Hay enfermedades que parecen enfurecernos a las mujeres. Pero, gracias a la medicina de género, tratarnos de manera específica (y diferente a los hombres) se convierte en un posible desafío
● 1 de cada 6 mujeres está en riesgo de desarrollarAlzheimer a lo largo de su existencia, en comparación con 1 de cada 10 hombres.
● Las mujeres consumen el 40% de medicamentos más que hombres.
● El cáncer de hígado en las mujeres progresa más lentamente.
● El Parkinson es 2 veces más frecuente en hombres que en mujeres.
PORQUE SOMOS MEJORES EN CIERTOS DEPORTES
Los dos sexos también son muy diferentes en la forma de hacer actividad física, tanto que podríamos hablar de "deporte de género" femenino. Con la ayuda del entrenador personal, Dario Marino, averigüemos en qué disciplinas somos mejores y por qué:
Gimnasia, equipamiento y danza «Las mujeres, que tienen una pelvis grande y tienden a desarrollar los músculos de las extremidades inferiores, tienen más equilibrio que los hombres. Además, en mi experiencia, están más inclinados al compromiso y al respeto de las reglas que son indispensables en estas disciplinas ”.
Vóleibol "La búsqueda de la precisión de los gestos es una prerrogativa femenina: por eso las niñas juegan tan bien al voleibol, un deporte que requiere un esfuerzo tanto físico como mental para identificar la mejor estrategia en unos segundos".
Natación de fondo «El panículo de grasa subcutánea, que es más grueso en las mujeres, favorece la flotabilidad. Permanecer fácilmente en la superficie disminuye la resistencia del agua y al mismo tiempo la fatiga ”.
EL DESCUBRIMIENTO Contrariamente a la creencia popular, la enfermedad cardíaca no es una prerrogativa masculina. De hecho, esta enfermedad es más agresiva para nosotros: el 38% de las mujeres (frente al 25% de los hombres) afectadas por un infarto muere en un año, revela un estudio de la red europea del corazón.
EXPLICACIÓN “En ambos sexos, los síntomas del infarto no son los mismos: el hombre suele sentir dolor en el pecho y el brazo izquierdo, mientras que la mujer puede sentir dolor en los hombros, cuello, barriga o incluso no presentar ninguna manifestación aparte de cansancio y nerviosismo» explica Giovannella Baggio. “El resultado es que estas dolencias a menudo se atribuyen a un problema psicológico o gástrico, no cardíaco. Y no intervenimos inmediatamente de la forma adecuada ».
CONSEJO "Compruebe la salud de su corazón con un electrocardiograma cada 5 años. Pero si está familiarizado con las enfermedades del corazón, sufre de hipertensión arterial o diabetes, hágalo cada segundo ”, sugiere el experto.
EL DESCUBRIMIENTO Según datos de la Sociedad Europea de Cardiología, el impacto de un cigarrillo en una mujer equivale al 5 fumado por un hombre.
EXPLICACIÓN "El cuerpo femenino tiene una capacidad mucho menor para defenderse de los carcinógenos del tabaco en comparación con el cuerpo masculino. Por esta razón, los fumadores tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón ”, dice el profesor Baggio.
CONSEJO "Las estadísticas muestran que, lamentablemente, fumar es cada vez más común entre las mujeres, especialmente entre las jóvenes. Pero la única forma de mantener sus pulmones sanos es no fumar"Advierte el experto.
EL DESCUBRIMIENTO Según el observatorio del Proyecto Diabetes, las mujeres que padecen esta patología metabólica son más que los hombres (un 5,2% frente a un 4,4%) y suelen tener una peor calidad y una menor esperanza de vida: de hecho, las sitúa en cuatro tiempos. mayor riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
EXPLICACIÓN "El nivel de glucosa en sangre puede aumentar en momentos particulares de la vida femenina, como la menopausia o el embarazo: en este último caso, los valores suelen volver a la normalidad tras el parto, pero su alteración es un llamado de atención a tener en cuenta »Dice Giovannella Baggio. "Las últimas investigaciones muestran que el 50% de las mujeres embarazadas con problemas de azúcar en sangre desarrollan diabetes tipo 2 después de 5 a 10 años".
CONSEJO “Para bajar el riesgo, reduce el consumo de grasas y azúcares, camina al menos 20 minutos al día y no acumules demasiado peso, especialmente en el abdomen. Siga estos Buenos hábitos porque, en el caso de que tengas predisposición a la diabetes, ayudan a reducir su impacto negativo ”, recomienda el especialista.
EL DESCUBRIMIENTO Muchos estudios científicos han demostrado que las mujeres desarrollan cálculos en la vesícula biliar tres veces más a menudo que los hombres.
EXPLICACIÓN “Las hormonas femeninas ayudan a que la bilis sea más densa, aumentando su contenido en colesterol, la sustancia que forma los" guijarros "”, dice la experta.
CONSEJO «Evite saltarse el comidas: ellos deben ser cinco por día, es decir, los tres refrigerios principales y los dos a media mañana y a la tarde. De esta forma se evita que la bilis se espese demasiado, reduciendo el riesgo de formación de cálculos ”, dice el profesor.
EL DESCUBRIMIENTO Es un hecho: las mujeres se enferman el doble depresión en comparación con el otro sexo, dice la asociación psicológica estadounidense.
EXPLICACIÓN "Es cierto que existe una predisposición genética femenina, pero a menudo se sobreestima: la verdadera causa es nuestro papel social", dice Giovannella Baggio. Es la asunción de compromisos, esfuerzos y responsabilidades lo que representa el principal factor de riesgo ”.
CONSEJO "Aprender a lee las señales depresión en usted y en los demás: las mujeres presentan síntomas físicos como fatiga, alteraciones del apetito, insomnio. Los hombres, en cambio, manifiestan la enfermedad de forma más velada, tendiendo a aislarse ya hablar poco ».
