¿Sabías que un chapuzón en la piscina es suficiente para desencadenar este molesto trastorno? Para eliminarlo no es necesario recurrir siempre al antibiótico. A veces, el extracto de abedul o el ácido hialurónico funcionan mejor
Ardor al orinar, dolor en la parte inferior del abdomen, frecuentes carreras al baño para hacer tal vez solo unas gotas de orina. Allí la cistitis es un clásico esta temporada. Y, a menudo, a una primera crisis le siguen otras.
"El calor juega malas pasadas", explica. Daniele Grassi, Jefe del Servicio de Urología Funcional y Femenina del Hospital Hesperia de Módena. “La orina está más concentrada, especialmente entre quienes no puede cumplir con la ingesta diaria de líquidos. Y esto hace que se forme un "conjunto" de bacterias dañinas en la vejiga. Además, nuevamente debido a las altas temperaturas, es más fácil sufrir estreñimiento. También en este caso, los gérmenes se multiplican y, a través de los vasos linfáticos, pasan al tracto urinario desencadenando cistitis. Que a veces es también el resultado de un tiro frío en la vejiga. Ocurre, por ejemplo, cuando te sumerges en el agua después de estar mucho tiempo al sol o entras en una habitación con aire acondicionado ”.
En uno de cada dos casos, cuando comienza la crisis, siempre cometes el mismo error. En lugar de hablar con el médico, te cuidas con el antibiótico disponible en casa. Pero es un error. Porque de esta forma el trastorno no siempre se resuelve.
Si, por el contrario, actúa correctamente, como muestran los estudios, la probabilidad de un segundo episodio agudo se baja mas o menos a la mitad. "No debemos demonizar al antibiótico", advierte el experto. "En aproximadamente uno de cada tres casos, sin embargo, no es eficaz y la cistitis reaparece. Esta es una señal de que la bacteria se ha vuelto resistente a los medicamentos o que ha anidado en la membrana mucosa de las paredes de la vejiga».
Así que seamos claros para entender ¿Cuál es la solución correcta caso por caso?.
Cistitis aguda
Cuando hay dolor, sangre en la orina y fiebre, necesitas el antibiótico. Sin embargo, antes de comenzar el tratamiento, tomar una muestra de orina y llevarlo dentro de las seis horas a un laboratorio de análisis para urocultivo. Sirve para identificar las bacterias responsables de la infección. "Mientras tanto, se está tomando un antibiótico de amplio espectro durante tres días", explica el experto. "Luego, según el resultado del examen, se decide si continuar con el mismo medicamento durante tres días más, o si cambiar a un ingrediente activo más específico de la bacteria responsable ".
Cuando en cambio tienes solo ardor y dificultad para orinar, comience a beber mucha agua de inmediato, ya que ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario. Y, para una acción aún más efectiva, agregue eljugo de medio limón por 500 ml de agua sin gas. Al hacerlo, el trastorno se resuelve y no vuelve a repetirse si no, quizás, después de años. Pero ten cuidado: si los síntomas no mejoran en seis horas, o incluso empeorar, llame a su médico de inmediato e comienza el tratamiento con antibióticos.
Si aparece cada dos meses
La cura correcta es basado en dimanosa. "Se trata de un sustancia extraída de abedul que tiene la capacidad de unirse a las células de la pared de la vejiga y desprender bacterias. Una vez atrapado por las moléculas de la droga, yo los gérmenes se excretan en la orina"Especifica el experto. Terapia dura un mes y no tiene efectos secundarios. Debes tomar entre dos y cuatro gramos diarios de dimanosa, que corresponde a alrededor de tres sobres de la preparación en polvo, para disolver en un vaso de agua.
Entonces recuerda no vayas al baño durante al menos una hora, para darle al ingrediente activo la posibilidad de hacer bien su trabajo. Durante la terapia puede beber agua, pero olvídate del jugo de arándano: contrariamente a lo que se pensaba, no siempre es bueno para la cistitis.
Si aparece todos los meses
Toma ácido hialurónico. Porque las crisis constantes han alterado ese tipo de película que defiende las paredes de la vejiga. "Los estudios han demostrado que el ácido hialurónico es el componente principal de esta película, cuyo nombre científico es Gag ”, dice el experto. “Al reconstruirlo, evita que la bacteria ataque las células de la vejiga. Lo hemos visto de esta manera se elimina el riesgo de la forma más grave de cistitis, el intersticial, una inflamación crónica que provoca crisis continuas y difíciles de resolver ”.
La curación tarda aproximadamente un mes. Según el caso, se prescriben cápsulas o instilaciones del ingrediente activo directamente a través de la vagina. "Este último modo es más exigente porque tienes que ir dos, tres veces por semana en el consultorio del médico"Concluye el experto. «Pero es necesario cuando el la cistitis ocurre cada 15 días y siempre con fuertes dolores y sangre en la orina ».
Cómo prevenir la cistitis
Estudios recientes han confirmado que la causa principal de cistitis es alteración de la microbiota, es decir, de la gran familia de bacterias que vive en el intestino. En caso de estreñimiento o diarrea, de hecho, esta "comunidad" pierde el equilibrio y los gérmenes malos toman el control. Desde aquí hasta su paso en la vejiga es un paso corto.
Prevenir el riesgo con estos tres consejos:
- cada mañana tomar un probiótico o yogur, como tu prefieras. Lo importante es que contiene enzimas vivas;
- él come al menos una porción de cereales integrales todos los días: un estudio de la Universidad de Nebraska ha demostrado que es suficiente para mejorar la salud de la microbiota;
- al menos tres veces a la semana consume uno vegetal de la familia Brassicaceae, como el repollo y el brócoli: reducen el estado inflamatorio intestinal, responsable de la vitalidad de las bacterias malas.
