Consejos y remedios para lavar frutas y verduras, con bicarbonato de sodio, vinagre y otros remedios naturales útiles para eliminar eficazmente los pesticidas y otras sustancias nocivas.
Según algunos estudios, el mayor porcentaje de pesticidas encontrado en manzanas, 98%, seguido de fresas, uvas, lechuga, patatas y verduras o frutas que no tienen cáscara grueso. Desafortunadamente, la cáscara contiene importantes vitaminas, por lo que sería preferible comprar frutas y verduras cultivadas orgánicamente o certificadas.
Cuando tiene que lavar frutas y verduras, a menudo tendemos a subestimar la poder de limpieza del agua, que en cambio, como demuestran diversas investigaciones científicas, ya es de por sí muy eficaz para la limpieza adecuada de hortalizas al reducir el polvo, la tierra, los residuos y las sustancias extrañas. Entre otras cosas, es bueno recordar que enagua potable normalmente utilizado hay cantidades, dentro del límite establecido para salvaguardar la salud, de cloro, que posee propiedades antibacterianas y se utiliza para desinfectar. Para ahorrar el consumo de agua, prepare un cuenco, en el que sumerja las verduras durante unos 15 minutos, luego utilice la ducha de mano para dirigir el chorro en las partes más escondidas.
Cómo usar vinagre, sal, arcilla y otros remedios naturales.
Tenga cuidado al usar productos químicos: además de contaminantes, suelen ser agresivos y tienden a hacer que las frutas y verduras pierdan más vitaminas. también jabones y detergentes ellos podrían irse residuos. Si desea un producto más potente, por ejemplo, sobre la marcha o en caso de necesidad, puede encontrar varios en línea. limpiadores de verduras compuesto de materias primas de origen vegetal y minerales, como alcohol alimentario, sal y agua, un ingrediente importante para el lavado profundo. Además de un puñado de sal para agregar al agua donde lavará frutas y verduras, la jugo de limon es eficaz para un lavado a fondo, junto con unas cucharadas de vinagre, que por sí solo no es suficiente para combatir los pesticidas, sin embargo, puede ser una ayuda válida.
También remoje frutas y verduras conBarro verde Ayuda a eliminar los pesticidas: añadir 1 cucharada por litro de agua y dejar las verduras en remojo durante 15-20 minutos. Otra forma de lavar eficazmente frutas y verduras es gracias al uso deperóxido de hidrógeno. No todo el mundo sabe que el agua oxigenada se puede mezclar con agua y espolvorear sobre las verduras a lavar: bastará con dejar actuar la mezcla durante unos minutos y luego enjuagar con cuidado.
Lave las frutas y verduras con bicarbonato de sodio.
Como lo demuestran las encuestas del sector, el bicarbonato de sodio ayuda a lavar profundamente: puede agregar uno cucharilla por cada litro de agua en el que quieras sumergir las verduras. L 'alternativa? Crea uno pasta entre sus manos, agregando unas gotas de agua al bicarbonato de sodio, luego frota y enjuague! Efecto de limpieza garantizado. O haz uno espray natural mezclar en un recipiente agua, vinagre blanco y una cucharadita de bicarbonato: espolvorear sobre la fruta y luego aclarar.
Higiene y embarazo
¿Estas embarazada? La higiene es importante, pero sin caer en la obsesión. Para evitar infecciones, lave bien las frutas y verduras con agua, a la que puede agregar bicarbonato. Para frutas con cáscara Resistente con la ayuda de un cepillo de dientes: será excelente para fregar y limpiar en profundidad de forma natural. No se requieren desinfectantes químicos a menos que la toxoplasmosis esté en riesgo.
Cómo almacenar verduras limpias
Recuerda que es preferible comprar frutas enteras y evitar lavarlas si tienes que guardar verduras en refrigerador, porque podrías promover el desarrollo de microorganismos. Corte las piezas podridas o dañadas, luego lávelas con bicarbonato de sodio o agregue un puñado de sal a base de agua: se puede secar con un trozo de papel absorbente o uno paño de cocina dedicados específicamente y dejar la fruta en el centro de la mesa, lista para picar.
Sabes que está mal mantener las frutas y verduras en bolsas el plastico? Siempre es mejor usar bolsas de papel transpirables de grado alimenticio o papel pergamino simple.
