En la clase de hoy descubriremos juntos cómo pequeños gestos diarios son importantes para vivir de forma más sostenible y reducir el nuestro impacto en el medio ambiente. Muchas veces no tenemos percepción de nuestro desperdicio diario, no nos damos cuenta, pero les aseguro que todos podemos hacer mucho a partir de nuestro rutina diaria, con gestos sencillos de implementar.
PódcastEscuche "Gestos diarios para el cuidado personal sostenible (Giorgia Mitch - mentor DMGreen)" en Spreaker.Reducimos el desperdicio de agua
Empecemos por ejemplo en apaga el agua del grifo mientras nos lavamos la cara, utilizándola solo para enjuagar. Lo mismo ocurre con el Limpieza dental: dejamos de correr agua innecesariamente mientras los cepillamos. Lo mismo ocurre con la ducha: a menudo no nos damos cuenta de cuánto tiempo pasamos bajo la ducha. ducha y así llegamos a un consumo exagerado de agua. ¡Solo piense que Italia tiene uno de los mayores consumos de agua per cápita (para la higiene personal y no solo) en Europa! ¿Cómo hacer? Muy simple, tiempo tu tiempo tal vez seleccionando 2/3 canciones de su lista de reproducción favorita, se convertirá en un hábito y un gesto normal.
Disminuimos el uso de plástico
Otro gesto importante es evitar cepillos de dientes de plastico; probemos uno en bambú - ¡no solo respetuoso con el medio ambiente, sino también más bonito de ver en el estante del baño! ¿Crees que usamos alrededor de 200 cepillos de dientes en nuestra vida, así que compra algunos biodegradable realmente podría marcar la diferencia. O en lugar del tradicional hilo dental, utilice uno ecológico de seda y encerado. Prestamos atención a nuestro consumo de botellas de plástico, ya que se pueden contener fácilmente con una botella de agua de la talla o color que más nos guste.
Limitamos lo desechable
Podemos hacer el bien por el medio ambiente viviendo de una manera más sostenible, sin dejar de cuidarnos, ¡al contrario! Centrándonos directamente en el rutina de belleza: nos exponemos al sol, nos maquillamos y desmaquillamos, estamos expuestos a la polución, al polvo, al polvo fino, y aquí necesitamos un cuidado de la piel sencillo pero eficaz para proteger nuestra piel! Un consejo importante es evitar la lógica dedesechable. Un ejemplo son los algodones que utilizamos para desmaquillar, de 2 a 4 cada noche y que pueden ser sustituidos por discos lavables y reutilizables. Una alternativa aún más económica podría ser frotar los productos con las manos, y esto es fantástico para todos los productos que necesitan ser absorbidos por la piel porque aplicaremos exactamente lo que salga del envase en el rostro, sin que un disco se beba el producto . Para limitar el uso de plástico, te recomiendo que pruebes también el esponja vegetal en lugar de las clásicas esponjas!
En cuanto a los productos reales, solo necesita un poco de atención. Es fundamental comprar lo que realmente necesitamos. Recomiendo lo que hago habitualmente, que es elaborar un pequeño lista de productos que echo de menos o que quiero evaluar si esa idea de compra persiste o es algo pasajero.
NIVEA Naturally Good: cuidado de la piel que respeta la piel y el medio ambiente
Tenga cuidado con lo que elija y confíe en los productos de fórmula transparente 100% como los de la linea NIVEA naturalmente bueno, con más del 98% de ingredientes naturales y una fórmula estable y segura para tu piel. En cada producto hay al menos un ingrediente BIO que lo distingue, para potenciar sus propiedades específicas.
Los envases están elaborados con papeles FSC y están completamente reciclable. Los frascos y botellas de crema están hechos de plástico reciclado. Las fórmulas son 100% veganas.
Es importante elegir los productos más adecuados para la cuidado de nuestra piel. Por la mañana debemos proteger la piel con uno. Crema de día reafirmante antiarrugas teniendo en cuenta el tipo de piel: si está seca necesitaremos un producto específicamente elaborado para pieles secas con una textura más corpulenta e hidratante. En el caso de un piel normal o mixta, debemos apuntar a fórmulas en gel de fácil absorción, que no queden grasosas en el rostro.
Por la noche, podemos aplicar el Crema de Noche Regeneradora Antiarrugas de la misma línea, para prevenir y reducir arrugas y líneas de expresión con una textura más rica con efecto reafirmante.
Otro consejo útil es seleccionar productos multifuncionales, o que a diferencia de las cremas se pueden usar tanto de día como de noche, un ejemplo podría ser un Gel limpiador delicado para limpiar, refrescar y purificar la piel.
Descubra todos los productos de la gama en la galería.
Compramos de forma consciente
Otro punto importante para nuestra rutina de belleza es considerar la PAO de los productos! Muy a menudo se deshace de los cosméticos porque se ha olvidado de mirar el pao en la parte posterior del paquete. Pao significa "período después de la apertura" y nos dice cuánto tiempo tomará terminar nuestro producto; prestar atención a este detalle nos permitirá hacer compras conscientes, para comprar menos porque tenemos nuestro cuidado de la piel para terminar en el estante y finalmente para reciclar los productos cuando terminen. Podemos escribirnos una vez abierto un paquete, cuando debe estar terminado o colocar nuestros productos a la vista, en una canasta especial para tenerlos siempre a mano y no olvidarlos en el cajón.
Adoptamos la lógica de retornable o el formato maxi, especialmente para productos corporales: el paquete durará más y al final nos permitirá tirar un paquete y no tres! Y también pensamos en el reciclaje de lo que usamos: es bueno preferir productos en plástico reciclable, como los de la línea NIVEA Naturalmente bueno a productos que no serán reciclados. Es conveniente para el medio ambiente y para todos evitar comprar y tirar productos indiferenciados porque, al no ser recuperables, se incinerarán en consecuencia.
Giorgia MitchCreador de contenido
Mi nombre es Giorgia, estudio medicina y en mi tiempo libre llevo años buscando la crema perfecta 😁 como gran amante del cuidado de la piel. Hace unos años comencé a profundizar en el tema de la sustentabilidad tomando cada vez más conciencia de mi impacto diario y de todas aquellas situaciones en las que se necesitaría muy poco para disminuirlo; a partir de ahí me pregunté cómo podría combinar la necesidad de desperdiciar menos con mi fuerte pasión por la belleza. Así nacieron mis videos de YouTube y mi cuenta de Instagram, en los que recomiendo productos de cuidado de la piel válidos, siempre con miras a realizar una compra informada, gracias a consejos muy sencillos de aplicar, y orientados a las necesidades de cada uno de nosotros.
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