Así para respirar mejor necesitas beber mucha agua, cocinar en ollas de acero, usar una aspiradora con filtro especial … y mucho más
En todas las edades es imprescindible mantén tu nariz limpia lavarse al menos dos veces por semana con el solución fisiológica.
¿Su hijo a menudo entrecierra los ojos, constantemente "lloriquea" la nariz y está agitado? hacer exámenes inmediatamente porque pueden ser yo primeros signos de una alergia: un niño de cada cinco a seis años tiene este problema.
«Si las pruebas son positivas, con una cura basada en antihistamínicos es aerosoles de cortisona los síntomas nasales disminuyen »dice el profesor Muraro. "Y ya puede comenzar la inmunoterapia, es decir la vacuna, hoy en formulación por vía oral en lugar de por inyección: en siete de cada diez casos los trastornos mejoran a partir del segundo año de tratamiento ».
Repito i pruebas de alergia cada cinco años.
Las alergias cambian con el tiempo y pueden aparecer medicamentos. no más trabajo como antes. Para ello es necesaria una "revisión", que evite la aparición deasma, mucho más complicado que curar. Luego acude al especialista para revisión de la terapia.
Y siempre recuerda lavarse los ojos varias veces al día con colirio a base de lágrimas artificiales, para eliminar sustancias alergénicas.
los niebla tóxica puede modificar la estructura del polen y aumentar su producción incluso en períodos anómalos. Con un aumento de los trastornos alérgicos. Además, el aire contaminado inflama los bronquios, haciéndolos sensibles al polen.
Pero los problemas también preocupan Piel, porque las células de la dermis se irritan, iniciando así el eccema. Bebida luego, al menos dos litros de agua al día, para ayudar al organismo a eliminar los contaminantes. Limpiar luego la piel por la mañana y por la noche con un tónico a base de agua mineralizada: elimina los depósitos de smog y aumenta las defensas locales.
El aire rural es definitivamente mejor para personas alérgicas. Pero es bueno tener cierta previsión en situaciones particulares.
En primer lugar, tenga cuidado de no "arrastrar" los pies sobre la tierra y las hojas secas: puede levanta las esporas de mohos que, al dispersarse en el aire, pueden provocar ataques alérgicos. En el Días ventosos y con agua torrencial, si realmente tienes que salir, toma primero una dosis de las habituales medicamentos anticrisis, así evitas un aerosol de polen.
Sufrimos de alergias más que hombres. ¿Las razones? Probablemente hormonal.
En la cima para nosotros está el al níquel. No es casualidad que se haya creado una hipersensibilidad a este metal, ya que está presente en muchas joyas, cosméticos y limpiadores domésticos. Lamentablemente por ahora no hay vacunas y se vuelve crucial tener cuidado lo que se utiliza. Compre solo productos que tengan el texto en la etiqueta "Probado con níquel": la concentración de este metal es inferior al 0,00001%. Y elija utensilios de cocina y de cocina en acero inoxidable: este acero no contiene níquel.
los alergias respiratorias afectan principalmente a los hombres. Probablemente porque tienen bronquios más vulnerables que los nuestros. Si tu pareja lo padece, darle una mano para mantener alejadas las crisis.
Para la limpieza de la casa, utilice una aspiradora con Filtro HEPA: elimina eficazmente el polvo y reduce la concentración de ácaros. Mientras cocina, encienda el campana extractorade lo contrario, los vapores pueden irritar los bronquios.
Uno mismo despues de las comidas a menudo sufre de diarrea o se llena de manchas rojas, puede ser alérgico a algunos alimentos. La buena noticia es que puedes curarte siguiendo el llamado dieta de eliminación. En la práctica, por un período variable, generalmente de dos a seis meses, sí evitar alimentos que crean problemas. Y luego si reintroducir.
Sin embargo, es fundamental consultar a un especialista. «Hágalo usted mismo es absolutamente para evitar»Dice el profesor Muraro. "Sin embargo, existe el mal hábito de eliminar los alimentos fuera de turno, con un riesgo muy alto de deficiencias nutricionales ».
¿Quieres hacerte una idea de cómo se configura el tratamiento? En el sitio centroallergiealimentari.eu puede encontrar mucha información útil.
Incluso si es alérgico solo al polen, debe prestar atención a algunos alimentos porque los llamados pueden ocurrir. reacciones cruzadas. Las sustancias presentes en el polen, de hecho, también se encuentran en algunos alimentos.
Por ejemplo, si el polen de la parietaria te está dando problemas, ten cuidado con la albahaca, el melón y las cerezas. Mientras que si es hipersensible al abedul, tenga cuidado con las manzanas, las peras y los melocotones. De lo contrario, pueden volverse locos picazón e hinchazón a los labios ya veces también a la garganta.
Para aclarar, ahora hay dos nuevas pruebas, Immunocap e Isac, quienes identifican con una muestra de sangre qué alimentos pueden dañarlo.
