La memoria olfativa es capaz de influir en nuestro cuerpo y psique, a nivel físico y emocional. Según diversas investigaciones, algunos olores pueden despertar sensaciones y recuerdos ancestrales y aportar bienestar al cuerpo y a la mente: así es como se hace, aprovechando los poderes de los aceites esenciales.
A partir de los datos de la investigación, parece que la fragancia del pan fresco estimula el altruismo, mientras que la vainilla es capaz de evocar la infancia y la dulzura de la leche ayuda a combatir el hambre nerviosa y tiene propiedades antiestrés, como los aromas de rosa y gardenia.
Ya conocidas desde la antigüedad, las virtudes de las plantas poseen propiedades capaces de curar el cuerpo y regenerar la mente.
L 'aromaterapia trabajar con aceites esenciales mediante aplicaciones tópicas como compresas y masajes, inhalaciones e ingesta oral. Pero ojo: la acción de los aceites esenciales es muy potente, por lo que conviene utilizarlos con precaución y nunca en niños. Para eluso oral la opinión experta.
Tonia Matos, experta en fitoterapia, explica: «Después de 20 minutos de aspiración, el aceite esencial ya está en el torrente sanguíneo»: por eso la esencia aromática tiene una resonancia inmediata a nivel físico, emocional y mental. Descubramos juntos los consejos útiles para aprender a utilizar los aceites esenciales, desde el hogar hasta la belleza.
Propiedades y usos de los aceites esenciales
Hay más de cien aceites esenciales conocidos. Cada uno tiene efectos y propiedades diferentes, por lo que es importante conocer de vez en cuando el más adecuado a tu situación. los tu usas son numerosos porque los aceites esenciales tienen propiedades bactericida, balsámico y carminativo: la esencia no actúa solo a través de la memoria olfativa, sino que gracias a las virtudes de la planta, es posible obtener un efecto sobre el sistema nervioso central y sobre el sistema nervioso periférico.
Algunos aceites esenciales tienen propiedades antisépticas y antibióticas y ayudan al sistema inmunológico: por eso se utilizan para oralmente, como una especie de antibiótico natural. Sin embargo, es importante recordar que los aceites esenciales no pueden reemplazar a los antibióticos, por lo que lo invitamos a consultar a su médico para determinar el tratamiento más adecuado para su problema. Los aceites esenciales se utilizan para aumentar la eficacia de fumigaciones, un método natural y eficaz contra los síntomas del resfriado, i baños de vapor y el lociones balsámicas para esparcir directamente sobre el pecho.
El uso cosmético de los aceites esenciales.
Las moléculas de los aceites esenciales pueden penetrar fácilmente en la piel, atravesando los folículos pilosos. Recuerde, sin embargo, que siempre deben diluirse en un rastro de aceite: alternativamente, puede agregarlos a uno crema vegetal neutra. Las excepciones a esta regla son algunos aceites como Lavanda, Manuka y Árbol del Té, que se pueden usar puros en la piel (1 gota) en caso de espinillas o en las sienes contra los dolores de cabeza.
Derivados de cítricos, como Limón, Bergamota y Naranja nunca deben usarse antes de la exposición al sol porque son Fotosensibilizadores.
Por tanto, pueden utilizarse para:
Masajes
¿Cuál es la cantidad correcta de aceite esencial para agregar para crear uno bueno? aceite de masaje? Tonia Matos explica: «De 2 a 5 gotas por 10 ml, sin exagerar. La cantidad varía según el aceite esencial. Si por el Lavanda podemos llegar hasta 5 gotas, con aceites como Eucalipto o Romero 1-2 será suficiente ». El aceite de germen de trigo, el lino, el aguacate, la jojoba, el cáñamo, la caléndula, el árnica y el aceite de argán resultan ser buenos portadores.
Cremas, ungüentos y lociones.
Puede utilizar el aceite esencial combinado con un jabón neutro, una crema neutra o un aceite vegetal para aplicar sobre la piel húmeda directamente en la ducha. Gracias a las propiedades del aceite y del aceite esencial elegido, en base a las propiedades específicas, conseguirás un producto de forma sencilla y con poco gasto. natural para regenerar tu piel.
Base para mascarillas faciales
Puedes combinar un aceite esencial según tus necesidades con una base (por ejemplo arcilla en polvo), para limpiar, purificar, calmar o hidratar tu piel.
Baño aromático o pediluvio drenante
Elige tu aceite esencial para disolverlo en el agua del baño, puedes decidir si quieres relajarte, drenar, tonificar tu cuerpo o por un Baño de pies regenerante. Los efectos beneficiosos disfrutarán no solo de su cuerpo sino también de su psique.
Con el difusor de esencias
Los aceites esenciales tienen un aroma muy fuerte que también se puede aprovechar para perfumar salas: puedes aprovechar las varillas especiales para sumergir en el frasco de aceite esencial, o el difusor aromático que se llena de agua en el que basta con añadir unas gotas de aceite esencial. Esta es una excelente manera de hacer meditación.
Set de aceites esenciales 100% naturales y orgánicos
Estos aceites esenciales son 100% naturales y orgánicos y no se han diluido con agua ni alcohol. La caja contiene 8 aceites esenciales orgánicos: Menta, Citronela de Java, Cedro del Atlas, Lavandula, Lavanda verdadera, Eucalipto globular, Naranja dulce, Limón.
Los aceites esenciales se han utilizado por sus virtudes desde el antiguo Egipto y son adecuados tanto paraaromaterapia que se diluye en champú, cremas y se aplica sobre cuerpo es pelo.
Comprar en AmazonAceite esencial de lavanda
Además de ser un poderoso relajante, el aceite esencial de lavanda es un valioso agente curativo. Puedes usar 1 gota de aceite esencial de lavanda incluso en cicatrices viejas: además de tener unacción antiséptica en la piel dañada (por ejemplo en casos de picaduras de insectos y mosquitos), cicatriza y tiende a aplanar el queloide, o esa pequeña cicatriz o marca que ha dejado un bulto o una pequeña herida en la piel.
Si sufres de dolor de cuello, Antes de irse a dormir, masajee su cuello y hombros con un aceite natural donde haya vertido unas gotas de Lavanda para un alivio inmediato.
Cuando tenga un resfriado, frote dos gotas de aceite esencial de lavanda debajo del planta del pie: es el punto donde el aceite esencial entra inmediatamente a la circulación.
Cómpralo en Amazon
Aceite esencial de árbol de té
Gracias a su propiedades antisépticas y antibacterianas, El aceite de árbol de té también es eficaz para micosis de las uñas, como explica Tonia Matos: "Pase suavemente una lima en la uña del pie, donde es fácil correr el riesgo de hongos, para que la uña sea un poco porosa, luego vierta 1 gota de aceite esencial Tea Tree en la uña, todos los días" .
Cómpralo en Amazon
Aceites esenciales para el sistema respiratorio
Por sus propiedades expectorantes y mucolíticas, algunos aceites esenciales resultan especialmente eficaces en casos de tos, sinusitis y resfriados. Eucalipto, mirto, pino, menta, ciprés, enebro, laurel, incienso, árbol del té se puede utilizar para fumigaciones, un precioso remedio natural para aliviar el sistema respiratorio.
Calentar una olla con agua y verter unas gotas de aceite esencial en los lados, luego cubrir la olla con un paño y aspirar profundamente. Al verter el aceite esencial en un quemador de esencias o un difusor, también podrás apreciar las propiedades balsámicas en casa, para desodorizar y perfumar estancias de forma natural.
Aceites esenciales antiestrés
Alternativamente, entre las paredes de la casa experimenta con bergamota, limón, mandarina y naranja útiles para promover la concentración. Incienso y Rosa, Ylang Ylang, Neroli, Manzanilla Azul tienen un efecto anti-estrés. Recuerde que cantidades mínimas son suficientes para una difusión eficaz.
Aceites esenciales para circulación
Algunos aceites esenciales estimulan activamente la circulación, proporcionando un alivio inmediato y una sensación de ligereza. Ayudan a drenar el exceso de líquidos y tonifican los vasos sanguíneos al mejorar la actividad de todo el sistema circulatorio. Los más indicados son el limón, la pimienta negra, la naranja y el romero (contraindicados en casos de hipertensión arterial).
Aceites esenciales para piernas hinchadas
Un enérgico masaje, realizado de abajo hacia arriba, con una ligera presión, ayudará reactivar la circulación está en desinflar las piernas. El masaje diario le dará una sensación de alivio. Los aceites más adecuados son el ciprés, el árbol del té, el vetiver y el geranio.
Aceites esenciales para la piel
Algunos aceites tienen propiedades terapéuticas capaces de restaurar capilares dañados, reducen las marcas de acné o reparan las marcas de cicatrices. Entre los más conocidos y eficaces tenemos la rosa, el árbol del té, el geranio, el incienso y el ciprés.
Aceites esenciales contra la fatiga
Algunos aceites son capaces de activar la esfera emocional con su aroma fresco e intenso, dando poder y eliminando la fatiga mental, porque actúan sobre el sistema nervioso con efecto neurotónico. Entre los más adecuados recomendamos la menta, la albahaca y el limón.
Contenido patrocinado: Donnamoderna.com presenta productos y servicios que se pueden comprar en línea en Amazon y / u otro comercio electrónico. Cada vez que se realiza una compra a través de uno de los enlaces de la página, Donnamoderna.com podría recibir una comisión de Amazon o de las otras empresas de comercio electrónico mencionadas. Te informamos que los precios y disponibilidad de los productos no se actualizan en tiempo real y pueden variar con el tiempo, por lo que te invitamos a consultar disponibilidad y precio en Amazon y / o en otros ecommerce mencionados.
VER TAMBIÉN
Aceite de orégano, el remedio natural para tener siempre en casa
