El olor corporal es causado por la interacción entre el sudor y las bacterias presentes en la piel, pero también por factores como la nutrición y el estrés.
La piel de cada uno de nosotros tiene un olor único como la huella de ADN, una identidad olfativa particular determinada por la interacción entre el sudor que produce nuestro cuerpo y las bacterias que normalmente viven en la piel.
Aunque es detectable en toda la superficie del cuerpo, el olor de la piel no se distribuye homogéneamente: de hecho, hay algunas zonas del cuerpo donde la intensidad de la exhalación es más acentuada. Esto sucede porque el cuerpo humano está provisto de dos tipos de glándulas sudoríparas, o más bien los ecrinos y los apocrinos.
los glándulas ecrinas están presentes en todo el cuerpo y secretan sudor, un líquido inodoro compuesto principalmente de agua: el propósito de estas glándulas es mantener temperatura corporal dentro de la norma, especialmente cuando estamos expuestos al calor o participamos en una actividad física de alta intensidad.
los glándulas apocrinasEn cambio, se encuentran en áreas específicas, como las axilas, la ingle y los genitales, y liberan uno solución con una alta concentración de lípidos y otras moléculas que, al entrar en contacto con las bacterias que viven en nuestra piel, producen olores más intensos.
Además de la impronta genética que determina la cantidad y calidad de las moléculas producidas por el organismo y liberadas por las glándulas apocrinas, también existen otros factores que determinan nuestro olor. En concreto, cabe mencionar los siguientes:
- L 'suministro, especialmente si se trata del consumo de alimentos picantes o picantes;
- ansiedad y nerviosismo, condiciones que aumentan los niveles de hormonas del estrés, responsable, entre otros, del aumento de la temperatura corporal y el consiguiente aumento de la sudoración;
- la contratación de algunos tipos de drogas, como los antidepresivos;
- algunos condiciones médicas: Un olor dulce podría ser un signo de diabetes, mientras que un olor acre, similar al de la lejía, podría indicar una enfermedad renal o hepática.
Cómo deshacerse del mal olor corporal
En caso de un olor corporal desagradable, es posible actuar siguiendo unas sencillas medidas.
1. Cuida la higiene personal
Ducharse al menos una vez al día eliminará el sudor y reducirá la cantidad de bacterias en la piel. Por lo tanto, una limpieza a fondo, en particular de las zonas sujetas a sudoración más intensa, puede ayudar a contrarrestar los olores desagradables.
2. Use un jabón antibacteriano
Utilizando un jabón antibacteriano es posible reducir el número de bacterias y consecuentemente reducir el olor de la piel.
3. Séquese bien después de la ducha.
Frotar con cuidado todas las áreas del cuerpo después de la ducha dificulta la proliferación de las bacterias que causan los malos olores.
4. Aplicar un desodorante o antitranspirante por la mañana y por la noche.
Mientras que los desodorantes no bloquean la sudoración sino que simplemente enmascaran el olor de las bacterias en la piel, los antitranspirantes generalmente contienen sal de aluminio, una sustancia astringente capaz de desactivar temporalmente las glándulas sudoríparas y eliminar los malos olores provocados por el contacto del sudor con la piel.
5. Cámbiate de ropa con frecuencia
La ropa limpia ayuda a combatir los malos olores. También es bueno preferir fibras naturales y transpirables como el algodón y el lino, que protegen la piel a la vez que favorecen un reciclaje constante del aire.
6. Cuida la nutrición
Lo que comemos puede afectar el olor corporal: los alimentos con efectos más pronunciados son las especias, la guindilla y otros alimentos picantes, la cebolla, el ajo y las bebidas que contienen cafeína o alcohol.
