Prevención de estrías, limpieza suave … Para el cuidado personal durante el embarazo, céntrese en la dulzura de la naturaleza
Enfócate en lo esencial
los estuche de maquillaje de un futura madre debería estar lleno de cremas y productos específicos para el embarazo? No necesariamente: lo que se necesita son pocos productos pero "puro", perfecto para realzar el belleza y contrarrestar eventualimperfecciones.
En el embarazo, sin embargo, además de ser más bella, la piel también es mas delicado y receptivo. Por esta razón, es bueno elegir solo productos cosméticos ya sean específicos de un período o, mejor aún, centrados en la simplicidad. Debe tener productos: aceite de almendras dulces pura, manteca de karité (o aceite), aceite de escaramujo, Jabón de Marsella, champú hidratante suave, inventar hipoalergénico.
Un jabón verdaderamente natural
Allí piel sensible dicta la elección de detergentes que son realmente respetuosos con el película hidrolipídica de la piel y que no contienen perfumes u otras sustancias potencialmente irritantes. Una buena elección, que también será perfecta para el bebé, y el Jabón de Marsella puro.
Es un limpiador capaz de eliminar impurezas de la piel manteniéndola sana y limpia. Además, el jabón de Marsella no tiene perfumes particulares si no es de él, que sabe "bien".
Este producto es adecuado para ambos cuerpo ambos, varias veces al día, para las manos. Hay mujeres que lo utilizan, con éxito, incluso en rostro Para el limpieza matutina. Para otros, sin embargo, el sentimiento es demasiado "seco": en estos casos, se pueden utilizar especiales espumas limpiadoras, suave y sin perfumes ni parabenos.
Un baño de princesa … con panza.
La tentación de un guapo baño relajante es tan fuerte que incluso cuando se siente muy cansado, siempre encuentras tiempo para llenar la tina. En el embarazo, el baño de burbujas relajar los músculos contrae y alivia el dolor de espalda (especialmente cuando la barriga comienza a crecer visiblemente).
Pero, para que el baño sea extra delicado, es importante utilizar el productos adecuados y concéntrese en algún "movimiento inteligente". Por ejemplo, en lugar de baño de burbujas perfumado se puede utilizar "clásico" aceites vegetales para diluir en la tina junto con unas gotas de aceite esencial de lavanda o rosa.
Y, una vez sumergido, lo mismo aceite vegetal (almendras dulces, aceite de karité pero también aceite EVO) se puede utilizar para masaje suavemente vientre, pechos y piernas.
Aceite de almendras y manteca de karité
los estrías Soy un poco el terror de todas las mujeres en el embarazo. Es real "lágrimas" de la piel, debido a cambios en el cuerpo y piel que se estira. Para prevenir las estrías, por lo tanto, es necesario aumentar laelasticidad de la epidermis masajearlo con un producto específico varias veces al día, en el áreas en riesgo (vientre, caderas, espalda, de lo contrario y también armas) e desde el principio del embarazo.
En la naturaleza existen aceites y mantequillas muy eficaz para contrarrestar la formación de estrías aumentando elelasticidad de la piel: laceite de almendras dulces, manteca de karité y aceite de escaramujo. El último producto, si es puro, es muy caro. Para ello, se debe utilizar aceite de rosa mosqueta. en gotas justo en las áreas que ya se muestran signos de "hundimiento" como elabdomen.
De hecho, es un aceite muy precioso porque es increíblemente eficaz para tratar las estrías y cicatrices de la piel en la yema (así como para atenuarlos cuando ya han aparecido). Mejor ser cauteloso con los dioses productos aceitosos a base de parafina (derivado del petróleo) que obstruye los poros sin dar una elasticidad real a la piel. Muy importante: los aceites vegetales deben comprarse 100% puro y se usa constantemente varias veces al día.
La "nariz" también cambia
A menudo sucede que, en el embarazo, de repente algunas esencias ya no son toleradas y, entre ellas, las perfume de siempre, el más querido. No te preocupes, son reacciones absolutamente fisiológicas y destinadas a desaparecer espontáneamente.
Para seguir perfumándote, sin arriesgar mareo o ataques de náuseas, es bueno apuntar a fragancias muy delicadas y formulaciones sin alcohol. Por ejemplo, hay perfumes naturales. muy "dulce" en la nariz y formulaciones también aptas para pieles hipersensibles: los aromas 100% naturales de rosa, camelia, tilo … Además, muchas de estas esencias naturales también juegan un agradable efecto relajante de acuerdo con los principios dearomaterapia.
Brillo de labios hidratante y esmalte de uñas a base de agua
¿Usa maquillaje durante el embarazo? Claro, siempre que los uses cosméticos delicadosmejor si bio (libre de siliconas y perfumes), respetuosos con la piel y los ojos. Por ejemplo, puede reemplazar la base por una Crema BB lo más natural posible (pocos ingredientes en la etiqueta), lápiz labial con brillo de labios hidratante y esmalte de uñas tradicional con un base "acuosa".
Para eliminar el maquillaje, puedes concentrarte en los especiales mezcla de aceites limpiadores puros vendido en medicina herbaria o farmacia o, de nuevo, en aguas micelares. Como tónico es perfecto'agua de rosas, mientras que para hidratar la piel es mejor recurrir a ingredientes activos calmantes y protectora. ¿Algunos ejemplos? Manzanilla, caléndula, rosa, áloe.
