El aguacate, fruta originaria de los países tropicales, tiene propiedades increíbles: no solo es un excelente ingrediente en la dieta diaria sino que es un cosmético natural versátil y rico en vitaminas. Un verdadero elixir de belleza para la piel y el cabello: así es como se usa
L 'palta siempre se ha utilizado en las regiones de América del Sur, de las que es originario, como condimento y base de salsas (la guacamole es bien conocido en todo el mundo!) pero ahora está muy extendido y amado en las cocinas de todo el mundo, gracias a sus numerosos propiedades beneficiosas para todo el organismo.
Esta fruta es, de hecho, una excelente fuente de fútbol es potasio, de fibras y de vitaminas como A, B1 y B2, pero también D, E, K, H y PP. Además, la fuerte presencia de sustancias antioxidantes ayuda a las células a eliminar los radicales libres, lo que ralentiza el envejecimiento.
El aguacate es sin duda una de las frutas exóticas con mayor porcentaje de beneficios para nuestro organismo, no solo en la dieta diaria, sino también para la belleza y el cuidado de la piel y el cabello.
Aguacate: propiedades para el cuidado de la piel y el cuerpo
El aguacate no solo ha invadido nuestras mesas, se ha convertido en un aliado de belleza, no solo como base de productos cosméticos útiles para el cuidado de la piel, sino como ingrediente perfecto para hacer en casa, con hazlo tu mismo, de El recetas de belleza para cuidar tu piel y cabello de forma natural.
El aguacate contiene una serie de minerales (calcio, hierro, cobre, potasio, magnesio) y muchas vitaminas que ofrecen beneficios a nuestra piel. Su propiedad Estoy:
- nutrientes,
- regenerante y revitalizante (piense que determinadas sustancias llamadas avocatinas ralentizan el proceso de destrucción del colágeno),
- elastificante (actúa aumentando la producción de colágeno),
- protector contra los rayos ultravioleta.
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