¿Líneas curvas o angulares? ¿Cuerpo completo y suave o anguloso y seco? ¿Músculos en evidencia u ocultos? Estas son las características de los 3 somatotipos, o las 3 principales estructuras físicas, a las que todos pertenecemos. ¿Sabes cuál es el tuyo y cómo realzarlo con prendas y tejidos? ¡Descúbrelo con nosotros!
Para somatotipo significa el constitución corporal, estudiado y clasificado en 1940 por el médico estadounidense William Herbert Sheldon, quien identificó 3 somatotipos: elendomorfo, la mesomorfo y electomorfo. Estas 3 estructuras corporales se distinguen en las líneas, en el peso, en el tamaño de los huesos y en la forma de la silueta, así como en el temperamento y carácter. Cada somatotipo tiene una dieta y un tipo de deporte más adecuado para mantener una forma física sana y agradable, pero en lo que nos centramos hoy es en cómo potenciar cada estructura física con la ayuda deropa y dioses tejidos. Sí, porque quizás todavía no sepas que según las líneas de tu cuerpo (curvas o angulares) puedes elegir telas más o menos adecuadas para armonizarlas. ¡Veamos cómo!
Somatotipo endomórfico: estructura blanda
Esta estructura física es completa y suave, con predominio de lineas curvas. La actriz Christina Hendricks se hace pasar por ella perfectamente en ser tetona curvilíneo! Generalmente tiene hombros más estrechos e inclinados, en comparación con caderas generosas y piernas voluminosas, senos abundantes y tiende a ganar peso con facilidad. Tiene una estructura ósea de mediana a grande. Visualmente es curvilíneo y no muestra músculos.
En la ropa, es bueno preferir telas ligeras que caigan con suavidad, y cortes resbaladizos que no aprieten demasiado, pero no demasiado sueltos (¡espesan!) Jersey de algodón o seda, crepé, rayón, viscosa, prendas de punto finas, gasa, son las telas que mejor funcionan en esta construcción.
Es una complexión que también necesita estar un poco definida, sobre todo si los hombros son muy estrechos respecto a las caderas: luz verde para chaquetas, chalecos y chalecos, que ponen "estructura" visual, sí a líneas geométricas y asimetrías que amortiguan la redondez.
Si la cintura está marcada, incluso si la barriga no es exactamente plana, debe lucirse porque ayuda a que la silueta se perciba más delgada. Si perteneces a este somatotipo, ayúdate del adecuado dar forma a la ropa, especialmente cuando hay que llevar ropa resbaladiza que pueda "marcar".
Christina Hendricks tiene una complexión completa y suave, en la que predominan las líneas curvas. El escote en V y el resalte de la cintura funcionan bien para adelgazar la silueta. Las telas finas y secas se ajustan bien y no suponen un peso visual adicional.
Ashley Graham, somatotipo endomórfico, viste chaqueta de traje y pantalón que le da "estructura" y definición a su figura curvilínea.
Vanessa Incontrada tiene una constitución suave: el vestido con escote geométrico con tirantes introduce un elemento cuadrado que deja el busto más definido.
Un vestido delgado y fluido con escote en V y una cintura ligeramente enfatizada es perfecto para una complexión suave y completa.
Somatotipo mesomórfico: constitución muscular
La característica principal de esta estructura son las músculos, que llaman la atención de inmediato! Bien definidos y tonificados, hacen que la silueta y la postura sean un poco masculinas, enérgicas, a la Cameron Diaz. Puede tener hombros anchos y caderas estrechas. Cuando el somatotipo mesomorfo No entrenar tiende a ganar peso y perder un poco de definición, pero básicamente se mantiene una estructura masculina.
Si usted es mesomórfico También debes intentar hacerte más elegante y femenina con la ayuda de lindos detalles, como flores, cintas y lazos, y estampados románticos. En lo que respecta a las telas, las de peso medio como los jeans, el cuero fino, el algodón y lana de peso medio, el poliéster y el neopreno funcionan mejor. Cuidado con las prendas muy estructuradas como las chaquetas clásicas: tienden a “endurecer” y apelmazar esta figura que ya está estructurada y definida en sí misma. Por último, opta por cortes y líneas redondeadas que aporten suavidad, y un estilo femenino y delicado.
Cameron Diaz, mesomorfa y por tanto somatotipo musculoso, se embellece con un traje de líneas suaves.
Madonna, súper tonificada y con músculos hiperdefinidos, se suaviza con un lindo vestido de seda rosa enriquecido con rouches y un lazo.
Jada Pinkett Smith, de físico musculoso y tonificado, lo embellece con un vestido de tela fina y decoraciones florales románticas y muy femeninas.
La actriz Hilary Swank es visiblemente musculosa. El corte asimétrico del vestido y el estampado floral suavizan la estructura física haciéndolo más femenino.
Somatotipo ectomorfo: cuerpo esbelto
Huesos largos y delgados, delgadez y ligereza, líneas angulares, son las principales características de la somatotipo ectomorfo. Hombros, clavículas, muñecas, rodillas y tobillos son huesudos y muy expuestos, al igual que la bella actriz. Keira Knightley. Este somatotipo apenas gana peso y no logra desarrollar masa muscular, en ocasiones puede percibirse como "esquelético". Qué suerte de pertenecer a esta categoría estás pensando … comes todo lo que puedes para no engordar nunca.
Ciertamente es una figura muy graciosa y elegante, por otro lado, en algunos casos puede parecer poco femenina debido a la falta de "curvas". Si perteneces a esta estructura, tu objetivo es "rellenar" y "suavizar" las líneas y huecos (¡como los pechos pequeños!), Gracias al uso de tejidos con mucho cuerpo y trabajados, colores vivos, líneas redondeadas y contrastantes y patrones. Sí al lino, popelina de algodón, denim, terciopelo, cuero, matelassé, macramé, lana y algodón trabajado grueso, jaquard, satén brillante, tejidos dobles y estructurados, así como luz verde para prendas con hombreras sostenidas, cuellos y escotes redondos. volantes y rouche, aplicaciones. Esta silueta necesita la adición de "peso visual" y líneas redondeadas para suavizar su angularidad.
Keira Knightley es un somatotipo ectomórfico: ¡súper delgada y huesuda! Los vestidos con estampados contrastantes y colores vivos, enriquecidos con volantes, pliegues y fruncidos "llenan" visualmente este delgado cuerpo.
Lily Collins tiene un cuerpo esbelto y muy esbelto: un vestido trabajado con aplicaciones es lo que se necesita para darle cuerpo a la figura.
Victoria Beckham apuesta acertadamente por un jersey oversize de canalé blanco que le da mucho a su cuerpo ectomorfo.
Olivia Palermo tiene un físico muy delgado, a lo que le da mucho este traje de terciopelo que le da estructura y cuerpo a su silueta.
