Por eso uno tiene la sensación de caer al vacío en el sueño.

Tabla de contenido
habilidades de relajación.

<> tiene diferentes características.

abandono de la actividad consciente para dejarse llevar por una relajación cada vez más profunda.

<>actividad física excesiva durante las horas de la tarde.

<>emoción vinculado a él. Según el etnopsiquiatra francés Tobie Nathan, los sueños que tenemos llevan consigo un mensaje que tenemos ante nuestros ojos, pero que en la vida cotidiana no sabemos ver: en cierto sentido, lo que rechazamos por diferentes motivos. , o implicaciones emocionales. o luchamos por observar en la existencia cotidiana, el inconsciente nos lo devuelve durante las horas de la noche, disfrazado en forma de metáfora.

<>inseguridad que sentimos hacia un período específico de la vida o hacia nuestras capacidades podría desempeñar un papel y comunicar un incomodidad que es hora de afrontar. ¿Estás experimentando algo que te angustia o sobre lo que crees que no tienes suficiente poder? La sensación de vacío lleva consigo la sentimiento de perdida vinculado a los miedos que todos tenemos, desde el trabajo hasta la muerte de seres queridos: acercarse a estas emociones es darles espacio. Porque la única forma de afrontar las emociones es atravesarlas, sentirlas en la piel, conscientes de que cada una de ellas, incluso la más difícil, forma parte de nuestra vida.

manejo extenuante de fuerzas. Caer de un barranco o de un rascacielos significa encontrarse con la gravedad y experimentar (¡afortunadamente sólo en un sueño!) el miedo por la propia vida: la conmoción al despertar puede convertirse en la sensación de que hemos cruzado una línea.

Sí, hemos caído y metafóricamente, al caer, es decir, al perder nuestros puntos de referencia habituales, hemos experimentado que sobrevivimos: podemos sumergirnos en el cambio que se avecina en el horizonte y, quién sabe, tal vez en el próximo sueño transformemos la sensación de caer en la maravilla de aprender a volar.

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