El ciclo menstrual, este desconocido
La llegada de la menstruación marca el momento en la vida de una mujer en el que el cuerpo se transforma, se deja de ser niño y se experimentan grandes cambios. Allí primera menstruación, llamada menarca, generalmente ocurre a una edad incluida entre 11 y 16 años y decreta el comienzo del período fértil. A partir de ese momento, todos los meses, su cuerpo experimentará los cambios en el ciclo menstrual, preparándose para un posible embarazo. Cuando esto último no ocurre, aparece la menstruación, es decir, pérdida de sangre. Nos enfrentamos a un proceso fisiológico que acompaña gran parte de la vida de una mujer y termina con la llegada de la menopausia. En el pasado el período fue experimentado como algo de lo que avergonzarse y esconderse. Hoy, afortunadamente, los tiempos han cambiado y las mujeres afrontan este tema con mayor serenidad. Por supuesto, los tabúes permanecen, pero la información y el deseo de comprender mejor el propio cuerpo están ayudando a romperlos.
Que es el ciclo menstrual
¿Qué es el ciclo menstrual? A menudo usamos esta palabra para referirnos solo a los días en que ocurre el sangrado. Sin embargo, esto es un error. De hecho, el concepto de ciclo está ligado a un proceso más complejo que va desde el primer día de la menstruación hasta el último día antes del siguiente. Esto significa que el Menstruo en realidad, representan la fase final de todo el ciclo menstrual. Desde la pubertad hasta la menopausia, el cuerpo de toda mujer se prepara para un posible embarazo pasando por variaciones cíclicas de varias secreciones hormonales. Su tarea es preparar el útero para la concepción mediante las transformaciones de las estructuras internas provocadas por la producción de estrógeno y progesterona por los ovarios.
¿Cuánto dura el ciclo menstrual?
los período, también llamado ciclo ovárico, indica el período de tiempo entre una menstruación y la siguiente. Suele tener una duración media de 28 días, pero algunas mujeres presentan ciclos de 24 o 32 días. ¿Cómo funciona este proceso? En la mitad del ciclo, ocurre la ovulación, los ovarios de hecho liberan el óvulo que luego se puede fertilizar. Al mismo tiempo, el cuerpo produce progesterona, una hormona que provoca el engrosamiento de la revestimiento del útero, preparándolo así para recibir el óvulo fecundado. Cuando no se produce la fertilización, los niveles de progesterona descienden y se produce el desprendimiento de la capa interna del útero. Este mecanismo provoca el sangrado que caracteriza a la menstruación.
Las fases del ciclo menstrual.
Comprender cómo funciona el ciclo menstrual y sus fases puede ser útil para usted. monitorea tu ciclo, identificando los días fértiles y aquellos en los que la fecundidad es menor. Esta es información valiosa ya sea que esté buscando un embarazo o no.
Etapa 1 - menstruación
El primer día de la menstruación corresponde al primer día del ciclo menstrual. El sangrado menstrual suele durar un promedio de cinco días y marca el momento en el ciclo ovárico cuando una mujer es menos fértil. La producción de estrógeno y progesterona sufre una disminución y esto provoca la descamación de la mucosa interna del útero, llamada endometrio. Este revestimiento se despega y provoca sangrado.
Fase 2: proliferativa o folicular
Allí fase folicular, también llamada fase proliferativa, tiene una duración variable que va desde el sexto hasta el decimocuarto día. En esta fase, el cuerpo recrea la circulación superficial del endometrio, mientras que las células epiteliales de la vagina se espesan. ¿El propósito? Crea un ambiente que sea favorable para los espermatozoides. Mientras tanto, gracias con la hormona FSH, los folículos comienzan a crecer. Al final de la fase, solo se seleccionará un folículo, llamado dominante. Gracias a la influencia de las hormonas, madurará alcanzando un tamaño de 18-20 mm antes de la ovulación.
Etapa 3 - ovulación
En la fase del ciclo menstrual llamada ovulación, el folículo maduro estalla debido aacción de la hormona LH, liberando el óvulo. El óvulo maduro ingresa a las trompas de Falopio y espera ser fertilizado.
Etapa 4 - lutea
L 'ovulación tiene una duración bastante corta que normalmente termina en 48 horas. Entonces, en el decimosexto día de su ciclo menstrual ya está en la fase lútea. El folículo que se encuentra en los ovarios sufre una transformación, convirtiéndose en el cuerpo lúteo. Si el óvulo es fertilizado, excede el trompas de Falopio y se implanta dentro de la cavidad uterina, aproximadamente seis o doce días después de la ovulación. Si no se produce la fertilización, el cuerpo lúteo comienza a descomponerse, mientras que los niveles de progesterona disminuyen. Esto provoca la descamación del revestimiento uterino y, en consecuencia, la menstruación. En este punto, el ciclo menstrual comienza de nuevo.
¿Cuánto dura la menstruación?
¿Cuánto tiempo dura el Menstruo? La duración promedio es de 4-5 días, pero varía de una mujer a otra. También puede cambiar a lo largo de la vida, sufriendo variaciones importantes. Después de los 35 años, por ejemplo, la duración de la menstruación se acorta y el flujo se vuelve mucho menos abundante. Lo mismo ocurre después del embarazo cuando la interrupción de la producción de estrógenos provoca una menstruación irregular o ausente.
