Darse un largo baño caliente puede cambiar su estado de ánimo y también su día. Elimina preocupaciones y da a la piel una juventud innovadora. Puedes crear un baño fantástico en unos sencillos pasos, como si estuvieras en un spa, creando tratamientos de bienestar específicos y relajantes. Veamos, entonces, cómo crear tu propio oasis de belleza. Una cita reservada solo para ti, que puedes poner fácilmente en tu agenda todas las semanas. Sumérjase en una tina con agua caliente y aceites esenciales y dese un inmenso placer, especialmente en este período pandémico.
Crea el estado de ánimo adecuado
Cree un ambiente relajante, tranquilo y acogedor con velas perfumadas. Colócalos alrededor de la bañera y en el baño y verás el mundo desde un nuevo ángulo. Inmerso en el humo y la romántica luz tenue de las velas, como en una escena de Barry Lyndon firmada por Stanley Kubrick, puedes leer un clásico literario o tu revista de moda favorita. O, en este tiempo suspendido dedicado solo a ti, puedes cierra los ojos y piérdete en tus canciones favoritas, del clásico al pop. No olvides, como último abrazo, tener el tuyo a mano coctel favorito: un té caliente, una copa de vino tinto o un chocolate caliente para beber sin prisas tomándote todo el tiempo para pensar, despejar la mente y despejar preocupaciones.
Que poner en la bañera
Vierta yo sales de baño perfumadas y relajándote en tu bañera y tendrás un tratamiento de salud y belleza. Son útiles para dar relajación al cuerpo y combatir las imperfecciones de la piel. Con solo unos pocos pasos, incluso puedes prepararlos en casa con tus propias manos. No solo eso, las sales perfumadas tienen el poder de suavizar un poco el agua, como una caricia en la piely son excelentes para calmar los músculos adoloridos después del ejercicio, como una sesión de sentadillas y saltos que fortalecen la parte inferior del cuerpo.
Excelente, por ejemplo, yo Sales de Epsom y aceites extraídos de cáscaras de cítricos que tienen una acción drenante, mientras que el aceite esencial de lavanda ayuda a aliviar la tensión. Agregue al menos 10 gotas, de lo contrario puede elegir aceite de baño de aromaterapia disponible en una gama de fragancias: desde rosa hasta salvia. Mientras que si te sientes como un Peter Pan eterno y te encanta jugar con pompas de jabón, pon un gel de ducha perfumado con arándanos o avena y deléitese con un baño caliente lleno de espuma.
Receta de belleza: Agrega 4 o 5 cucharadas de bicarbonato de sodio, que también ayudará a limpiar la piel. Si no tiene sales de baño en casa, use un puñado de sal gruesa o rosada del Himalaya.
Mascarilla de belleza
Para hacer que su sesión de spa casera sea aún más interesante, aplique uno mascarilla de belleza tonificante y energizante por toda la cara. Espolvorea el producto de manera uniforme mientras lo sumerges en el agua tibia y fragante. Dejarla actuar durante 10 minutos y luego enjuague bien. Cuando la piel está en contacto con el vapor, la eficacia de cualquier mascarilla aumenta gracias a la dilatación de los poros. También puedes preparar compresas naturales, a base de limón, que elimina las impurezas y ayuda a dar a la piel un aspecto luminoso, hidratado y compacto.
Productos exfoliantes para un exfoliante de bienestar
Después de relajarse en su tina llena de agua caliente, use un guante exfoliante en lugar de la clásica esponja, para un exfoliación vigorosa en la piel húmedo, que después del tratamiento se volverá más suave, terso y elástico. También puede elegir un guante de crin, de textura rugosa pero eficaz para eliminar profundamente las células muertas, o esponja vegetal que estimula la regeneración celular y favorece la circulación sanguínea. ¿El consejo para un exfoliante corporal "hágalo usted mismo"? Recurrir con aceite de coco y azucar morena que eliminan las impurezas, dando más brillo a la piel.
Crema hidratante relajante para después del baño
El último acto, un verdadero gesto de amor por la piel, es envolverse con un albornoz de felpa suave, preferiblemente caliente o en una toalla suave. Secar bien y con calma. En la rutina de belleza es importante tomarse su tiempo, sin prisa Darse prisa. El agua tiende a deshidratar la piel y es importante aplica una buena crema hidratante en todo el cuerpo para ayudar a reponer la piel. Unte la crema con un masaje ligero.
Si buscas un regalo especial para tener uno cuero efecto melocotón, puedes confiar en aceites corporales, que se absorben rápidamente dejando la piel suave, rica en ingredientes naturales, nutritivos y regeneradores. Aplícalos sobre la piel aún húmeda. Prácticos y versátiles, los aceites son excelentes emolientes, que actúan en las capas más profundas de la piel, haciéndola flexible sin engrasarla. Muy indicado Aceite de argán, también apodado "oro del desierto", y el oro de coco, que nutre e hidrata la piel de forma natural. Inmediatamente verá grandes beneficios.
