Duerme bien para vivir mejor. El secreto está en tu dormitorio. Que rediseñamos con un experto
Cuál es el Feng Shui y ¿por qué puede mejorar nuestra vida? Desde el Paleolítico hasta nuestros días, el hombre ha estado buscando el lugar ideal para construir su hogar y vivir en armonía con la naturaleza.
El dormitorio es uno espacio sagrado en el que vuelves a ponerte en contacto con tu yo más profundo para regenerarte. Debería hacerte sentir como en matriz.
La cama
Deberías elegirlo de madera con estructura de rejilla, posiblemente sin partes metálicas (o al menos reducida al mínimo). Obviamente una cama de Feng Shui no debe tener controles eléctricos o motorizados. Lo ideal sería elegir muebles unidos simplemente por articulaciones y con el mínimo de material adhesivo.
En la imagen. Cama de matrimonio, fabricada en roble macizo unida por cuatro grandes tornillos de madera, detalle que también facilita el montaje y desmontaje (Plinio el Joven, precio a consultar).
El dormitorio debe estar en la zona. mas silencioso y apartado de la casa. Si vive en el entrepiso, sería mejor si no estuviera justo encima del garaje, que contiene grandes masas metálicas (perturbarían el sueño).
Un consejo para seguir de inmediato? Mantener la habitación limpio y ordenado, no lo sobrecargue con muebles y chucherías.
La cabecera va contra una pared. sin ventanas, para dar abrigo y protección, y que no limite con el baño o la cocina (¡demasiadas tuberías en las paredes!) Y trate de arreglar la cama para que el flujo poderoso de energía entre la puerta y la ventana no se "corta" en dos cuando se acuesta.
En la foto: cama plegable de haya y roble (Plinio el Joven, precio a consultar).
Lo ideal es tener menos muebles posible en la habitación. El vestidor está bien, siempre y cuando esté siempre ordenado. Y los muebles no tienen que colgar sobre la cama, manténgalos apretados distancia correcta.
No candelabros que apuntar a la cama: elija lámparas de noche o de pie.
La pantalla de la lámpara
Un dormitorio es armonioso cuando hay luz caliente está muy extendido. Mejor si se crea a partir de una lámpara no metálica, hecha de materiales naturales como madera y vidrio.
Una bombilla también es perfecta el ahorro de energía como el modelo de la serie Ecomoods (Philips, desde 84,94 euros).
No a Aparatos eléctricos (radio reloj, teléfonos inalámbricos o móviles). Apague la red wi-fi por la noche y verifique que no haya cables eléctricos que atraviesen la pared detrás de la cabecera.
Evite el estantería o la estantería encima de la cabecera. Él espejos especialmente aquellos que reflejan la cama.
los tonos pastel, sutiles, que actúan sobre la psique con un efecto calmante y relajante. Cualquier cosa colores brillantes u oscuros. Pero ni siquiera el blanco: da una sensación de vacío y de inestabilidad.
La pintura
Para las paredes, elija yesos a base de cal o arcilla, pinturas biocompatible, transpirable y no tóxico.
La English Ecos Organic Paints propone una linea especifica para los que siguen el Feng Shui (desde 86,44 euros en ecosorganicpaints.co.uk).
En una habitación diseñada según el Feng Shui, los textiles deben natural como el lino, el algodón, el cáñamo y la seda, teñidos con métodos ecológico.
Los de la línea Bio Caleffi están en puro algodón y producido con celulosa de bosques sostenibles. Así se reduce el impacto medioambiental (desde 69 euros).
Ideal aquellos en latex natural: hipoalergénico, transpirable y libre de resortes metálicos.
Linen Natursoft de Magniflex, tiene un acolchado en Geomemory Soia, de origen vegetal, una capa de extractos de malva y una capa de lino puro (1.872 euros).
los corazón del dormitorio es la propia cama y el cabecero es el punto más importante. Debe descansar en uno superficie continua que se puede "reforzar" con una decoración, una textura o un color diferente al de las otras paredes, para que atraer atención.
Lo importante es que todo esta armónico y tenue. Empezando por papeles pintados con decoraciones inspiradas en la naturaleza (Leroy Merlin, desde 22,90 €).
