Actitud de carácter, filosofía de vida: la soledad ¿se puede aprender? Sí, porque cuando se trata de ejercicio diario se convierte en un descubrimiento radical. Pero solo si tenemos el coraje de darle espacio. Puede suceder a cualquier edad, tal vez porque nuestro carácter nos inclina naturalmente a ello, tal vez nos dejamos llevar por los acontecimientos de la vida.
Tendemos a pensar que yo los solitarios son introvertidos incurables. Por el contrario, es a menudo entre las personas aparentemente más expansivas donde se esconde un lado desconocido, capaz de florecer en las sombras. El poder de la soledad es atrévete a cultivar un rincón para ti solo, reservado, íntimamente secreto, celosamente privado. Un jardín del alma para entrenar autoestima, Resiliencia y la capacidad de ser fiel a uno mismo antes que a los demás.
Si hay algo que nos enseña la soledad es vivir de forma independiente. Saber elegir sus propias direcciones significa alimentar el coraje necesario para darnos más valor a nosotros mismos, sacudirse el peso de los juicios y opiniones de los demás.
Porque nadie te entiende
A veces siento que estoy solo en el mundo. Otras veces estoy seguro
Charles Bukowski
La persona que más te conoce… eres tú. ¿Alguna vez has pensado en ello? Piensa en todas las ocasiones en las que te sentiste como pez fuera del agua: tal vez volvió a pasar hoy, hace un momento. Ocurre en el trabajo, entre amigos e incluso en la familia. Sin embargo, a veces ser una oveja negra tiene sus ventajas.
Allí percepción de sentirse diferente esconde un regalo incomparable. Sí, porque después de un tiempo dejas de depender tanto de la opinión de otras personas y aprendes a confiar en ti mismo. Los amantes de la soledad conocen la libertad de intentar volar sin condicionamientos, ejerciendo una mirada dirigida a sí mismos, a su interior. El hecho de sentirse solo en el mundo puede ser una frase o el comienzo de una gran aventura. Tu eliges.
¿Qué enseña la soledad?
Si estás triste cuando estás solo, probablemente estés en mala compañía.
Jean-Paul Sartre
No hay una forma única de estar solo. Hay quienes solos no hacen más que esperar el momento en que … lleguen los demás. Un poco como cuando estás soltero, pero en el fondo crees que serás más feliz cuando hayas conocido a alguien de quien enamorarte.
Hay quienes piensan que, en general, es mejor cultivar las malas relaciones, aunque en última instancia sean frustrantes, en lugar de no tener ninguna. Luego están los que aman la soledad. Tome un ejemplo de estas personas. Los solitarios generalmente cultivan pocas relaciones pero gratificantes, no necesitan relaciones para tratar de llenar los vacíos. El secreto es empezar a ser feliz: no necesitas que alguien lo haga, pero tienes que quererlo. El amor a la soledad es la capacidad de diviértete y disfruta de tu vida.
Por tu cuenta descubres lo fuerte que eres
Yo soy el que elige la soledad. La soledad puede conducir a formas extraordinarias de libertad.
Fabrizio De André
"Ser yo significa estar solo", escribió Karl Theodor Jaspers, un filósofo y psiquiatra nacido en Alemania. A través de conciencia de la propia soledad la posibilidad de comunicación con el otro toma forma y, al mismo tiempo, entrar en contacto con el otro solo es posible a partir de dos individualidades. Por un lado el mundo y su parloteo, por otro el contacto con uno mismo: dos polos entre los que oscilamos continuamente.
Sabes elegir conscientemente yo momentos para encerrarse en ti mismo o solo a veces estás solo? El resultado puede parecer el mismo, pero la forma en que te sientes será muy diferente. Quizás ya haya experimentado este sentimiento; sucedió cuando preferías estar solo en lugar de tener una relación que te hacía infeliz. Siempre que tengas las miradas de aquellos que sacuden la cabeza y continúan elige lo que sugiere tu corazón.
Ejercicios para encontrarte a ti mismo
Canten y bailen juntos y sean felices, pero asegúrese de que cada uno de ustedes también esté solo, como las cuerdas de un laúd están solas, aunque vibren con la misma música.
Khalil Gibran
Soledad como ausencia del otro, soledad como riqueza de uno mismo. Se trata simplemente de dos perspectivas diferentes con el que observar el mismo fenómeno.
En español, en general, para todo lo que se remonta al yo se usa el verbo ser, “ser”: ser soltero, viudo… ser soltero, viudo, aunque estas formas gramaticales se vuelvan cada vez más intercambiables. Por el contrario, para decir "estar casado" decimos estar, "quedarse". Y el calidad temporal lo que marca la diferencia y la intención puede ser diferente según quien hable: diferente según la relación que queramos expresar. Después de todo, parece recordarnos la gramática, uno nace y muere solo.
La soledad es una condición existencial: el estado original. Quienes saben transformar la soledad en el placer de encontrar la compañía de sí mismos construyen confianza y una autoestima más profunda. Porque solo mides el ritmo de tu corazón, tocando el secreto de empezar a vivir en libertad.
¿Por qué dejar lugar a la soledad?
Tenía tres sillas en mi casa; uno por soledad, dos por amistad y tres por compañerismo
Henry David Thoreau
La soledad consciente es cuando elijo momentos para mí: siempre que Doy la bienvenida a este espacio vacío no como ausencia de otros, sino como oportunidades de crecimiento y evolución. Para escuchar mis silencios, deja que las palabras del alma surjan de las profundidades, deja que se decanten emociones.
¿Cuántos momentos te dedicas a ti mismo y, sobre todo, qué tipo de tiempo? ¿Siempre tienes prisa, estás demasiado ocupado haciendo cosas o hablas contigo mismo y esperas respuestas? La soledad es introspección y autoexploración. Alfombra mágica con la que sobrevolar los cielos de nuestros sueños. Capacidad para confiar en nuestros horizontes más secretos.
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