Nariz tapada, estornudos y sensación de cansancio: los virus del resfriado golpean las puertas de nuestro cuerpo al menos dos o tres veces al año. En la mayoría de los casos, los síntomas no deseados que acompañan a la infección permanecen durante una o dos semanas, pero con el abordaje adecuado es posible acelerar el curso de la enfermedad de forma totalmente natural.
El mito de la vitamina C nunca muere, y nunca muere precisamente porque no es solo un mito sino una realidad sólida: la precioso micronutriente ayuda a luchar contra el infecciones estimulando el defensas naturales de nuestro cuerpo y los estudios muestran que una ingesta diaria de vitamina C determina una reducción de los tiempos de curación de resfriados igual al 10% en adultos y al 15% en niños. Por lo tanto, una buena dosis de vitamina C sigue siendo un arma excelente con la que luchar. estornudos y congestión nasal.
Agua de mar esterilizada o "solución hipertónica"Está disponible en las farmacias tanto para su uso en aerosol como como práctica aerosol nasal. La concentración de sales presentes enagua de mar es mayor que el que normalmente se encuentra en las células de nuestro cuerpo. De esta forma las sales inducen a las células a liberar agua a "efecto osmótico”, evacuar más fácilmente el moco acumulado. La solución hipertónica es la mejor forma de contrarrestar este molesto síntoma de forma totalmente natural tanto en adultos como en niños.
El propóleo no es solo un antivírico, pero también un antibacteriano es antifúngico, por lo tanto, posee propiedades útiles para evitar cualquier superinfecciones que se puede generar cuando el organismo es debilitado por el virus del resfrío. Se puede encontrar en varias formas farmacéuticas: desde tintura altamente concentrado, alo rociar oral, o como dulces o tabletas. El propóleo no solo actúa directamente contra los "enemigos de la salud", sino también estimula el sistema inmunológico y contiene ingredientes antiinflamatorios naturales como el ácido acetilsalicílico y micronutrientes importantes como Vitaminas B y numerosos oligoelementos. que ayudan a fortalecer el cuerpo.
Cuando la tos es provocada por el virus del resfriado, el método natural más eficaz para mantener bajo control el síntoma es el uso de jarabes, gotas o caramelos sedantes, como los a base de tomillo que ayudan a relajar los músculos y reducir la inflamación, miel o El regaliz también ayuda a combatir la irritación y también a aflojar la mucosidad. En el vías respiratorias hay receptores de estímulo de la tos que se activan en presencia de una obstrucción o en caso de irritación: la tos es un mecanismo "autorregenerativo" Por qué cuanto más tose, mayor es la irritación de la faringe, mayor es la necesidad de toser.
