Ingredientes naturales para tu bienestar diario
L 'aroma de ingredientes naturales aporta un soplo de perfume a las paredes de la casa purifica con delicadeza del medio ambiente. Durante el verano, recoge las flores y sécalas boca abajo, como solían hacer. Gracias a las hierbas, el arroz, bicarbonato y aceites esenciales puedes crear multitud de productos para tu hogar, desde bolsitas hasta perfumar elguardarropa a un delicioso popurrí para usar como habitación central.
SALUD EN LA PIEL
El primero ingrediente elegir con cuidado es la sal. Cuanto más natural es, mayores son los efectos. beneficios. Gracias al poder, se eleva el baño de pies, al que se le pueden agregar hierbas aromáticas y una rama de romero, o un baño caliente será aún más efectivo para combatir el retención de agua y escurrir, desinflando los pies y los muslos. La sal marina sin refinar tiene numerosas propiedades: muy purificación, tiene una acción anti-estrés y puede dar alivio en caso de contracturas, desórdenes musculares, picaduras de insectos y inflamaciones epidermis. Puede encontrar sal del Himalaya, que tiene una alta concentración de minerales, y sal del Mar Muerto, particularmente rico en potasio y magnesio, capaz de cuidar la salud de la piel con el poder de la naturaleza.
CÓMO HACER
Vierta la sal marina en un bol. Si quieres conseguir un tono intenso puedes utilizar unas gotas de teñir comida. La glicerina no es imprescindible, puedes agregarla si amasefecto brillante: en este caso recordar que se debe disolver al baño María cuando esté sólido y, finalmente, mezclar con las sales. Vierta la sal en un recipiente hermético para dejar abierto, para que la mezcla pueda airearse y secarse, al menos por lo siguiente 24 horas. Puedes revolver y revolver la sal de vez en cuando, para que el color no cree grumos. Es el momento de añadir los aceites esenciales, a elegir según las propiedades … y el perfume!
Aromaterapia
Gracias al poder del aceites esenciales es posible contrarrestar la hinchazón, la retención de agua, los hongos y la micosis. Pero las propiedades no terminan ahí. La aromaterapia es capaz de aliviar la tensión muscular, combatir los momentos de depresión y tiene una profunda conexión con la memoria. Atención, a diferencia de cualquier esencia, el aceite esencial (puedes comprarlo en fitoterapia) es el extracto de hojas y flores, por lo que es un producto natural del que unas pocas gotas y es muy poderoso. Al elegir los aromas adecuados para usted, podrá influir en gran medida en laestado animico, por eso es fundamental dejarse guiar por sus instintos e ir hacia lo que sea capaz de abrir un contacto poderoso con nuestro emociones. Bergamota, cítricos, eucalipto y menta despiertan y dan vitalidad. Necesitas mimos? Concéntrese en Neroli, gardenia, vainilla, incienso.
ESPECIAS Y FLORES
La canela y el clavo darán sales de baño. poder y calor, sin mencionar el poderoso efecto bienestar de las especias, desintoxicantes y capaces de actuar en profundidad cuando el cuerpo presenta síntomas de fatiga. Pica las especias y mézclalas con la sal, teniendo cuidado de no elegir aromas que contrasten entre sí. Si te encantan las flores, agrega una capa de pétalos de rosa, violeta o lavanda, que son preciosos para ayudar en el proceso. cicatrices y con efecto relajante. Recuerda que para hacer sales de baño no es estrictamente necesario utilizar colorante alimentario: utilizando un ingrediente como la sal rosa del Himalaya descubrirás maravillosos matices naturales. Idea regalo ¿belleza? Elija un frasco de vidrio como recipiente de mermelada, agregue la sal marina y las ramas de Romero, finalmente déjelo reposar y luego empaque con rafia. Como lo demuestran los estudios, el aroma del romero despierta la mente y promueve regeneración teléfono móvil.
