Tratar y superar el divorcio no es fácil, pero con algunos pasos prácticos puedes dejar atrás la tristeza más rápido.
La separación y el final de una historia de amor en general representan un cambio radical en nuestra vida.
E incluso si es posible explotarlo como una oportunidad para renacer, esto no significa que no debamos prepararnos para superar este momento de manera positiva, mejor y más rápido. Por ejemplo, existen algunas ideas prácticas que pueden ayudarte a afrontar este gran cambio con mayor facilidad y recuperar la energía, la serenidad y el optimismo que necesitas.
- Obtenga ayuda de un planificador de divorcios . Además de contar con un abogado y el cuidado de amigos, puedes contactar con esta nueva figura que se hará cargo de ti para organizar todo lo necesario para llevar a cabo la transición a tu nueva vida de soltero: organice una mudanza y programe una cita para que le quiten sus amados tatuajes, esté atento a la nueva situación financiera y trate un restyling físico y psicológico. En resumen, un término medio entre el consultor y el personal de mantenimiento.
- Tener una fiesta de divorcio. Los cambios, por dolorosos que sean, llevan consigo algo positivo. ¿Y qué mejor manera que una fiesta con amigos para celebrar el comienzo de tu renacimiento? Si es necesario, el Planificador de divorcios también se encarga de esto, pero siempre puede organizarse con el hágalo usted mismo y pedir apoyo a amigos.
- La lista de divorcios. ¿Y qué fiesta sería sin regalos? Algunas tiendas y grandes almacenes han comenzado a ofrecer listas para solteros que regresan. De hecho, después de la separación a menudo nos encontramos mudándonos y teniendo que "reconstruir", o quedándonos en la misma casa de siempre, pero medio vacía. Aquí entonces puedes preguntarle a familiares de amigos. ayudarlo a hacer un "kit único" para tu nueva vida.
- Eliminar el viejo. Dado que está comenzando una nueva vida, no tiene sentido permanecer anclado a una parte de la vida que ya no siente como suya. Así que ármate de paciencia y coraje, y hacer una limpieza de lo que no te gusta o ya no es actual: desde objetos hasta ropa, pasando por hábitos.
- Y haz espacio para lo nuevo. Cambia lo que quieras: ver un cambio externo te ayudará a hacer uno interior. Por tanto, un corte de pelo o un cambio de estilo puede ayudar, y también mucho. Si continúas viviendo bajo lo que solía ser el techo marital, entonces, hacer un cambio de imagen de la casa, para ayudarte a desapegarte de la vida anterior. Eso es suficiente cambiar la disposición de los muebles, pinta una pared con un color que te guste, compra algunas flores.
- Mímate. Simplemente, haz lo que quieras y haz cuidate! O cuidar a los demás, como a una mascota: se llama terapia con mascotas.
- Encuentra un nuevo equilibrio. Haz lo que necesites desahogar la ira y el dolor y estar en armonía contigo mismo: del boxeo al tai chi, pasando por cursos de escritura creativa y pintura.
- Viajar para solteros. Los más populares son los cruceros. ¿Te parece deprimente? Míralo de esta manera, al menos no tienes que quedarte en un pueblo familiar lleno de parejas felices.
- Protéjase de la crisis. Trate de ser prudente, económicamente, porque afrontar algunos gastos solo podría afectar más de lo que cree y es mejor no arriesgarse a encontrarse con una cuenta semivacía. Por lo tanto, limite las compras compulsivas, al menos antes de hacer un chequeo financiero de su situación.
