"No hagas dulces", "no te bañes", "no toques las plantas", "absolutamente no hagas deporte": no podemos negar que al menos una vez en la vida alguien se nos ha acercado con estas prohibiciones. Y muchos otros … Ya sea nuestra abuela, madre o vecina, siempre nos han dicho que existen. cosas que, en esos días, no podemos hacer. ¿Pero será todo verdad?
El origen de los falsos mitos
Algunas de las "golosinas" de las que hablamos tienen un origen antiguo, si se quiere: el hecho de que una mujer, con solo el tacto, pueda cambiar el estado de objetos animados, como plantas, o inanimados, ciertamente está ligado concepción medieval de la bruja. Esta visión de hecho quiere que solo la mujer, como tal, pueda tener poderes oscuros.
Pero las habilidades demoníacas de las mujeres que menstrúan lamentablemente todavía están de moda hoy en día, tanto que en algunos países aún no podemos cruzar el umbral de los lugares de culto o tocar objetos consagrados.
Obviamente la refutación de estos rumores se convierte en una prioridad cuando la figura femenina es estigmatizada o aislada de la sociedad por su fisiología: el patriarcado desenfrenado en los últimos siglos ciertamente no nos ha ayudado, pero afortunadamente todas estas creencias hoy tienen una respuesta.
Lo sé, tú también querías convertirte en una bruja de Hogwarts … lamentablemente la sangre no nos da ningún poder: pero sigue leyendo, ¡sé que tienes curiosidad!
Mejor alejarse de la cocina …
Bueno, bueno, la tía abuela no quiere que la ayude a amasar el pastel, ¿eh? Seguro por qué en ciclo completo las masas no suben: ¡basta con acercarse a un bizcocho y se derrumbará inexorablemente bajo tu mirada menstruante!
¿Me gusta? ¿Te gustaría ayudar a batir la nata? No hablamos de eso: nata, mayonesa y cualquier cosa que se pueda montar no si en tus manos. Y, por el amor de Dios, no toques esa botella de buen vino que acabas de comprar. conviértelo en vinagre… Mira, hagamos esto, no cocinemos nada: cualquier cosa tendría un mal sabor!
Este podría ser un escenario real si los que te rodean supieran todos los rumores, pero recuerda, Nada de esto es verdad: lo único real es que si durante el ciclo todas las mujeres tuvieran esta maldición en muchas familias, ¡ayunarían una vez al mes durante 4 a 7 días consecutivos!
Por el contrario, cocinar un buen postre puede ser un placer para ti que puede distraerte, relajarte y satisfacer a los tuyos. deseo fisiológico de dulce (¡sí, el hecho de que con tu menstruación anhelemos el chocolate es cierto!): durante la menstruación buscas endorfinas, no hay nada mejor que una tarta y un poquito de amor.
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Sexo con tu período: sí y no
Hablando de amor, puedo tener relaciones sexuales durante la menstruación? ¡Por supuesto! Si es tu deseo, nadie te lo prohíbe: lo importante es que tú y tu pareja se sientan a gusto y sobre todo que utilicen lo necesario precauciones! De hecho, durante el ciclo existe la posibilidad, por remota que sea, de que se produzca un embarazo; Además de eso, las enfermedades de transmisión sexual nunca se van de vacaciones, así que recuerde usar siempre el condón para protegerte a ti y a tu pareja.
¿Le gustaría tener relaciones sexuales pero tiene miedo de ensuciarse o definitivamente no quiere presenciar escenas de salpicaduras en el dormitorio? Sepa que hay una taza especial, la disco menstrual, lo que puede permitirle tener relaciones sexuales sin problemas, sin pérdidas, molestias ni preocupaciones.
¡Nunca toque las plantas con la menstruación!
Este rumor es increíblemente famoso, no hay bisabuela a la que le importe: si estás menstruando no toques plantas y flores de lo contrario ellos se marchitarán, un poco como si fueras un dementor, siempre teniendo en cuenta a Harry Potter.
¿Cierto? Absolutamente no, es una creencia de cientos de años probablemente nacida para aislar a las mujeres en un período del mes demasiado oscuro e inexplicable para el género masculino de la época: no hay pruebas científicas de que todo esto pueda suceder, de hecho, mantente en contacto. con la naturaleza solo puede beneficiar tu bienestar!
¿Puedo hacer deporte con mi período?
Todos recordamos la publicidad de toallas sanitarias con la niña que hace la rueda: una de las razones por las que comerciales como este se han despoblado es porque disipa el mito según el cual un mujer menstruando no puede practicar deportes.
¿Cuántas veces te han sugerido que confieses tu indisposición por "problemas femeninos" a la profesora de gimnasia para que la exima de la actividad? Claro, tal vez seas un campeón olímpico haciendo zapping en el sofá, pero si quisieras hacerlo, ¿por qué lo habrías evitado? Hacer deporte durante la menstruación no solo no está prohibido, sino que también es saludable: por lo tanto, ¡no dudes en practicar la actividad que más te apetezca!
Quizas elabsorbente que se mueve de aquí para allá no te da seguridad, es molesto o tienes miedo de ensuciarte: en este caso el copa menstrual puede venir en tu ayuda, permitiéndote hacer cualquier deporte cómodamente (con muchos otros beneficios), sin pérdidas ni inconvenientes … solo se necesita paciencia, práctica y confianza en uno mismo, ¡el éxito está asegurado!
Menstruación y depilación
Puedo ir a la esteticista para el depilación durante la menstruación? ¿Puedo ir a la peluquería? hacer el tinte? Puedo tocar el agua tómate un baño, ¿lávame? ¡Absolutamente sí, sí, sí!
El rumor de que el pelo crece más rápido durante la menstruación - y por tanto el afeitado es inútil - no es del todo cierto: de hecho, en esta fase del ciclo menstrual hay un ralentización de la proliferación del cabello gracias a los cambios hormonales, por lo que puede ser el mejor momento para reservar plaza con tu esteticista. Seguro, el la piel podría ser más sensible lo que hace que la depilación sea más dolorosa o molesta, ¡pero el resultado será más duradero!
Hacer o no teñir: ¡esta es la duda!
En cuanto a tu amado cabello, no prestes demasiada atención al calendario porque la creencia de que es los tintes no "toman” en esos días En realidad, no hay que tenerlo en cuenta: a menos que seas capaz de transformarte en Medusa (la famosa figura mitológica con serpientes en lugar de cabello), ve tranquilamente a tu peluquero y ¡disfruta de este momento por ti mismo!
¿Puedo bañarme y ducharme con mi período?
Finalmente, desacreditemos el mito más común: tocar el agua no detiene la menstruación. Así es, durante el ciclo puedes bañarte, ducharte y bidet sin miedo a detener el flujo menstrual.
Un baño en los mares del norte podría ralentizarlo debido a la vasoconstricción provocada por las temperaturas bajo cero, pero una vez que se restablezca la temperatura corporal, las pérdidas recuperarían su extensión normal. Por tanto, no renuncies en absoluto a un bonito baño y especialmente al tuyo higieneLa evidencia sugiere que intensificarla durante la menstruación es realmente importante, también para evitar favorecer la proliferación bacteriana que tiende a desarrollarse en las toallas sanitarias (u otros dispositivos). Así que cámbiese con frecuencia y mantenga el área limpia, ¡tal vez use agua tibia!
¿Visto? Incluso con la menstruación podemos hacer de todo: "cualquier cosa que hagas, yo puedo sangrar". Y ahora, echa un vistazo con nosotros a los remedios fáciles para los días más difíciles: los del trastornos premenstruales!
