Correlaciones con el síndrome metabólico, terapia educativa, riesgos insidiosos: esto y más entre las novedades y curiosidades sobre la diabetes que es bueno saber
A diferencia del diabetes tipo 1, la forma menos común de diabetes, casi siempre diagnosticado en la infancia, que ocurre cuando el páncreas deja de producir insulina debido a la destrucción de las células beta (células pancreáticas que producen la hormona antes mencionada), diabetes tipo 2 surge cuando el páncreas no puede hacer frente al aumento de la demanda de insulina del cuerpo causado por la resistencia a la insulina, es decir, una condición en la que las células luchan por convertir el azúcar en energía y por lo tanto, quedan grandes cantidades de azúcar en la sangre.
De hecho, la insulina es una hormona producida por el páncreas que permite que el azúcar ingrese a las células para alimentarlas. La diabetes surge cuando el azúcar no pasa a las células, se estanca en cantidades en la sangre y la causa. nivel alto de azúcar en sangre.
Así que aquí hay 7 datos sobre la diabetes que es bueno saber.
1. La prevalencia de la diabetes aumenta constantemente
La diabetes es una enfermedad en constante aumento, no solo en los países industrializados, sino también en los subdesarrollados. Actualmente aprox. 350 millones de personas En todo el mundo conviven con esta enfermedad, que solo en Italia afecta al 4,9% de la población, mientras que según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, para el 2030 esta condición podría convertirse en la principal causa de muerte a nivel mundial.
Sin embargo, afortunadamente, la diabetes también uno de los problemas más estudiados, para la cual la investigación ha avanzado significativamente.
De hecho, no faltan novedades como la nuevas drogas, ensayos de vacunas y estudio de terapias quirúrgicas, como el trasplante de páncreas.
2. El síndrome metabólico lo expone al riesgo de diabetes.
Por "síndrome metabólico" nos referimos a ese complejo de factores relacionados con sobrepeso, niveles altos de azúcar en sangre, reducción del colesterol bueno y aumento del colesterol malo. El término "metabólico" se refiere a los procesos fisiológicos involucrados en el funcionamiento normal del cuerpo. L 'unión de factores puede alterar estos procesos y, como consecuencia final, conducir a la diabetes, así como a accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Para ello es bueno prestar atención a Vida sedentaria, a dieta no saludable y sobre todo al grasa alrededor de la cintura. En presencia de estos factores, es aconsejable comprobar inmediatamente la niveles de azúcar en sangre en ayunas y así comprobar los valores de glucosa en sangre, cuyos parámetros son:
- Entre 70 y 109,9 mg / dl son normales
- entre 110 y 125,9 mg / dl están ligeramente elevados e indican la presencia de resistencia a la insulina. Si están presentes otros dos factores del síndrome metabólico, uno está en riesgo de enfermedad cardiovascular, incluida la diabetes;
- igual o superior a 126 mg / dl generalmente indican la presencia de diabetes tipo 2.
3. Trasplante de páncreas de islotes para la diabetes 1
La nueva frontera en el tratamiento de la diabetes tipo 1 está representada por el trasplante de los islotes del páncreas, es decir, partes de este órgano capaces de reemplazar los que no funcionan. En Italia, los centros que se ocupan de estas intervenciones son pocos y están reservados para casos seleccionados. La esperanza en el futuro podría provenir de las células madre.
4. Saber más te ayuda a mejorar
La forma en que se trata la diabetes puede afectar en gran medida su progresión. En este sentido, una terapia educativa de la diabetes tipo 2 denominado Group Care, que indica un abordaje de la enfermedad en el que médicos, enfermeras y dietistas intentan convivir con el paciente en situaciones cotidianas. Por ejemplo, ir de compras y cocinar juntos para comprender cuáles son los mejores alimentos para usar. O se hace que el paciente use una mochila llena de sacos de arena, para que comprenda lo difícil que es moverse y vivir con los kilos de más.
Esta terapia reemplaza las visitas tradicionales o las conferencias académicas, pero mantiene la frecuencia de las pruebas, extracciones de sangre y pruebas para controlar la diabetes, mientras el paciente realiza un itinerario educativo que le ayuda a comprender y manejar la enfermedad. Pues bien, los estudios han confirmado que la terapia educativa no solo ha mejorado la calidad de vida de los sujetos diabéticos, especialmente desde el punto de vista psicológico, sino que también ha contribuido a reducir los triglicéridos y el colesterol malo.
5. Una enfermedad que tiene "larga memoria"
Una vez que se ha diagnosticado la diabetes, cuanto antes se tomen medidas, mejor. El objetivo de las distintas terapias prescritas por el médico será controlar y, posiblemente, bajar el azúcar en sangre. De esta forma, se previenen posibles daños, que un diabetes mal tratada: en particular, riesgo de infarto, enfermedades oculares y renales.
Si actúas antes de que el organismo haya internalizado los mecanismos alterados debido a la diabetes (las que dañan otros órganos, de hecho), sus complicaciones deletéreas se mantienen bajo control. Por el contrario, se ha estudiado que si la enfermedad se aborda con retraso, yo el daño a los niveles altos de glucosa en sangre permanece incluso años después de su normalización. Por eso es importante tomar los medicamentos adecuados o revisar el estilo de vida y la dieta (el especialista evaluará la terapia más adecuada en función del caso individual de diabetes).
6. La diabetes se puede controlar con un estilo de vida saludable
El sujeto diabético puede comer todo menos debe permanecer baja en cantidad. Una pérdida de peso del 5-10% es suficiente para optimizar el control de la enfermedad, pero también para reducir a la mitad el riesgo de desarrollar diabetes en una persona con sobrepeso u obesidad. Esto sin embargo no debe llevarlo a hacerlo usted mismo: ser atendido por un médico es siempre la mejor solución.
7. El consumo diario de bebidas azucaradas aumenta el riesgo en un 20%.
Solo bebe una bebida azucarada menos al día, reemplazándolo con agua corriente o té sin azúcar, para reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Así lo demuestra una investigación inglesa recién publicada en Diabetologia, la revista de la EASD (Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes), que viene a cuantificar con precisión este riesgo: por cada incremento del 5% de calorías derivadas de bebidas azucaradas, sobre el total de calorías consumidas en un día, corresponde a un 18% más de riesgo desarrollar diabetes tipo 2. Y viceversa, reemplace una bebida azucarada todos los días con agua, té o café sin azúcar reduce este riesgo en un 14-25%.
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