Relájate, mima y calma la barriga. También se pueden ofrecer tés de hierbas a los niños. Para saber cuáles y cómo, le pedimos ayuda al experto.
los infusiones de hierbas realmente pueden convertirse en uno abrazo para los más pequeños. Del clásico manzanilla (en flores) hasta bálsamo de limón o tilo. Algunas plantas se prestan perfectamente a calmar los nervios y la barriga de los más pequeños, pero también de los que ya no son tan pequeños (ver el ítem preadolescentes). Incluso puedes empezar por el la leche materna, con infusiones beneficiosas borracho por mamá. El consejo es no darle al niño ninguna otra bebida fuera del horario la leche materna, siempre y cuando ellactancia materna exclusiva no ha llegado a su fin. Otro consejo es Evite los tés de hierbas granulados Rico en azúcar y bajo en ingredientes activos. En cuanto al sabor, existen mezcla para infusiones de hierbas dulces por naturaleza pero siempre es posible agregar un poco de azúcar a la infusión caña orgánico o un gota de miel o de nuevo Fruta o jugo de manzana para condimentar
Buenos tés de hierbas para la nueva madre.
Uno de los formas más dulces y saludable para transmitir todos los beneficios de hierbas curativas, es elamamantamiento. Ciertamente, no todos los tés de hierbas son adecuados para mamá lactante, para ello es necesario apostar por aquellos a salvo y del efecto beneficioso tanto sobre el organismo materno como sobre la salud del recién nacido.
«A la madre que amamanta le recomiendo tés de hierbas relajantes Residencia en bálsamo de limón, hinojo, lima, manzanilla y Flores naranjas. Caracterizadas por un agradable sabor, estas infusiones-abrazo son ideales para calmar los nervios después noches de insomnio, para calmar el espíritu e promover la digestión. En este caso, las infusiones de hierbas no deben azucarado para no favorecer la aparición de "colica " en el bebé »explica la Dra. Sara Pratelli.
Infusiones reales
Cuando ellactancia materna exclusiva ha terminado y el bebé comienza a bebe agua también, se puede ofrecer infusiones de hierbas e infusiones tanto en biberón ambos entaza especial con el pico. En este sentido, es bueno prestar atención a los llamados "engaños".
«Cuando el niño ya no esté amamantado exclusivamente pero comience a beber del biberón o taza, los tés de hierbas pueden ser parte de la dieta del bebé. Pero tenga cuidado, es bueno evitar esos compuestos en gránulos dedicado a los bebés pero muy rico en azúcares simples. De hecho, en estas preparaciones hay más azúcar que principio activo. Así, una simple manzanilla se convierte en una solución de glucosaen lugar de uno real té de hierbas»Explica el naturópata.
«Las infusiones que recomiendo, en estos casos, siempre se basan en manzanilla, bálsamo de limón, tilo, verbena y flor de naranjo. Todas las plantas con efectos relajantes y calmantes. Si al niño no le gusta el sabor de la infusión, este último se puede endulzar con un poco azúcar morena (cierto y no con melaza añadida) o cariño»Concluye el experto.
Tés de hierbas deliciosas y aromatizadas en casa
Cuando yo los niños crecen, pueden empezar a experimentar nuevos sabores también en el frente infusiones de hierbas. Por ejemplo, siempre manteniendo una base de hierbas. relajante y adecuado para niños como el limero o la bálsamo de limón, pero condimentando todo con especias saludables y codicioso, o fruto.
«Cuando el niño empiece a ser mayor, puede empezar a aromatizar la infusión con un pizca de canela (excelente en invierno) o jengibre rallado y limón. El jengibre, por cierto, te ayudará a alejarte virus estacional y bacterias, reforzando la sistema inmunitario y protegiendo al primero tracto respiratorio. Otra idea es aromatizar el té de hierbas con el Fruta: siempre adecuado, en este sentido, codicioso pequeños trozos de manzana sin fundir»Explica el experto.
La hora del té también para los niños
No solo infusiones de hierbas, a los niños también les gusta el usted. Las infusiones a base de té son buenas para salud de los pequeños (son ricos en antioxidantes y antiinflamatorios naturales) e incluso prevenir caries. Observe, sin embargo, a la té "falso" para niños, lleno de azúcar (blanco o fructosa, los cuales causan picos de azúcar en sangre) y bajo contenido de hojas de té.
«Para los más pequeños el té descafeinado, pero evitaría las bolsitas descafeinadas ya listo. De hecho, quizás no todo el mundo sepa que es posible decantar té también en hogar ya partir del práctico sobre. ¿Como lo haces? Sabemos que el teína (sustancia excitante) se libera en los primeros minutos de infusión. Entonces, para preparar un té descafeinado, una bolsita de té tradicional no descafeinado para unos minutos. Después de una primera infusión, se desecha (el adulto la bebe o se usa para una paquete de pelo) la taza de té. ES, con la misma bolsita, tu haces uno segunda infusión. Esta vez por supuesto descafeinado y apto para ser ofrecido a niños»Concluye la Dra. Sara Pratelli.
