Una vida sexual más satisfactoria si bebes más agua: energía, ganas y otras grandes razones para estar siempre bien hidratado
Beber agua ayuda a la sexualidad femenina
Porqué el placer femenino está doblemente vinculado al nivel de hidratación? Básicamente, porque este último actúa sobre el lubricación femenina, aumentando o disminuyendo la probabilidad de experimentar una relación satisfactoria y tener un orgasmo.
Por estas razones, es importante hidratarse agua potable en las horas anteriores a la relación sexual real (aprox. 12-24 horas antes de). En reversa, bebiendo alcohol aumenta la probabilidad de encontrarse con un estado de deshidración, favoreciendo en cambio irritabilidad, dolor de cabeza y fatiga.
¿Caer en el deseo? No, solo deshidratación
Como explica Patricia Johnson en el libro "Compañeros en la pasión: una guía para el buen sexo", el factor deshidración resulta decisivo para contrarrestar el fatiga antes y después del coito sexual.
De hecho, durante el sexo, sí. pierden muchos fluidos y, más el actuaciones eróticas están "calientes", cuanto más se deshidrata y se siente un generalizado sensación de agotamiento.
Beber más agua es funcional, sin embargo, también para el "predisposición a la relación"Porque un cuerpo deshidratado es sufrimiento, cansado y muestra diferentes tipos de síntomas que no son realmente amigos del libido. Éstos incluyen: dolor de cabeza, mala lubricación, irritabilidad, calambres, cambios de humor.
Una piel más receptiva
Durante el relaciones sexuales, la piel juega un papel fundamental: caricias, contacto y sudor son una parte integral de un encuentro cercano e íntimo. Si el organismo esta bien hidratado, Después también la epidermis se vuelve más receptivo y más "predispuesto" a encontrarse con el otro, a estar tocado y besado.
Entre rituales de belleza precede a un noche caliente, por lo tanto, no solo el masaje clásico con el crema hidratante pero tambien es importante apaga tu sed desde dentro la piel ingiriendo la cantidad correcta de agua.
Lleno de minerales, sin agobiarlo
Con el relaciones sexuales Piérdase muchos líquidos y definitivamente puedes sentirlo débil. La solucion es comer es bebe bien ser antes de ser después del sexo. De hecho, se deben evitar las comidas particularmente abundantes antes de una encuentro íntimo, especialmente si está lleno de grasas "malas", azúcares simples y sodio.
Mucho mejor apostar por unalimentación ligera pero codicioso, no demasiado cerca deabrazo real (causa digestión). Que consumir Verduras, pescado azul, Carne blanca, especias en lugar de sal y siempre agua como bebida.
Ser prohibido yo espíritu, enemigos del sexo de "calidad". Después del coito, por otro lado, es bueno integrar líquidos y potasio perdido con la actividad sexual: sí a frutas y verduras hidratantes y lleno de beneficios minerales, si todos'agua no frío y bebido en pequeños sorbos.
