujeres, con una prevalencia del 30% en la población de ambos sexos mayores de 50 años (fuente Aifa, Agencia Italiana de Medicamentos).
A pesar de esto, solo 1 de cada 5 personas padece osteoporosis es atendido adecuadamente y alrededor del 80% de los pacientes con fractura femoral o vertebral causada por fragilidad ósea no reciben un diagnóstico correcto ni un tratamiento farmacológico adecuado.
"En realidad, la mayoría de las mujeres italianas, de entre 50 y 79 años, no son conscientes de que están en riesgo de padecer osteoporosis", declara elDra. Giuseppina Resmini, Jefe del Centro para el Estudio de la Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas, ASST Bergamo Ovest y miembro del consejo de "Stop alle Fratture" *. Por esta razón, la red tiene una parte de responsabilidad en la difusión de información correcta sobre los salud de nuestros huesos.
Hoy corremos el riesgo de subestimar la posibilidad de tenerlos huesos frágiles «E incurrir en fracturas graves con consecuencias sobre la movilidad y la salud general: esto puede retrasar la visita con uno especialista en enfermedades metabólicas óseas en uno de los centros especializados para el tratamiento de la teoporosis en Italia ".
¿Quién se ve afectado por la osteoporosis?
- Mujeres postmenopáusicas, incluso temprano (alrededor del 30%).
- Hombres de todas las edades (en el 50% de los casos se trata de osteoporosis secundaria a otra enfermedad oa la ingesta de determinados fármacos).
- Sujetos de edad avanzada de ambos sexos.
- Niños lactantes / adolescentes: se trata de una manifestación rara, aunque existen condiciones patológicas congénitas o adquiridas que predisponen a la fragilidad esquelética destinada a agravarse con el crecimiento, como la osteogenosis imperfecta).
"Se debe notar que la osteoporosis no es una consecuencia fisiológica del envejecimiento - prosigue el Dr. Resmini - de esta forma se subestiman otros factores de riesgo, como la familiaridad o fracturas por fragilidad previas. También ahí menopausia precoz (antes de los 45 años) es un factor a tener en cuenta ».
Síntomas
La osteoporosis es generalmente una enfermedad silenciosa, en el sentido de que no presenta ningún síntoma particular.
Algunos signos que pueden sugerir una disminución de la densidad ósea son: postura encorvada, disminución de estatura (por aplastamiento de una o más vértebras) y, finalmente, la fracturas típicas por fragilidad, es decir, tras accidentes y caídas mínimas. Estas fracturas generalmente involucran: flacidez de las vértebras, desgarros del cuello femoral, muñeca y húmero. En algunos casos, pueden ocurrir fracturas osteoporóticas. incluso por un mínimo de esfuerzo, como por ejemplo levantar la bolsa de la compra o incluso de forma espontánea sin ningún traumatismo.
"A menudo, la primera alarma de la osteoporosis es una fractura vertebral, que se confunde con el dolor de espalda habitual, mientras que, en realidad, no es más que el comienzo de la llamada "cascada de fracturamiento". De hecho, el 20% de los pacientes informa una segunda fractura vertebral dentro de los primeros 12 meses también se duplica el riesgo de fractura del fémur "declara elDr. Alfredo Nardi ortopedista y miembro de la junta "Alto a las Fracturas".
Varios dolores y molestias en todo el cuerpo no son un indicio de osteoporosis, como se podría pensar erróneamente.
Diagnóstico
Hacer un diagnóstico de osteoporosis es bastante simple: el mejor método, no invasivo o peligroso, se basa en densitometría ósea, un examen llamado MOC (acrónimo de mineralometría ósea computarizada), que le permite estudiar la densidad ósea. Cuando este está por debajo del valor de 2,5, nos enfrentamos a la osteoporosis. Este examen debe realizarse en el momento de la menopausia, ya que la disminución de estrógenos debilita el tejido óseo.
Sería mejor hacerse un chequeo también si forma parte de los casos con factores de riesgo, incluidos los hombres, dado la osteoporosis no es solo una enfermedad femenina. Nos referimos a casos de: antecedentes familiares de osteoporosis, tabaquismo excesivo, enfermedad celíaca, uso de fármacos que reducen la densidad ósea (por ejemplo, anticonvulsivos, anticoagulantes, glucocorticoides) y enfermedades predisponentes (entre ellas: diabetes tipo 1, malabsorción, enfermedad celíaca).
Para obtener más información, consulte a su médico. Y si tienes mas de65 años de edad, se sugiere repetir el MOC cada 2-3 años.
Prevención
Empiece joven, desde tiene como objetivo fortalecer los huesos y para hacerlos densos con masa ósea. Las medidas preventivas son:
- Asegúrate de ingesta adecuada de calcio a través de la ingesta de leche y productos lácteos.
“En los últimos años, uno ha comenzado campaña de desinformación sobre la leche destinado a convencer a la gente de lo peligroso o inútil que es este alimento. De hecho, si no es en presencia de intolerancia a la lactosa, la leche es un alimento recomendado que garantiza la ingesta necesaria de calcio y ayuda a mantener los huesos sanos - explica el doctora Silvia Migliaccio, especialista en Endocrinología y Enfermedades Metabólicas de la Universidad Foro Itálico de Roma y miembro del consejo "Stop the Fractures" - El calcio tampoco está contenido en la parte grasa de la leche, sino que se encuentra disuelto en agua. Por lo tanto, también es posible tomar calcio de leche baja en grasa o totalmente desnatada, reduciendo significativamente la ingesta de grasas y el riesgo de aumentar el colesterol ".
- Asegurar un logro de niveles adecuados de vitamina D, recordando que la exposición al sol de verano por sí sola no es suficiente.
"La vitamina D - explica Silvia Migliaccio - es la única vitamina que el organismo puede sintetizar de forma independiente a través de la exposición al sol y, sólo mínimamente, con comida. En la actualidad, se estima que al menos el 70% de la población padece deficiencia de vitamina D, con una prevalencia en mujeres. Solo La hipovitaminosis D se asocia con malabsorción de calcio. y, por tanto, a un progresivo agotamiento de este mineral de nuestro esqueleto. Por esta razón, especialmente en aquellos que tienen osteoporosis y tienen deficiencia de vitamina D nunca debe suspender la integración, ni siquiera en verano ».
- Juega uno actividad física regular: la inactividad física prolongada conduce a un aumento de la resorción ósea, ya que las células que reducen la masa ósea entran en juego en los huesos.
Cuidado
La osteoporosis se trata con drogas específicas que tienen como objetivo frenar la pérdida de densidad ósea y estimular la densidad ósea nueva. Depende del médico el administración de terapia con medicamentos, apropiado en una base de caso por caso. Puede ponerse en contacto con especialistas en ortopedia, medicina interna y enfermedades metabólicas óseas o acudir a uno de los centros especializados para el tratamiento de la teoporosis en toda Italia.
* La campaña "Stop Alle Fratture" es una iniciativa educativa, realizada con el apoyo no condicionante de Eli Lilly Italia, dirigida a la población mayor de 50 años para informar sobre las posibles consecuencias de la fragilidad esquelética. La iniciativa cuenta con la implicación de sociedades científicas de prestigio como laSIOMMMS (Sociedad Italiana de Osteoporosis, Metabolismo Mineral y Enfermedades Esqueléticas), laSIOT (Sociedad Italiana de Ortopedia y Traumatología), laSEÑOR(Sociedad Italiana de Reumatología), laORTOMADO (Sociedad Italiana de Ortopedia y Medicina) y laGISOOS (Grupo de Estudio Italiano en Ortopedia de Osteoporosis Grave) y elGISMO(Grupo de estudio italiano de enfermedades del metabolismo óseo).
