Si la tiroides no funciona bien, el metabolismo se ralentiza y el peso y los cojinetes pueden acumularse, incluso si come poco o como de costumbre.
La tiroides es una glándula endocrina en forma de mariposa colocada en el centro del cuello. Su función es la de dla sintetizar dos hormonas principales (la Triodotironina y elTiroxina) que influyen fuertemente en todo el metabolismo. Esta glándula también secreta una hormona llamada calcitonina, que es importante para regular el calcio y el fósforo.
los hormonas tiroideas tanto la tasa metabólica basal del individuo como laactividad metabólica de todos los tejidos, siendo este último la velocidad de utilización de las sustancias energéticas. Para mantener el metabolismo a un nivel normal, se debe secretar continuamente la cantidad adecuada de hormonas tiroideas, de hecho, pequeñas variaciones pueden tener repercusiones considerables en el organismo. La síntesis y secreción de hormonas tiroideas está controlada por glándulas en el cerebro: hipotálamo es glándula pituitaria .
El nutricionista respondeen colaboración con
Metabolismo basal
Es lo que tenemos tal como existimos, es decir, somos organismos vivos. Co son parámetros que lo determinan sobre los que no podemos actuar aunque queramos: mientras tanto, disminuye aproximadamente un 2% cada diez años a partir de los 30, porque después de los 25 se detiene el crecimiento de la masa ósea. Es mayor en hombres que en mujeres porque es proporcional a la masa muscular, más abundante en los hombres; además, para el mismo peso, una persona más alta "quema" más energía porque tiene que "viajar" más sangre, nutrientes, etc. Finalmente, la composición genética también cuenta. Y es en este aspecto que afecta la glándula tiroides.
Síntomas a tener en cuenta
Manifestaciones empíricas como:
- Dificultad para perder peso a pesar de las dietas; tendencia a aumentar de peso en el abdomen
- Pantorrillas hinchadas
- Manos y pies fríos
- Párpados hinchados y bolsas debajo de los ojos especialmente por la mañana, cara regordeta con tendencia a la papada, adelgazamiento de las cejas
- Cabello seco, quebradizo, áspero, caída generalizada, uñas quebradizas y de crecimiento lento
- Plantas de los pies amarillentas
- Poca sudoración incluso en el calor.
- Intolerancia al frío
- Abdomen hinchado, estreñimiento
- Piel seca, pálida y rugosa, con hiperqueratosis folicular (apariencia granulada de "piel de gallina") especialmente en los brazos, codos escamosos
- Cansancio matutino, somnolencia, falta de memoria, tendencia a la depresión, rigidez articular <
- Aumento de los niveles de colesterol.
- Vulnerabilidad a infecciones, micosis recidivante, dermatitis atópica
Si desde hace unos meses notas la aparición de estos síntomas en un número de más de 5 y de forma marcada, te recomendamos que te pongas en contacto con tu médico y pidas análisis de sangre para comprobar los valores de hormonas tiroideas.
Cuando la tiroides es lenta
Es en presencia de hipotiroidismo si la tiroides funciona poco: hay una ralentización de todos los procesos metabólicos y el daño es generalmente corregible con el terapia de reemplazo, es decir, con la administración de dosis adecuadas de hormona tiroidea L-tiroxina, T4.
Se define el hipotiroidismo subclínico si se diagnostica en las primeras etapas de la enfermedad, cuando los síntomas aún no están presentes, pero solo hay cambios en las pruebas de laboratorio y las hormonas tiroideas siguen siendo normales. En cambio, hablamos de hipotiroidismo. abierto, cuando las manifestaciones clínicas del hipotiroidismo ya están presentes y las hormonas tiroideas están reducidas. La causa más frecuente de hipotiroidismo es el hipotiroidismo primario por Tiroiditis linfocítica de Hashimoto, enfermedad que se presenta con mayor frecuencia en mujeres y que presenta predisposición familiar.
LAPotiroidismo de Hashimoto
Es una patología que depende de un trastorno del sistema inmunológico, que considera al tiroides como un órgano extraño al cuerpo humano y por tanto debe ser atacado por nuestro sistema de defensa. Así se forman anticuerpos contra estructuras pertenecientes a la tiroides, creando una inflamación crónica lo que hace que la tiroides se vuelva perezosa.
Otras causas de hipotiroidismo son las que dependen de ciertas terapias con medicamentos, que pueden reducir la capacidad de la tiroides para producir hormonas y, obviamente, después de la extirpación quirúrgica de la glándula.
