Pequeñas estrategias diarias para afrontar con serenidad el trabajo más difícil (y bonito) del mundo
"Mueva" a los niños de la columna de deberes a la de placeres. Para el felicidad ¡para toda la familia!
Allí felicidad de los niños y las madres van de la mano. Descubra cómo hacer felices a sus hijos.
Tu vida, hacia el felicidad…
Los niños son un compromiso constante, un trabajo que no conoce descansos ni vacaciones. Por lo tanto, puede ser muy agotador y uno mamá Dividida entre el trabajo, el cuidado de los niños y el hogar, es posible que ni siquiera encuentre un momento para sí misma. En este escenario, el necesita atención los niños, especialmente los pequeños, pueden ser estresantes. Pero si aprendes a encontrar el lado naturalmente lúdico de los niños y a aprovecharlo para divertirte a tu vez, ¡la relación y el ambiente familiar serán pacíficos, a pesar de los miles de compromisos diarios! El esfuerzo será recompensado pero mil pequeñas alegrías que alegrarán tu día.
No dejes el tuyo a un lado pasiones para dedicarte exclusivamente a los niños. De hecho, ¡involúcralos en las actividades que más te gustan! Siempre hay una forma de encontrar trucos que permitan a los niños hacer lo que hacen los adultos, desde jardinería a cocina. Pero incluso se puede compartir una carrera por el parque, la lectura o el amor por los animales. Quizás no inculques esa pasión específica en tu pequeño, pero le darás una experiencia, la alegría de compartir contigo algo que lo haga sentir "genial". Una excelente enseñanza para el futuro y para vivir la vida… ¡con pasión!
Ser una madre juguetona y atenta a las necesidades de los niños no significa no dar normas. De hecho, si eres firme y capaz de di no" a los caprichos y falsas necesidades de los niños serás amado aún más y te sentirás uno mamá más feliz. Un "no" dicho en el momento adecuado, con firmeza y sobre todo coherencia, es la base para que los futuros adultos crezcan con confianza. Los niños necesitan orientación, incluso si aparentemente les gustaría imponer su voluntad. Quieren frenos, alguien que contenga su imprudencia. Pero tenga cuidado de no reprimir su personalidad.
"Los chicos quieren saber cómo" funciona "el mundo y la familia debe ser el primer gimnasio, ese donde entrenan para no sacar" caras "demasiado dolorosas después". es la enseñanza de Giuliana Ukmar, neuropsiquiatra, terapeuta familiar y de pareja, fallecido prematuramente, en su esclarecedor "Si me quieres, dime que no. Reglas y poder positivo para ayudar a los niños a crecer", un manual que ayuda a los padres a comprender lo importantes que son las reglas para los niños .
Ser madre implica grandes sacrificios, pero recorta un poco espacio para ti. Ya sea una cita con la peluquería, una clase de yoga, un aperitivo con amigos, lo importante es no darse por vencido. Cada semana trata de hacer un compromiso que sea todo tuyo y deja a los niños con su papá. No les está quitando nada a quienes de hecho se beneficiarán de una mamá más relajada y dispuesto hacia ellos.
Hay mujeres que están más o menos inclinadas a sentimiento de culpa. La maternidad acentúa este estado de ánimo, se arraiga en particular en aquellas madres que llevan esta angustia desde la infancia. Hoy en día todo contribuye a que las madres se sientan culpables con sus hijos: porque los dejan trabajar, porque los regañan, porque se sienten impotentes ante sus caprichos. En cambio, atesore esta experiencia para superar la culpa. LA niños te necesitan pero si les das lo mejor de tus compromisos laborales o esos momentos para dedicarlos solo a ti mismo, no sufrirán. Si confiarlos a alguien no se hace por egoísmo, los niños lo entenderán y usted no tendrá ninguna razón para sentirse culpable con ellos.
No te veas a ti mismo como mamá pero intenta establecer uncomprensión de la pareja exclusivo. Cree momentos con su pareja en los que los niños no puedan interferir. Una operación muy difícil para las mamás primerizas pero que con el tiempo resulta ser un triunfo tanto para tu bienestar como para el de tus hijos.
¡No te encierres en tu caparazón, ocupándote de cuidar a los niños! Por el contrario, sigue saliendo con amigos, con o sin hijos. Te sentirás como una persona más completo y feliz y sus hijos se "entrenarán" positivamente para la sociabilidad. Tener a tu lado personas que nos amen y que puedan apoyarnos en momentos difíciles es un valor para toda tu familia.
