A nadie le gusta que lo traicionen, pero ¿es posible implementar estrategias para evitar que suceda?
Cómo evitar una traición
los traición? A veces se busca o se provoca, pero en la mayoría de los casos, simplemente sucede y nadie es inmune a ello. Y como ocurre con el amor, uno se da cuenta de que está sucediendo cuando ya ha sucedido, y uno se enfrenta a la evidencia de los hechos. Entonces resulta que te encuentras, molesto y no poco sorprendido, en los brazos de otra persona. Te encuentras engañando con tu vecino, con tu colega (grandes clásicos), con el comerciante del barrio o con el taxista, con tu viejo amigo o con ese chico que nunca has podido soportar …
Lo peor es que la traición, en todos los matices y formas que la traición puede tener, desde enamorarse de otra persona hasta enamoramiento platónico, no solo sucede, sino que puede sucederle a todos. Sí -y no hace falta ninguna teoría científica para convencernos-, incluso las parejas felices, aquellas en las que "todo va bien" nunca se podría sospechar que se podría insinuar un enamorado, un flechazo, una escapada …
Ahora bien: este artículo evidentemente no quiere ser una obra de terrorismo psicológico, sino un análisis lúcido de los hechos, que nos pone ante una pregunta.
Si la traición, como el amor, ocurre, ¿es posible al menos intentar prevenirla antes de que sea demasiado tarde? ¿Me gusta? ¿Quizás tratando de ser perfecto? ¿Reduciendo la vida social hasta los huesos? ¿O realmente no hacer que la pareja se pierda nada, mimarlo en todos los sentidos?
Dado que nada ni nadie nos puede asegurar contra la traición (ya sea que estemos hablando de sufrirla o de actuar), lo que puede hacer es hacer todo lo posible para asegurarse de que la infidelidad no encuentre un terreno fértil dentro de la pareja. Una especie de protección, derivada de los buenos hábitos amorosos, que hace menos vulnerables a la pareja, comenzando por esas pequeñas escapadas "emocionales" que nos involucran incluso sin ir por caminos de facto -sin sexo, para decirlo simplemente- pero que pueden señalar un predisposición emocional a una traición concreta.
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¿Cómo hacer que la pareja sea más sólida?
La mayoría de las veces la respuesta es precisamente esta: trabajar para que la pareja sea más sólida. Sin duda es un trabajo que se hace en dos, pero puede ser importante ser el de los dos quien lance la idea de hacerlo.
Es un trabajo diario, que nunca se debe descuidar, y que le da un valor agregado a la relación que vivimos. Por supuesto, incluso esto no nos protege del sufrimiento amoroso y las decepciones: incluso el amor más significativo puede terminar. Pero haber trabajado en la relación también puede darnos una experiencia menos traumática y dolorosa en este sentido.
Según el terapeuta estadounidense Ian Kerner, para mantener unida a la pareja, puedes seguir estos consejos, que puedes encontrar a continuación
1. Conciencia de la traición
Es importante aumentar la conciencia y la sensibilidad sobre el tema de la traición: lo que significa, en primer lugar, abordar el tema con la pareja, en lugar de convertirlo en un tema tabú que nunca se toca.
Puede comenzar hablando sobre la infidelidad emocional, para que ambos sepan que pueden engañar - y ser engañado - incluso sin tener relaciones sexuales, o discutiendo cómo el lugar de trabajo e Internet pueden facilitar la aparición de peligros de laisons.
2. Saber elegir amistades
Es sacrosanto que dentro de la pareja todos tienen sus espacios y amistades, pero esas amistades deben poder elegir bien. Estando en pareja (más aún que estando soltero) tienes la responsabilidad de rodearte de amistades sanas y "limpias", que realmente dan un valor añadido a nuestra existencia. Mejor limitar a todos aquellos conocidos que a la reflexión no son tan claros.
Por ejemplo, no hay nada de malo en cultivar una amistad sincera con una ex pareja por la que sientes un afecto sincero y con quien la relación ha alcanzado un estado pacífico y benevolente. Pero al mismo tiempo piensa si es apropiado volver a ponerte en contacto, a través de las redes sociales o durante el reencuentro más clásico, con tus ex, especialmente si aún tienes algunos asuntos pendientes.
Sobre todo, rodéese de amistades que apoyen su relación, en lugar de personas que inciten a una pelea o se rindan, y al esposo, si algo anda mal, en lugar de alentarlo a tratar de resolver los problemas. Puede suceder que a una persona cercana a ti no le guste tu pareja, pero en el manejo de estas situaciones se demuestra una amistad sincera y desinteresada.
3. Más información sobre cómo compartir
Compartir no significa estar juntos todo el día, sino simplemente hacer que la pareja participe, quizás al final del día, en sus deseos y frustraciones, para crear una intimidad profunda y un vínculo sincero.
La comunicación debe ponerse siempre en primer lugar y nunca debe descuidarse: es lo que da vida a la relación.
4. Cambiar el tamaño de las expectativas
Las expectativas, especialmente si son demasiado altas, siempre nos dan un mal servicio. Especialmente en la pareja hay que cortar todas las ideas de lo que debería ser la "pareja perfecta", dentro de la cual no hay interés por otras personas, y no hay grietas. Entremos en la perspectiva de que es normal sentir atracción por otras personas de vez en cuando, y no es necesariamente el signo de una inevitable crisis de relación. El segundo, en cambio, se refiere a "felices para siempre": en las relaciones a largo plazo hay que esforzarse por tener expectativas realistas y saber mirar más allá del presente inmediato, teniendo en cuenta que un largo viaje juntos no se puede hacer solo de descensos: pero es precisamente esta inestabilidad en la estabilidad, este desafío en la vida cotidiana, lo que hace del amor una hermosa aventura.
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