Desde la antigüedad hasta nuestros días, el sueño representa la puerta que nos conecta con el inconsciente: un misterio que la ciencia sigue investigando
Significado e interpretación de los sueños en psicología.
LA Sueños constituyen una clave para acceder al mundo interior. Dar espacio a emociones profundo ayuda a conectar con los deseos y los recuerdos, por lo que trabajar en uno mismo es una herramienta de conciencia y ayuda al cambio.
Estudios sobre el dormir y sobre la función de los sueños están en constante evolución: en la actualidad aún no se ha formulado una respuesta definitiva sobre el tema. El misterio de los sueños, que desde la antigüedad ha dado vida a una compleja literatura sobre el tema, sigue fascinando, porque constituye la puerta de entrada a un universo desconocido: el nuestro. mente.
“Los hombres despiertos tienen un solo mundo que les es común. En el sueño, todo el mundo vuelve a su mundo particular », escribió hace siglos el filósofo griego Heráclito.
Segundo Tobie Nathan, un etnopsiquiatra francés, se revelan en el sueño Espere que permanecen durante el día oculto: el sueño permite que el inconsciente hable a través de imágenes significativas, con las que nos enfrentamos a nudos que quedan sin resolver a nivel consciente.
Porque soñamos
Según las últimas investigaciones en neurociencia,actividad de ensueño podría estar conectado a algún tipo de reprogramación necesario para el cerebro. La información y los estímulos encontrados a lo largo del día vendrían metabolizado durante la noche: un escaneo útil para eliminar lo que no se necesita, digerir lo que hemos experimentado, hacer espacio en el memoria.
Según Tobie Nathan podemos considerar el sueño como un mecanismo biológico que permite a las personas reestructurar todas las noches de acuerdo con su programación original y por lo tanto para volver a inicializarse como sujetos genéticamente únicos ": esta es la razón por la que cada mañana, al despertar, recordamos quiénes somos y dónde estamos, podemos saber nuestra historia y lo que hicimos el día anterior.
Los simbolos de los sueños
En 1899 Sigmund Freud Termina La interpretación de los sueños, publicada en alemán con el título Die Traumdeutung, texto fundamental de la psicoanálisis. Por primera vez hablamos del inconsciente y estudiamos el sueño como un espacio donde me manifiesto. deseos inconscientes.
A través deinterpretación analítica de simbolos presente en los sueños tratamos de reconstruir los contenidos del inconsciente, de modo que el conduce más secreto puede manifestarse y aparecer a la conciencia.
El sueño representa el satisfacción de un deseo y constituye una manifestación de la vida psíquica inconsciente.
Leer un sueño significa pasar por diferentes niveles. Sin embargo, como explica el famoso psicoanalista austriaco, es muy difícil llegar al nivel más profundo hasta el punto de captar el sentido, que a menudo permanece esquivo, material enterrado en las profundidades de un mundo interior del que sólo conocemos la superficie.
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La interpretación de los sueños
Los sueños se producen cuando el pulsos Las neuronas generadas por el tronco encefálico llegan a la corteza cerebral durante el Fase REM. Según el psiquiatra estadounidense Allan Hobson este proceso es aleatorio, para esto sería inútil un 'interpretación de sueñosla. Sin embargo, la pregunta permanece abierta.
En la antigüedad, los sueños eran un mensaje divino: la interpretación dependía de un adivino y era un momento sagrado muy importante.
“No todos los sueños tienen la misma importancia. Los primitivos ya distinguen entre sueños pequeños y grandes. He analizado muchos sueños de este tipo y a menudo he encontrado una particularidad que los distingue de otros sueños. De hecho, en estos sueños surgen imágenes simbólicas que también encontramos en la historia del espíritu humano », escribe. Carl Gustav Jung, que definirá estos motivos arquetípicos.
El significado de los sueños
Cada sueño trae consigo un mensaje. Presta atención a la persona con la que está compartimos es importante porque, recuerda Tobie Nathan en la obra corta Una nueva interpretación de los sueños: "La interpretación hace que el sueño suceda".
Mientras vamos a contar el sueño le damos forma, construimos una imagen significativa, abramos una espacio de posibilidad, aquí está el significado profundo del sueño como mensajero del futuro más que del pasado. Si el psicoanálisis nos ha acostumbrado a mirar atrás, en este caso se abre un nuevo enfoque, más parecido a la función del sueño en la antigüedad. El sueño adquiere el valor de una carta escrita en la oscuridad, de nosotros a nosotros mismos. Un mensaje sobre algo que hemos vivido pero que no hemos podido ver. Una inspiración para experimentar el momento presente.
No se trata de atravesar las múltiples tradiciones que en la historia han dado vida a lo que es la interpretación de los sueños, sino más bien "devolver voz al mundo onírico, su historia y la importancia que juega en nuestras vidas ”. Porque el sueño es un flujo de imágenes, una clave secreta para el cambio, una reestructuración de la psique, capaz de mejorar la reporte con nosotros mismos y los demás. Un viaje al alma.
¿Alguna vez has oído hablar del Diario de sueños? Es una forma de dar vida a las emociones que te transmite la experiencia del sueño. Un verdadero diálogo con nosotros mismos, con nuestro yo más profundo.
