Para ponerte bella, usa tus 5 sentidos … y diviértete
los ingredientes los naturales te permiten cuidar el tuyo belleza de forma sencilla y natural. La sal, el bicarbonato y el aceite son la base ideal para las mascarillas de bricolaje también aptas para pieles sensibles. ¿Está buscando una máscara que pueda hacer pelo ¿Delgado? Prueba la henna: neutral protegerá tu cabello de niebla tóxica haciéndolo limpio y brillante por más tiempo.
TÓNICO AROMÁTICO DIY
Tú lo sabes albahaca y el romero también se puede utilizar como tónico? Según estudios el Romero estimula la regeneración celular. La albahaca tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas, de hecho es eficaz para tomar una infusión al final de una comida. Gracias a las propiedades antisépticos, el romero ayuda a las pieles propensas al acné. Puede hacer una infusión vertiendo las hojas frescas en agua hirviendo, luego transfiéralas a una botella. El compuesto puede ser Preservado en la nevera durante unos días. Al final del día, un comprimir fresco en los párpados se convertirá en un hábito al que nunca podrás renunciar. En alternativa Experimente el té, que desinfla y tonifica, manzanilla o caléndula, con efecto descongestionante, pétalos de rosa u hojas de salvia, preciosas por su acción antiinflamatoria y cicatrizante. En lugar de los discos habituales, elige dos pequeños. toallas o una tela suave: además de dar una mano al medio ambiente será una abrazo para la piel.
RECETAS DE BELLEZA
Hay muchos ingredientes de la despensa para usar como mascarillas nutritivas y sencillas. L 'avena Ayuda a eliminar las impurezas y limpia suavemente el cuerpo. ¿Piel irritada y agrietada? Llenar un bolsa en tul (del tipo que se usa para las peladillas) con harina de avena y almidón de arroz, luego cerrar con una cinta: déjelo flotar en el agua del baño o utilícelo como esponja para masajear el cuerpo desde los tobillos hasta el rostro. L 'almidón de arroz, también recomendado para la piel de los más pequeños, se puede guardar en un frasco y usarse como base para una mascarilla o exfoliante. Para una receta simple y natural, vierta unas cucharadas de almidón de arroz o avena en un bol, agregue azúcar caña y sal, una pizca de canela y diluir con leche o yogur. Extender por rostro y cuerpo, dejar actuar 20 minutos luego enjuague: acción exfoliante suave.
ANTIEDAD Y CONTRA EL FRÍO
La miel es un antibiótico natural, favorece los procesos de regeneración epidermis y ayuda a la cicatrización de heridas. Para luchar contra el frio y elenvejecimiento Ten un tarro de miel a la mano para dedicarlo con avidez al tuyo. piel. En un bol, puedes combinar harina de coco, miel y leche o yogur, que es ideal para hacer la mezcla más líquida. Unte la mascarilla sobre la piel húmeda. Masajee la piel lentamente, con movimientos circular, desde los tobillos hasta la cara, luego enjuague suavemente. Si quieres una mascarilla nutritiva e iluminadora, prueba laarcilla blanca, para mezclar con leche de avena y un aceite natural, por ejemplo lino, almendras, palta o coco. El yogur, la avena, el aceite y el almidón de arroz se hidratan en profundidad y proporcionar alivio en caso de enrojecimiento o piel agrietada.
ACCIÓN REGENERADORA
Luchar contra el fatiga con el remedio de una abuela: el pediluvio. Vierta un puñado o dos de sal gruesa, o bicarbonato, agregue una ramita de romero y agua, preferiblemente varias veces, variando el la temperatura. ¿Conoces los aceites esenciales? Gracias al intenso aroma y a los numerosos efectos beneficiosos, serán una panacea para el cuerpo … ¡y de buen humor! Agregue aceite esencial al baño de pies o a la bañera. eucalipto, geranio, menta. Si no te bañas, opta por un aceite de buenas noches con un masaje a base de ylang ylang, lavanda (eficaz contra el dolor de cuello) y salvia, para ser utilizado en pequeñas dosis y conocido desde la antigüedad para facilitar Sueños.
ELEGIR Y ORGANIZAR
Si organizas el espacio de una manera funcional puede disfrutar de la relajación pura directamente en su hogar. Es importante tener un rincón donde sentirse bienvenido al final del día y dar rienda suelta a la fatiga e nerviosismo, que corre el riesgo de hacernos perder la paciencia en la familia, con las personas que más queremos. Use un estante para colocar jarrones o frascos (se pueden reciclar los de la salsa o mermelada) con aceites naturales, sal, bicarbonato de sodio, arcilla en polvo ¿Cómo elegir los productos adecuados? Lea atentamente eletiqueta y no se quede satisfecho: como enseña el INCI, Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos, el nombre botánico latín de la planta de origen nos asegura que la calidad de la materia prima. El secreto es crear tu pequeño colección con el tiempo, con paciencia y curiosidad. Vaya al descubrimiento de aceites e ingredientes, conozca los beneficios y controlar la reacción de su cuerpo: está a punto de embarcarse en un viaje para descubrirse a sí mismo.
