Según lo que surgió de la encuesta 2021-2022 de la Terre des hommes y el Zoo School, el 61% de los niños dice haber sido víctima de actos de acoso o ciberacoso y el 68% para saber que le pasó a otros.
Datos alarmantes sobre los que es fundamental reflexionar hoy más que nunca, dado que el 7 de febrero se celebra el Día mundial contra el acoso y el ciberacoso, ya la luz del hecho de que este último está en constante crecimiento. Para combatir este terrible flagelo es fundamental reconocer todos los signos.
¿Qué es el acoso cibernético?
El ciberacoso es un tipo de acoso que ocurre mediante el uso de tecnologías digitales, ya sean redes sociales como Facebook, Instagram o Tik Tok, plataformas de mensajería como WhatsApp o Telegram, foros y juegos online.
Al igual que con el acoso tradicional, es un comportamiento verbal o físicamente violento, repetido en el tiempo y destinado a asustar, enojar, causar dolor o vergüenza a quienes lo padecen. Algunos ejemplos de ciberacoso son:
- difundir mentiras o publicar fotos vergonzosas de alguien en las redes sociales,
- enviar mensajes abusivos o amenazantes a través del chat,
- hacerse pasar por alguien y enviar mensajes mezquinos a otros en su nombre.
Cómo distinguir una broma de lo que no es
Especialmente entre los niños y adolescentes, los chistes son comunes y, a veces, es posible que no puedas entender si las personas con las que te relacionas solo se divierten o intentan lastimarte, especialmente en línea.
Pero si te sientes herido o cree que los demás se están riendo de usted en lugar de usted, entonces significa que la broma ha ido demasiado lejos y si continúa incluso después de haberle pedido a la persona que se detenga, podría ser acoso o ciberacoso.
Cuales son los efectos
Cuando el acoso ocurre en línea, puede tenerlo sensación ser atacado en todas partes y no me siento seguro en ninguna parte, ni siquiera en casa. La idea de no tener escapatoria puede generar un trauma que los efectos pueden durar mucho tiempo e influenciar una persona de muchas maneras.
Mentalmente uno puede sentirse molesto, avergonzado, estúpido e incluso enojado. Sentirse emocionalmente avergonzado o perder interés en las cosas que ama y sentirse físicamente cansado, perder el sueño y experimentar dolor de estómago y dolores de cabeza.
Ser objeto de burla o acoso puede evitar que las personas hablen o traten de resolver el problema. En casos extremos, el ciberacoso puede incluso llevar a quitarse la vida.
Qué hacer si eres víctima de ciberacoso
Si cree que es víctima de ciberacoso, el primer paso es pide ayuda a alguien en quien confíes, como tus padres, un familiar cercano u otro adulto al que te sientas cercano. Hablar con los padres no siempre es fácil, y si no sabe cómo iniciar la conversación, dé pequeños pasos.
Elija un momento en el que sepa que tiene toda su atención y explíquele con calma lo que le está sucediendo y lo malo que es para usted. Recuerde, es posible que mamá y papá no estén tan familiarizados con los mecanismos sociales como usted, por lo que es posible que necesite más tiempo para hacerles comprender lo que sucedió.
Si no quieres hablar con ellos puedes contactar a alguien de tu escuela: un consultor, entrenador deportivo o tu profesor favorito. Y si no se siente cómodo contándolo a sus conocidos, puede contactarlos a una asociación, donde los voluntarios formados en el tema sabrán darte la bienvenida.
El siguiente paso es el de la denuncia propiamente dicha, que se evaluará según el caso concreto. Si el acoso ocurre en una plataforma social, puede Bloquear al acosador y reportar formalmente su comportamiento. a la propia plataforma con absoluta seguridad y anonimato, ya que las empresas digitales están obligadas a proteger la privacidad de sus usuarios. A los efectos de una denuncia también puede ser útil recopilar pruebas como mensajes de texto y capturas de pantalla de publicaciones en redes sociales, para documentar lo que está sucediendo.
Cómo ayudar a las víctimas del ciberacoso
Cualquiera puede convertirse en víctima del ciberacoso y no hay nada de qué avergonzarse. Si notas eso un amigo, amigo o alguien que conoces está en esta situación tratando de ayudar como puedas y haz que te informe.
Si no quiere hacerlo Escúchalo, pregúntele cómo se siente y trate de entender por qué es reticente. Hágale entender la importancia de hablar con alguien que pueda ayudarla. Recuerda, tu amigo puede sentirse frágil y es importante hacerle sentir tu cercanía.
Trate de ser lo más amable posible con ella, ayúdela a pensar en lo que podrían decirle ya quién, y ofrézcase a acompañarla si decide informar.
Lamentablemente, en determinadas situaciones, las consecuencias del ciberacoso pueden ser muy graves, hasta el punto de poner en peligro la vida. Ayudar a episodios severos y pretender que nada puede hacer que la víctima se sienta sola, convenciéndola de que los matones tienen razón y que nadie se preocupa por ella. Por eso sus palabras pueden marcar la diferencia.
