El experto explica unas sencillas reglas que se deben aplicar durante todo el período de floración para limitar las crisis alérgicas y las molestias estacionales.
¿Alergias al polen? sí a fin de semana fuera de la ciudad y enaire acondicionado, mientras que el sello rojo en los deportes al aire libre.
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Para las personas alérgicas al polen que adoran moverse al aire libre, los meses de marzo a junio pueden ser perjudiciales: "el esfuerzo físico aumenta la absorción de alérgenos por inhalación, por lo que la persona que practica deporte está expuesta a mayor riesgo de ataques de asmaEl alergólogo explica.
Por tanto, es mejor preferir un entorno más protegido para realizar la formación, «como gimnasio con aire filtrado»Subraya el experto.
Un cambio de escenario es bueno, especialmente si es del mar, palabra del experto.
"Si una persona que vive en Milán es alérgica al polen de hierba y ambrosía y el fin de semana va a Liguria, donde la concentración de estas plantas es muy pequeña si no ausente, seguramente permanecerá mucho mejor. Además, en general, el aire sopla principalmente desde el mar hacia el interior y la exposición es mucho menorExplica el Dr. Asero.
Evidentemente, según las distintas regiones y alergias, los escenarios cambian, un destino que siempre representa un excelente refugio para los alérgicos es el montaña: de hecho, por encima de los 1500 metros, básicamente no se encuentran polen.
Puede que a muchas personas no les guste como idea, pero durante la temporada de polen en interiores es mejor mantenerlos ventanas cerradas.
Llega el polen desde fuera, por lo tanto "si en la casa hayaire acondicionado y puedes mantener las ventanas cerradas, seguramente las exposiciones al polen serán menores »Subraya Asero. Aún mejor si el aire acondicionado está equipado con uno especial. filtro HEPA: «La limpieza de la casa es más importante para los alérgicos a los ácaros que al polen, para estos últimos lo mejor es tratar de no dejarlos entrar».
En general, “es fundamental luchar por evitar exposiciones masivas - explica el experto - El uso de un máscara cuando te mueves en bicicleta, por ejemplo, ayuda a limitar el contacto y la inhalación de polen ».
Otro momento delicado es que despues de la lluvia: la lluvia de hecho descompone los granos de polen en fragmentos más pequeños que llegan fácilmente a las vías respiratorias, en mayor profundidad, con posibilidad de desencadenar crisis de asma.
Después de un determinado diagnóstico es importante "seguir la terapia médica estacional según prescripción médica, que suele consistir en la administración de antiinflamatorios de uso local, tipo i cortisona inhalada tanto nasal como bronquial (para asmáticos), y de antihistamínicos, tanto a nivel sistémico como local. Para los pacientes alérgicos en general, entonces, La inmunoterapia, la vacuna, siempre está indicada.»Concluye el experto.
