Alguna vez has oído hablar de regulación natural de la fertilidad? El Método Billings es parte de esta familia de métodos anticonceptivos naturales y se basa en la observación del moco cervical.
¿Qué es el método Billings?
los Método de facturación forma parte de esa familia de los llamados métodos anticonceptivos naturales, que permiten realizar un seguimiento de la fertilidad, a menudo explotada por quienes buscan un embarazo, pero también con fines anticonceptivos.
Teniendo en cuenta las características del fisiología del ciclo, los procesos biológicos que permiten el inicio del embarazo y la observación de diferentes señales que el cuerpo expresa de forma natural durante el ciclo menstrual gracias a los cambios hormonales, establece (veremos con qué certeza) cuál debe ser el período fértil. Entre estos, por ejemplo, se encuentran los cambios en la temperatura basal, la características del moco cervical, de la altura del cuello uterino o de su hendidura: la observación de estos y otros factores, así como un conocimiento profundo de nuestra fisiología, requiere sobre todo escucha y conciencia del propio cuerpo. Por lo general, se tienen en cuenta varios factores en el cálculo de la ovulación y el método se llama Sintotermia, pero cada uno también se puede usar solo.
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Definición
los Método de facturación es precisamente un método natural de regular la fertilidad: proporciona elobservación e interpretación de El moco cervical producido por las glándulas presentes en el cuello uterino. Tu conoces esos secreción blanquecina, más o menos fluida y abundante que ves cuando haces pipí o encuentras en tus bragas? ¡Solo ellos! Pero veámoslo en detalle … si estás buscando un embarazo o quieres evitarlo de forma natural, ¡realmente debes saber cómo funciona este método!
¿Para qué sirve?
Al ser un método natural es al alcance de todos: mujeres con ciclos regulares, irregulares, mujeres premenopáusicas o en período de lactancia.
El método en sí es muy sencillo: como dijimos anteriormente, lo único que tenemos que hacer es observar el moco cervical y descifrar su significado, así como aprender a percibir nuestras sensaciones a nivel vulvar. El resultado que podemos obtener con este método es la definición de tres periodos, es decir .:
- Período no fértil - es la ventana en la que la probabilidad de concepción es mínima y da luz verde a las relaciones sexuales para quienes quieren evitar el embarazo. Suele coincidir con los primeros días después de la menstruación y con los días posteriores a la edad "vital" del óvulo después de su liberación;
- Periodo fértil - es el momento antes de la ovulación en el que existe la probabilidad de quedar embarazada;
- Período de máxima fertilidad - suele ser el día en que se libera el óvulo femenino (ovulación) y los inmediatamente posteriores. ¡En este período, la posibilidad de concepción es muy alta!
Todo esto sucede gracias a hormonas que se liberan durante todo el ciclo y sus niveles cambian con el tiempo: los estrógenos y la progesterona, junto con la hormona luteinizante, son los principales protagonistas de la fisiología del ciclo femenino. los estrógeno, en particular, afectan el moco cervical en términos de cantidad y características. ¿Me gusta? ¡Profundicemos!
Algunas cosas que debe saber sobre el moco cervical
Pero espera … ¿para qué es esta mucosidad? El moco cervical se produce para facilitar el ascenso de los espermatozoides a lo largo del canal cervical hasta llegar al útero: sus cambios durante el ciclo favorecen o dificultan este movimiento, en correlación con factores como el pH vaginal.
Entonces, ¿qué debemos observar? Fluidez ed elasticidad, cantidad es color son sus principales características organolépticas y para que puedas comprender mejor cómo se comporta tu moco debes observarlo durante al menos 3 ciclos: puedes hacer esto mirando lo que queda en papel higiénico después de orinar o recogerlo introduciendo los dedos en la vagina y luego analizar sus cualidades sujetándolo entre el pulgar y el índice.
Cómo se transforma el moco durante el ciclo.
Generalmente solo después de la menstruación el moco cervical suele ser ausente, las hormonas están en un mínimo y en el nivel vulvar se percibe un entorno principalmente seco.
Tan pronto como el estrógeno comienza a aumentar, el fase fértil y en este punto aparece el moco cervical: inicialmente parece pastoso, poco fluido y elástico, blancuzco - es un moco que todavía es hostil a los espermatozoides. El sentimiento es el de humedad.
Con la llegada de la ovulación, comienzas a sentirte húmedo: el moco se vuelve cremoso, luego más fluido y aerodinámico, similar a la clara de huevo, y el día de la liberación del óvulo tenemos el pico de moco, donde se presenta característicamente más abundante, casi transparente líquido - y el entorno vulvovaginal es super lubricado!
Unos días más tarde el moco se vuelve cada vez más escaso, blanco, denso, pegajoso y termina así la fase fértil, hasta la nueva menstruación.
La tabla del método Billings
Para recopilar los datos de sus observaciones y facilitar la comprensión del progreso de su ciclo, puede utilizar el fantasma mesa: aquí puedes fijar el caracteristicas de su moco y correlacionarlos de acuerdo con simbolos o códigos de color al escenario en el que te encuentras!
La observación debe comenzar desde Menstruo: aquí estarán las cajas rojo - ¿No es fácil? Bueno, en la fase preovulatoria estéril las cajas son verduras, como luz verde para quienes quieren evitar la concepción; cuando comienza el período fértilen su lugar, puedes usar cajas blanco o amarillo que te alertan del riesgo si quieres evitar un embarazo (¡o son tu "listo" si lo estás buscando!); el día del pico, que coincide con la ovulación, está marcado con una P; en el período post-ovulatorio, cuando regresa el período no fértil, las cajas también se vuelven verdes y las posibilidades de concepción se reducen drásticamente.
Si desea quedarse embarazada se pueden considerar fértiles los días desde el primero en que el moco es fibroso hasta el cuarto día siguiente al último en que el moco presenta esta característica.
¿Es confiable el método Billings?
El índice de Perla (utilizado en estadísticas clínicas para evaluar la eficacia de un método anticonceptivo determinado) indica la tasa de fracaso del método en consideración, por lo tanto, cuanto más alto sea, más fallará el método.
El método Billings tiene un índice de Pearl variable: el suyo uso ideal tiene un índice de la 3%, mientras se usa típico (que tiene en cuenta los errores de uso) se eleva a 25%. Obviamente, hay métodos (como el coito interrumpido) que son mucho menos seguros que este, pero hay muchos otros que son más seguros, como el condón solo (¡que también protege contra las enfermedades de transmisión sexual!).
Por tanto podemos decir que es un método recomendable para una pareja estable abierta a una posible concepción no deseada y siempre hay que tener en cuenta y enfatizar que no protege contra las ETS.
Ventajas y desventajas del método Billings
Obviamente, habrás entendido que incluso los métodos naturales como este tienen diferentes ventajas y desventajas: los pros y los contras son diferentes, ¡resumámoslos!
Ventajas:
- Si el objetivo es el buscar un embarazo y el método se usa correctamente puede resultar mucho eficaz;
- Este tipo de método implica un conocimiento profundo de sí misma del que la mujer puede beneficiarse, aumentando su propio conciencia y elempoderamiento;
- No Existen efectos secundarios - si no es posible, embarazo inesperado si se utiliza como único anticonceptivo;
- Puede usarse en todos los períodos de la vida fértil de la mujer y promueve la fisiología del ciclo;
- No requiere prescripción médica y es libre!
Desventajas:
- Hay factores que pueden interferir: los procesos infecciosos, las ectopias cervicales, el uso de duchas vaginales, cremas, espermicidas o fármacos pueden socavar la fiabilidad de las observaciones;
- Tiene un índice de Perla relativamente alto, por lo que si no desea tener hijos categóricamente, es mejor elegir otro método anticonceptivo;
- No se recomienda para adolescentes y niños pequeños, cuya conciencia corporal no es tan profunda y cuyo ciclo menstrual aún es irregular;
- Proporciona uno importante programación de relaciones sexuales y largos períodos de abstinencia;
- No protege darle MST.
¡Esto es todo lo que necesita saber sobre el Método Billings!
