Debido al reflujo gastroesofágico, casi el 8% de la población europea se siente literalmente "de nuevo" con los alimentos ingeridos y los jugos gástricos. Con los inconvenientes imaginables sobre la calidad del descanso diurno y nocturno. Hablamos de ello con especialistas en Gastroenterología
Sufrir de reflujo gastroesofágico es el 7,7% de los habitantes de Europa. El disturbio acusado se refiere acidez en la boca del estómago.
La causa se origina enesófago, el canal de aproximadamente 25 cm de largo que conecta la boca con el estómago. Está revestido internamente por células (llamadas "epitelio escamoso") que lo protegen de posibles lesiones causadas por el paso de alimentos y bebidas, y del aumento ocasional (reflujo, de hecho) de fluidos ácidos del estómago normalmente producido durante la digestión.
Hablamos de ello con los expertos en Gastroenterología del Hospital Sacco de Milán.
Causas
Externamente, el esófago está formado por músculos especiales que contraten y liberen de tal manera que empujar la comida de la boca al estómago.
Al final del esófago hay un válvula, lo esfínter esofágico, que se abre lo suficiente para permitir que la comida pase del esófago al estómago.
Si esta válvula se abre en otros momentos, el contenido del estómago, donde también está presente el muy poderoso ácido clorhídrico, puede ascender al esófago, provocando así las molestas dolencias del reflujo gastroesofágico.
El reflujo también puede ser ayudado por posiciones particulares (inclinado hacia adelante, posición acostada), lo que puede hacer que las secreciones suban hasta la garganta: entonces, además de la quema, hay un fuerte sabor amargo y amargo.
Algunos "humores" de este reflujo incluso se pueden inhalar en tracto respiratorio causando tos, bronquitis e incluso asma. Estas situaciones se llaman manifestaciones extragastroesofágicas.
Síntomas
Los síntomas más frecuentes del reflujo gastroesofágico son:
- ardor detrás del esternón y regurgitación ácida;
- dolor en el centro del pecho que puede parecerse al dolor de corazón de la angina de pecho;
También hay muchos síntomas extragastroesofágicos menos frecuentes, como tos crónica, asma no alérgica, ronquera y dolor de garganta.
Afectan enormemente la calidad de vida i síntomas nocturnos, típico y atípico, que a su vez puede crear alteraciones del sueño. Si hay lesiones de úlcera esofágica, los síntomas pueden agravarse debido aanemia o alteraciones al tragar. A menudo, sobre todo en los ancianos, todavía existe una sintomatología inespecífica, la denominada indigestión, en la jerga técnica denominada dispepsia.
Remedios
- Abolir o reducir el tabaquismo ya que aumenta el número de reflujos y reduce la producción de saliva, lo que neutraliza el ácido que ha subido al esófago
- levanta la cabecera de la cama durante el descanso nocturno, colocando un grosor de 8-10 centímetros debajo de las patas del respaldo;
- Para evitar establecer inmediatamente después de las comidas. De hecho, la posición acostada inmediatamente después de comer puede promover los reflujos;
- ajusta tu peso si tiene sobrepeso;
- realizar regularmente actividad física pero evitando correr con el estómago lleno;
- evitar llevar ropa o cinturones demasiado ajustados;
- no contratar comidas abundantes, evitando los alimentos grasos y tratando de masticar durante mucho tiempo.
Suministro
- Eliminar drásticamente i espíritu y ten cuidado con el vino;
- reducir el consumo de café;
- evitar el chocolate;
- no todos los médicos están de acuerdo sobre si reducir el consumo de menta, cebolla, ajo y cítricos.
En cualquier caso, una visita a un médico gastroenterólogo quien prescribirá cualquier prueba y posiblemente la terapia apropiada.
