¿Cuál es la información esencial sobre la hipertensión? Aquí se recogen en un práctico manual
Se ha estimado que en Italia aprox. 20 millones de personas Sufre de hipertensión arterial: a menudo el descubrimiento se produce de forma completamente aleatoria. Afortunadamente hoy yo medios para diagnosticarlo se han multiplicado, gracias (también) a las tecnologías recientes.
Pero además de confiar en doctores especializados, capaces de recomendar y administrar la farmacoterapia más correcta y eficaz, existen una serie de comportamientos y precauciones útil para controlar la presión arterial alta.
1. La presión arterial alta no presenta síntomas
2. La presión varía a lo largo del día.
Por esta razón, los valores altos no siempre reflejan la tendencia habitual.
3. Las mediciones deben realizarse a la misma hora en días diferentes.
4. ¿Cuándo NO se debe medir la presión?
- después de las comidas principales
- después de un esfuerzo físico
- después de beber alcohol o café
- después de fumar
5. Sólo el médico puede decidir qué medicamentos tomar para bajar la presión arterial y qué medicamentos tomar. No es útil preguntarle al farmacéutico.
6. Se deben tomar medicamentos con regularidad para mantener la presión arterial dentro de los límites normales.
7. Nunca interrumpa el tratamiento por iniciativa propia, consulte siempre al especialista.
8. Tenga siempre un suministro adecuado de medicamentos.
9. Algunos medicamentos para otras afecciones pueden interferir con los medicamentos que se usan para tratar la hipertensión: consulte a su médico o farmacéutico.
10. Siga hábitos de vida saludables como:
- reducir el exceso de peso
- reducir la ingesta de sal
- ejercicio
- no fumar
- limitar la ingesta de alcohol
