Las vacaciones traen consigo una buena carga de estrés, del que no siempre es fácil escapar. Así que aquí hay algunos consejos sobre cómo lidiar mejor con eso.
Vacaciones y estrés: una combinación indisoluble. Entre la prisa por los regalos, los viajes y el equipaje y los excelentes preparativos para almuerzos y cenas, a menudo se arriesga a perderse todas las cosas buenas de las vacaciones: la oportunidad de disfrutar de la familia, la buena comida y un poco de relajación bien merecida, y perderse estar abrumado por las cosas que hacer.
Hay muchos, entonces, para probar vacaciones navideñas sentimientos encontrados: por un lado, no tiene precio involucrarse en la atmósfera, por otro lado, en un cierto punto, ¡solo espera que pasen rápidamente! Si usted también está siempre en el equilibrio entre la espera y la intolerancia, explore nuestra galería para obtener algunos consejos simples que lo ayudarán a encontrar el espíritu correcto.
¡Y felices fiestas!
Primero debes, como de costumbre, trabajar en ti mismo y en la carga de Expectativas que trae consigo la temporada navideña. No esperes nada particular de los demás, pero sobre todo no compitas con nadie ni con nada: tus regalos no tienen por qué ser los más bonitos y caros, como tu menú no tiene por qué ser el más original.
Tienes que ser objetivo y darte cuenta de que no puedes hacer todo, incluso si puedes intentarlo. Para ello te aconsejamos que cojas un bolígrafo y papel (pero una nota en el iPad o iPhone también puede funcionar), haciendo una lista de todas las cosas por hacer y poniéndolos en orden prioridad. Al menos se asegurará de recordar los más importantes y sus partes no correrán el riesgo de verse comprometidas.
Basta de horas dedicadas a buscar presenta para todas las personas que forman parte de tu vida, especialmente si tienes una familia numerosa y una vida social bastante agitada. También será un bonito gesto, pero es una inversión bastante exigente tanto en tiempo como en dinero (especialmente en la actualidad). Por lo tanto, limite su presupuesto y concéntrese en los obsequios para quienes están realmente cerca de usted.
Con la llegada de las vacaciones, la carrera en Menú navideño (y no solo) más sabroso, entre tradición y originalidad. El consejo es pensar en los gustos de tus comensales, pero no demasiado: evita probar platos que quizás les gusten, pero que no sabes cocinar. Y si tu relación con la estufa no es la mejor y quizás te veas obligado a quedarte en la oficina hasta el final, mejor apostar por algo sencillo y así estar en el lado seguro.
Para acercarte de la mejor manera a las vacaciones, ahuyentando cualquier sombra de estrés, piensa en que esos días serán para ti vacaciones (Por lo menos así lo espero). Por el contrario, si tienes la oportunidad, organiza también un bonito viaje, quizás para hacer con motivo del Año Nuevo: para que realmente puedas desconectar. Después de meses intensos, entre el hogar y el trabajo, te lo mereces.
La temporada navideña es sobre todo una oportunidad para pasar más tiempo con los tuyos. familia, para disfrutarlo adecuadamente. Concéntrate en este detalle, déjate envolver e involucrarte en la calidez de tus seres queridos, dejando todo lo demás fuera del hogar. Quizás incluso encuentre algunas actividades para hacer con ellos, desde juegos de mesa hasta la clásica película navideña para ir al cine.
