¿Sabías que los aceites esenciales pueden ayudarte con el estrés y el mal humor? Estos son los aceites que puedes usar para relajar y calmar la ansiedad.
Aceites esenciales relajantes
Pero, ¿cuántas cosas se pueden hacer con los aceites esenciales? Obtenidos por destilación, prensado o extracción al vapor, los aceites esenciales representan el corazón de plantas. El aceite esencial no es un perfume, ni una simple esencia o aroma. Cada botella contiene elextracto vegetal puro, cuyo nombre botánico se suele expresar en latín y se especifica en la etiqueta.
Puedes hacer muchas cosas con los aceites esenciales, pero quizás no sepas que también pueden ser útiles para ti aliviar el estrés y la ansiedad y favorecer calma y relajación. En este artículo te explicamos qué aceites esenciales son los más efectivos para la relajación: lo único que tienes que hacer es hacerte con un buen difusor de aromas.
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1. Aceite esencial de mandarina
También es apta para los más pequeños, a los que les encanta su aroma dulce y chispeante. Según estudios, calma la ansiedad y promueve el optimismo conciliando el descanso. Vierta unas gotas en el difusor, para colocar en la habitación de los niños o en el salón: difundirá la fragancia de la alegría.
Aceite de mandarina naissance - 100% aceite esencial puro - 200 ml (2x100 ml)
